Κουκουνάρι: τα οφέλη και τους κινδύνους

Σιβηρίας κέδρο, ένα άλλο όνομα - πεύκο κέδρου (λατ -. Pinus sibirica) - είναι ένα αειθαλές κωνοφόρο δέντρο, το οποίο μπορεί να ζήσει έως και 200 χρόνια και φτάνει σε ύψος τα 50 μέτρα. Cedar αρχίζει να αποδίδει καρπούς μόνο μετά από 20-30 χρόνια (και αργότερα) μετά την προσγείωση. κουκουνάρια ή καρύδια, όπως ονομάζονται, ωριμάσει πάνω από ένα μακρύ 15 μήνες, και το καθένα από αυτά υπάρχουν περίπου 150 σπόρους. Μπορείτε να συλλέξετε 12 κιλά σπόρων από ένα μόνο κέδρου.

Από τους αρχαίους χρόνους, οι άνθρωποι ήξεραν πώς ευεργετικές ιδιότητες της κουκουνάρι, και έκανε εκτεταμένη χρήση τους με σκοπό τη θεραπεία και στα τρόφιμα στη φυσική του μορφή, και την ανακύκλωση του βουτύρου. Κουκουνάρι είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστο στην γεύση και άρωμα. Έχουν επιλεγεί ως τροφή, όχι μόνο οι άνθρωποι, αλλά και μια ποικιλία από ζώα και πουλιά.

Pine όφελος παξιμάδι και βλάβες

Ας εξετάσουμε χρήσιμες και επιβλαβείς ιδιότητες του προϊόντος. ξηροί καρποί Σύνθεση πεύκων είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Εδώ ορυκτά, λίπη, βιταμίνες, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. 19 αμινοξέα που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς, ένα άτομο χρειάζεται. Για παράδειγμα, η αργινίνη ανάγκες του αναπτυσσόμενου οργανισμού, έτσι ώστε τα κουκουνάρια στη διατροφή περιλαμβάνουν τόσο τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά.

βιταμίνες Β είναι παρόντες σε αυτό το προϊόν, μπορεί να βελτιώσει ολόκληρο το σώμα. Β1 - ενισχύει την καρδιά - το αγγειακό σύστημα και ομαλοποιεί το μεταβολισμό, Β2 (ριβοφλαβίνη), και Β3 (νιασίνη) - ενίσχυση και τη βελτίωση της όρασης πεπτικού συστήματος. Η βιταμίνη Ε, η οποία είναι 50 γραμμάρια καρύδια περιείχε 4.6 ug, λαμβάνει μέρος στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών και σερβίρει ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, διατηρώντας νεότητα.

Ιχνοστοιχεία στα φρούτα των κέδρων: φωσφόρο και κάλιο - να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών και των οστών, έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στην καρδιά. Τα παιδιά κατά τη διάρκεια της αντικατάστασης του νεογιλά δόντια κουκουνάρι εύχρηστο. Μαγνήσιο και ενισχύει τον καρδιακό μυ ομαλοποιεί το μεταβολισμό και ψευδαργύρου, τα καρύδια ασβέστιο και σίδηρο επιτρέπουν τη χρήση για την αγωγή της ανεπάρκειας βιταμίνης και σιδηροπενική αναιμία. Το ιώδιο, το οποίο είναι σε αυτό το θαυματουργό προϊόν - ένα πραγματικό όφελος για τους ανθρώπους που πάσχουν από έλλειψη ιωδίου.

Κουκουνάρια, οφέλη και τις βλάβες που προσελκύει την προσοχή των ανθρώπων, που εδώ και καιρό έχουν μελετηθεί από τους παραδοσιακούς θεραπευτές. Είναι συνιστάται να χρησιμοποιούν τα θρυμματισμένα καρύδια πεύκων σε καθαρή μορφή και με την προσθήκη μελιού. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της κουκουνάρι βοήθεια στα γαστρο-εντερικές ασθένειες, τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του αίματος. Με την τακτική κατανάλωση αυτού του προϊόντος, αυξημένη κόπωση εξαφανίζεται και της ασυλίας ενισχύεται.

Τι γίνεται με το κακό που τα κουκουνάρια; Είναι εκπληκτικό, αλλά οι ειδικοί μελετούν το θέμα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα κουκουνάρια, τα οποία οφέλη και τους κινδύνους που δεν συσχετίζονται πιο χρήσιμο από ό, τι βλαβερό. Αντενδείξεις είναι σχεδόν ανύπαρκτες. Βιολογικά σύνθετο προϊόν είναι ισορροπημένη αρμονικά, κάνοντας το κουκουνάρι τέλειο τονωτικό μέσο για την πρόληψη πολλών ασθενειών. Πολύ σπάνια περιπτώσεις δυσανεξίας σε ξηρούς καρπούς, είναι καλά απορροφάται από το πεπτικό σύστημα. Από τα φρούτα κέδρου - υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα, οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία, για να αποφευχθεί η υπερβολική χρήση τους. Τα μικρά παιδιά στα φιστίκια θα πρέπει να χορηγείται με προσοχή, για να μην πέσουμε στην αναπνευστική οδό.

Αντενδείκνυται εσφαλμένα γίνει έλαιο κέδρου. Οι αδίστακτοι έμποροι για ένα γρήγορο κέρδος από το πετρέλαιο φθηνότερο και ταχύτερο τρόπο χρησιμοποιώντας βενζίνη. Είναι απίθανο ότι ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να χαρακτηριστεί ως χρήσιμο.

Χρησιμοποιήστε το κουκουνάρι, όφελος και βλάβη είναι εμφανής, όχι μόνο στη μαγειρική. φαρμακευτικές ιδιότητες του είναι χρησιμοποιεί ενεργά σύγχρονη ιατρική, κοσμετολογία για την παραγωγή μιας ποικιλίας των καλλυντικών σκευασμάτων. Κουκουνάρι - ένα δώρο από τη γενναιόδωρη φύση των ανθρώπων.