Τρόφιμα και ποτάΣαλάτες

Ποια είναι η καλύτερη για να υποβάλει τη σαλάτα πιλάφι;

Πιλάφι - αυτό το πιάτο, το οποίο θεωρείται σχεδόν όλων των λαών του της Ανατολής. Παρασκευάζεται με βάση ρύζι με κρέας ή ψάρι. Το αποτέλεσμα είναι μια αρκετά υψηλής θερμιδικής αξίας και το λίπος μίγμα του προϊόντος. Ίσως, ως εκ τούτου, φρόντισε να εξυπηρετήσει με σαλάτα πιλάφι. Ωστόσο, κάθε χώρα έχει τη δική του ιδέα για αυτό το υποχρεωτικό πρόσθετο. Για παράδειγμα, σκεφτείτε μερικές από τις πιο δημοφιλείς επιλογές.

πανεύκολος

Κρίνοντας από το γεγονός ότι το πιλάφι - είναι ένα βαρύ πιάτο, μαζί με αυτό είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ προϊόν. Η ιδανική επιλογή για μια τέτοια περίπτωση, θεωρούνται λαχανικά (ντομάτα, αγγούρι ή ραπανάκια). Έχουν τη μοναδική ικανότητα να μαλακώσει λιπαρά γεύματα και να συμβάλει στο γεγονός ότι απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό. Για να καταλάβω ποιο είναι το καλύτερο για σαλάτα πιλάφι, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να καθοδηγείται από προσωπικό γούστο. Επιπλέον, πρέπει να υπομνησθεί ότι το προϊόν αυτό μπορεί να είναι δύο τύπων:

  1. Complex (που περιλαμβάνει διάφορα συστατικά μέρη)?
  2. Απλή (αποτελείται από ένα συστατικό).

Και οι δύο επιλογές είναι ενδιαφέρουσα και αξίζει την προσοχή. Πολλές νοικοκυρές που προσπαθούν να επιλέξουν την δεύτερη επιλογή και να κάνει μια σαλάτα πιλάφι, για παράδειγμα, από τις ντομάτες. Ωστόσο, είναι περισσότερο σαν ένα μίγμα λαχανικών, στην οποία μόνο ένα προϊόν είναι παρούσα. Μπορεί απλά να κόβεται σε μεγάλα κομμάτια σε ένα ξεχωριστό πιάτο, ή να τεθούν μερικές φέτες απευθείας στο a la carte πιάτο. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υποβάλει στην σαλάτα πιλάφι απαραίτητο. Μπορεί ακόμη να είναι τα συνήθη μεγάλα ή μικρά ντοματίνια.

Η εντυπωσιακή προσθήκη

Ο καθένας, φυσικά, τις διατροφικές σας συνήθειες. Αλλά, σύμφωνα με πολλούς, η πιο πρωτότυπη σαλάτα στην ζωή - «σε Margilan» Επιπλέον, είναι επίσης ιδανική για κεμπάπ.

Κάντε αυτό το πιάτο μια θραύση. Το μόνο που πρέπει να έχουν τα ακόλουθα συστατικά σε επαρκείς ποσότητες: ραπανάκι, κρεμμύδι, λάχανο, κόκκινο πιπέρι και λεμόνι.

Ο συνδυασμός, φυσικά, δεν είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά κάθε ιδιοκτήτης θα πρέπει να φτιάξει το γεγονός ότι τα προϊόντα αυτά μπορεί πάντα να βρεθεί στο κατάστημα. Δεν ανήκουν στην κατηγορία των σπάνιων ή εξωτικών. Ετοιμάστε αυτό σαλάτα θα πρέπει να έχετε τα εξής:

  1. Όλα ξεκινούν με τα στοιχεία επεξεργασίας. Όλα τα προϊόντα πρέπει να πλένουν και στη συνέχεια κόβουμε. Ραπανάκι και λάχανο καλύτερη αραιά μπριζόλα, ψιλοκόψτε τα μισά κρεμμύδι δαχτυλίδια.
  2. Το επόμενο βήμα - είναι η προετοιμασία των προϊόντων. Αφορά μόνο το τόξο. Ημικρίκια πρέπει πρώτα να χύσει το νερό και στη συνέχεια ρίξτε το χυμό λεμονιού. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από υπερβολική πικρία.
  3. Τελευταία στάδιο - η συναρμολόγηση. Όλα τα συστατικά θα πρέπει να συλλέγονται σε ένα πιάτο, τα αλατίζουμε, ανακατεύουμε και πασπαλίζουμε με λίγο πιπέρι στην κορυφή.

Σαλάτα μπορεί να διπλωθεί σε ένα μπολ ή το βάζουμε ξεχωριστά για κάθε επισκέπτη.

φρεσκάδα των διακοπών

Οι περισσότερες νοικοκυρές, μετά από όλα, προτιμούν να κάνουν σαλάτα ντομάτα. Με επιπλέουν, κατά τη γνώμη τους, ταιριάζει περισσότερο. Είναι - απολύτως σωστή και τεκμηριωμένη απόφαση. Μετά από όλα, τομάτες ζουμερά με μικρή οξύτητα απόλυτα συμψηφίσει τη γεύση της στιφάδο λίπους. Και για να διαφοροποιήσει κάπως το επιπλέον πιάτο για να το μαγειρέψετε χρησιμοποιώντας μια σειρά από διαφορετικά λαχανικά. «Καλοκαίρι» ένα τέτοιο μίγμα είναι μερικές φορές ονομάζεται μια σαλάτα.

Για την παρασκευή του είναι συνήθως απαιτείται: 3 αγγούρι - 0,5 κιλά ντομάτες, το αλάτι, το κρεμμύδι ή 2 σχοινόπρασο κεφαλές δοκού και λίγο πιπέρι.

Κάντε αυτό το πιάτο είναι πολύ γρήγορη. Για να το κάνετε αυτό:

  1. Καθαρίστηκε το κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες ή μισά δαχτυλίδια. Εάν χρησιμοποιείτε τα φτερά, το μόνο που χρειάζεται για να κόψουν.
  2. Αγγούρια και ντομάτες κομμένες σε μεγάλους κύβους.
  3. Προϊόντα μείγμα, και στη συνέχεια προσθέστε να δοκιμάσετε λίγο αλάτι και πιπέρι.

Η ιδιαιτερότητα αυτού του σαλάτα λαχανικών που απαιτεί καμία απολύτως χρέωση για αυτό.

εθνικών παραδόσεων

Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που συνήθως συνδέονται με μια συγκεκριμένη χώρα. Για τη Λευκορωσία αυτό - πατάτα, Ιταλία - ζυμαρικά, και το Ουζμπεκιστάν - πιλάφι. Εκεί ήταν σε θέση να προετοιμάσει ιδιαίτερα νόστιμα. Αλλά για να τροφοδοτήσει σωστά, απαιτεί κατ 'ανάγκη ένα επιπλέον πιάτο. Ουζμπέκοι έχουν την τάση να κάνουν το αγαπημένο σας σαλάτα στο επιπλέει - «Achik-chuchuk».

Για να το μαγειρέψετε θα πρέπει να έχετε τα ακόλουθα συστατικά: φρέσκια ντομάτα, κρεμμύδι λευκό κρεμμύδι, μαύρο πιπέρι, μυρωδικά (βασιλικό ή μαϊντανό) και το αλάτι.

Τεχνολογία της προετοιμασίας του φαγητού είναι πολύ απλή:

  1. Πρώτον, το κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ημιδακτυλίων. Μετά από αυτό θα πρέπει να τεθεί σε ένα μπολ με κρύο νερό, προσθέτοντας μερικά παγάκια.
  2. Λαχανικά κομμένο σε φέτες.
  3. Πράσινοι χυδαία καταρρεύσει ή απλά δάκρυ με το χέρι.
  4. Τα προϊόντα που συνδυάζουν σε ένα καθαρό μπολ, προσθέτουμε το πιπέρι και το αλάτι.

Αυτή η σαλάτα είναι γνωστό και αγαπητό σε κάθε Ουζμπεκιστάν οικογένεια. Θα πρέπει να προετοιμάσει μαζί με πιλάφι για διακοπές και όταν στο σπίτι περιμένοντας για την αγαπητή στους επισκέπτες μας.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.