Κρέας σουφλέ - συνταγή

Πολύ συχνά τίθεται το ερώτημα για το πώς να εκπλήξει τους αγαπητούς σας ένα νόστιμο γεύμα; Και επίσης, πώς να τον εαυτό σας παρακαλώ με ό, τι έχετε μάθει μια εντελώς νέα, πρωτότυπη συνταγή; Ας διευκρινιστεί αυτό το θέμα λεπτομερώς. Ας ξεκινήσουμε με μια απλή αλλά αξέχαστες γεύσεις που θα προσελκύσει όχι μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Έτσι!

Πώς να ταΐσει τα παιδιά ή απρόσμενους επισκέπτες; Πώς να διαφοροποιήσουν τη διατροφή σας; Και κάθε χρόνο για να μαγειρέψουν κάτι νέο ως δεύτερο πιάτο; Η μάζα των επιλογών, αλλά υπάρχουν και πολύ περίπλοκη. Και τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να μαγειρέψετε κάτι γρήγορα; Δεν υπάρχει καμία καλύτερη ζεστά πιάτα από το κρέας σουφλέ, μια συνταγή που προσφέρουμε. Είναι μαλακό και ζουμερό. Πώς να μαγειρέψουν σουφλέ βόειο κρέας σε ένα νέο τρόπο; Για να γίνει αυτό θα πρέπει το σύνολο των παρακάτω συστατικά: 2 φλιτζάνια ζωμό, 1 κιλό βραστό βοδινό κρέας, 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι, 3 αυγά, 2 κουταλιές της σούπας (κουταλιές της σούπας) σιμιγδάλι, το άσπρο ψωμί - 100 γραμμάρια, 1 καρότο, κρεμμύδι, αλατοπίπερο - Επιλέξτε να σας διακριτική ευχέρεια.

Προ-τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα, βράζουμε για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, προσθέστε την προκύπτουσα μάζα σε γέμιση. Υπάρχει πάρα πολύ - λίγο το αλεύρι, το ζωμό και το πιπέρι. Στη συνέχεια - ψωμί. Πρωτεΐνες χτυπά ελαφρά και να εισαγάγει προσεκτικά το προκύπτουσα μάζα. Στη συνέχεια, προσπαθώντας να οδηγήσουν τους κρόκους. Μπορείτε να βάλετε όλο το βάρος της λεκάνης και στη συνέχεια να κοπεί και να τους δώσουμε μια προ-μορφή ορθογώνια και τετράγωνα. Με την ευκαιρία, θα ήταν καλό να ρίχνουμε το σιμιγδάλι ψήσιμο. Αυτό θα βοηθήσει το σχηματισμό μιας νόστιμο κρούστα.

Σερβίρετε το φαγητό ζεστό, είναι δυνατόν να έχουμε ένα κρύο σουφλέ με λαχανικά, αλλά μπορείτε να με μακαρόνια, πατάτες πουρέ ή ρύζι.

Με την ευκαιρία, αν χρησιμοποιείτε κιμά κοτόπουλο, το μοσχαρίσιο φιλέτο μπορεί να είναι διαιτητική. Αυτό πιάτο με λάχανο. Ο ευκολότερος τρόπος για να μαγειρέψουν σουφλέ βοείου κρέατος στην multivarka. Στη συνέχεια, θα είναι πιο υγιείς.

Έτσι, για να μαγειρέψουν τα φιλέτα κρέατος στη δεύτερη συνταγή, θα πρέπει να απόθεμα επάνω για τα ακόλουθα συστατικά:

100 γραμμάρια μαγιονέζας ή κρέμας, 2 αυγά, 500 γραμμάρια κιμά (κοτόπουλο, αν είστε σε δίαιτα), 500 γραμμάρια λάχανο, τυρί 3 αυγά, 1 κρεμμύδι, σκόρδο.

Για να ξεκινήσει καταρρέουν κρεμμύδι, λάχανο - κατά προτίμηση όσο το δυνατό λεπτότερα. Σε αυτή τη μάζα προσθέτετε το αυγό, το αλάτι και το πιπέρι. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο σκόρδο. Βάλτε το ταψί στο φούρνο. Μετά σουφλέ συνέχεια στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά και πασπαλίζονται με τριμμένο τυρί σουφλέ. Ετοιμότητα - περίπου 40 λεπτά.

Υπάρχει μια τρίτη επιλογή: σουφλέ. Είναι πιο κατάλληλο για εκείνους που θέλουν να ταΐσουν τα παιδιά τους σύμφωνα με το πιάτο. Αυτό το πιάτο είναι σε θέση να σας βοηθήσει ανά πάσα στιγμή. Εάν έχετε ένα κομμάτι κρέας ή κομμάτια του είναι πολύ μικρά και ομοιόμορφα και όμορφα κόβουμε αποτύχει, μαγειρέψτε σουφλέ βόειο κρέας. Η συνταγή έχει ως εξής: κρύο νερό - μισό λίτρο, μισό κιλό κρέατος (κιμά ή τεμαχίζεται σε μικρά κομμάτια), 2 αυγά κότας, ορτυκιών αν προτιμάτε - 8 αυγά. 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος, αλάτι και perets- κατά την κρίση σας, 200 γραμμάρια γάλα.

Ετοιμάστε σουφλέ με βάση το κρέας, μια συνταγή που έχουμε παράσχει σε σας, και θα δείτε ότι τα παιδιά σας θα είναι ευχαριστημένοι. Αυτό το πιάτο - εμπλοκή. Τα παιδιά πιστεύουν ότι είναι το κέικ και το σκύλο χορτάτο. Πολύ συχνά θρέψουν τα παιδιά το κρέας τους είναι σχεδόν αδύνατη - δεν ευνοούν. Αλλά σουφλέ με βάση το κρέας που μόνο η αγάπη!

Προ-μαγειρέψτε το κρέας - αυτό είναι καλύτερο να γίνεται σε multivarka. Με την ευκαιρία, ότι τα παιδιά δεν φανταζόταν ότι σε ένα πιάτο για να φάει κρέας, μπριζόλα όλα τα συστατικά ενός μπλέντερ. Παίρνουμε κάτι σαν πουρέ πατάτας. Αυτό πουρέ και τοποθετήστε στο ταψί. Αυτό το σουφλέ είναι πολύ βολικό για να δώσει σε παιδιά που δεν είναι σε θέση να μασάτε την τροφή ή δεν έχουν δόντια. Είναι μαλακό και ευχάριστο στην γεύση.

σουφλέ με βάση το κρέας, μια συνταγή που θα δείτε σε αυτό το άρθρο, έχει θερμιδική αξία περίπου 2 μονάδες - για τη διατροφή του Κρεμλίνου. 187 θερμίδες που περιέχονται σε αυτό το πιάτο. Λίπη συνθέτουν 347 γραμμάρια, περίπου 187 πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, μόνο 63 γραμμάρια. Αποδεικνύεται ότι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Το κρέας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά πάσα στιγμή, αλλά καλύτερη γεύση - κοτόπουλο.