Τρόφιμα και ποτάΣυνταγές

Ζυμαρικά ναυτική σε multivarka - νόστιμο και εύκολο!

Για πολλούς αιώνες, τα ζυμαρικά ναυτική είναι δημοφιλής στη χώρα μας. Σε περιόδους έλλειψης τροφίμων είναι ένα πλούσιο, απολαυστικό γεύμα έσωσαν στρατιώτες και ένας μεγάλος αριθμός αμάχων. Τώρα έχει αγαπηθεί, επειδή είναι οικονομικό και νόστιμο.

Ζυμαρικά ναυτική σε multivarka πολύ εύκολο να προετοιμαστούν συνταγές και πολύ, αλλάζοντας τον τρόπο του κρέατος μαγειρέματος, μπορείτε να πάρετε μια εντελώς διαφορετική γεύση. Επιπλέον, ο αριθμός των θερμίδων που θα είναι διαφορετική.

Για λόγους σύγκρισης, πάρτε δύο συνταγές ζυμαρικών ναυτική και να γνωρίζουν θερμιδικό περιεχόμενο τους. Στελέχωση μπορεί να λάβει κάθε: κοτόπουλο, γαλοπούλα, σε συνδυασμό (βοδινό και χοιρινό κρέας) από το ήπαρ. Κιμάς πουλερικά θεωρείται ένα διατροφικό και του ήπατος - πιο χρήσιμο. Μέχρι σας.

Συνταγή №1. Ζυμαρικά ναυτική σε multivarka με χοιρινό κιμά.

συστατικά:

- κιμά -250gr χοιρινό?

- μικρό κρεμμύδι?

- ζυμαρικά -200 γρ.?

- τοματοπολτός - 50 g?.

- 1 επεξεργασμένο τυρί - 100gr.

Πρώτη προετοιμασία zazharku χυλό και θα κόψει τα κρεμμύδια. Σε τηγανίζουμε «ψήσιμο» κρεμμύδι σε φυτικό έλαιο σε ένα καθαρό χρώμα. Στη συνέχεια, προσθέστε το φρέσκο κιμά, κλείστε το καπάκι και αφήστε το για 10 λεπτά να ψηθεί, ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια, προσθέστε τα μπαχαρικά για γεύση, το αλάτι και την πάστα ντομάτας.

Τυρί, πρέπει να βάλετε πρώτα στην κατάψυξη, έτσι ώστε να μπορεί στη συνέχεια εύκολα σχάρα. Προσθέστε το στο γέμιση, ανακατέψτε καλά. Το επόμενο βήμα είναι πολύ απλό! Multivarku μεταβείτε στη λειτουργία «πιλάφι», προσθέτουμε μισό πακέτο ζυμαρικά και να γεμίσει το ήδη ζεστό νερό από το βραστήρα. 25-30 minnut ζυμαρικά nautically σε multivarka έτοιμο. Στο γεύματα, που παρασκευάζονται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, το μεγάλο θερμίδες!

Ζυμαρικά nautically μπορούν να παρασκευαστούν σύμφωνα με τη συνταγή №2, χωρίς λάδι, ζυμαρικά από σκληρό σίτο. Αυτό θα μειώσει το θερμιδικό περιεχόμενο αυτού νόστιμο πιάτο.

Πρώτες κοτόπουλου (350-400 g) Πλύνετε και συγκολλούνται σε αλατισμένο νερό με τη δάφνη. Στη συνέχεια, έτοιμα κύλισης με βάση το κρέας μέσω του μύλου άλεσης κρέατος. Μπορείτε επίσης να εισάγετε και το συκώτι, προσθέτοντας λίγο γάλα ή μαγιονέζα.

Καθαρίστε φλούδα ντομάτας (200 g), ψιλοκομμένο. Στο «ψήσιμο» τηγανίζουμε ελαφρά τα κρεμμύδια σε πάστα ντομάτας. Προσθέστε τα μπαχαρικά και το αλάτι. Έτσι, θα είμαστε σε θέση να μαγειρέψουν zazharku και τη μείωση των θερμίδων ζυμαρικών ναυτική. Κατόπιν αιτήματος, προσθέτουμε το τυρί. Για αυτήν την συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι (200 g). Μην φοβάστε ότι θα αρχίσει να βράζει, και το κρέας δεν ήταν μαγειρεμένα. Μετά τη μετάβαση στο καθεστώς «πιλάφι» χρόνος μαγειρέματος θα μειωθεί. Και μετά από 15-20 λεπτά θα απολαύσετε αυτό το απλό και γευστικό πιάτο.

συνταγή №1 kcal συνταγή №2 kcal
Επεξεργασμένα τυριά (βάση) 257 Επεξεργασμένα τυριά (βάση) 257
Ψητά βοείου κρέατος (χοιρινό) 1013.25

Μαγειρεμένο κρέας (πουλερικών)

542,25
Τοματοπολτός, κονσέρβες 30,33

Φρέσκα κόκκινες ντομάτες

46.2
Φυτικά έλαια (ηλιέλαιο) (50g) 447

-

-
κρεμμύδια 36,9

κρεμμύδια

36,9
συνηθισμένο ζυμαρικό 727,4 Ζυμαρικά από σκληρό σίτο 312,5
Θερμογόνο δύναμη (σε 100g) 407,03 Θερμογόνο δύναμη (σε 100g) 208,35

Ζυμαρικά ναυτική σε multivarka φαίνονται πολύ νόστιμο, θρεπτικό και αρωματικά λαμβάνονται. Αυτό τους επιτρέπει να γίνει ένα αγαπημένο πιάτο όλων των μελών της οικογένειας, το οποίο είναι επίσης αρκετά εύκολο να προετοιμαστούν. Πώς μπορεί αυτό να βοηθήσει multivarka! Συνταγές «ζυμαρικά ναυτική» ικανοποιημένοι με την ποικιλία. Αν περάσετε λίγο χρόνο για να μαγειρέψουν κιμά βραστό κρέας, αποδεικνύεται λιγότερο σε θερμίδες, και να έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν το απογευματινό τσάι με ζάχαρη, ή ακόμα και ένα κομμάτι από την πίτα.

Καλή σας όρεξη σε όλους σας!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.