Μαγειρεμένα μηρό κοτόπουλο στο multivarka - ένα απροσδόκητο καλό για τη διατροφή

Δείπνο που παρασκευάζονται στο σπίτι, είναι ιδιαίτερα νόστιμο. Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να τρώνε έτοιμα ημιτελή προϊόντα. Βεβαίως, είναι βολικό να αγοράσει ένα πακέτο ραβιόλια και λουκάνικα, να ρίξει σε βραστό νερό, και το μεσημεριανό γεύμα στο τραπέζι. Όμως, σύμφωνα με τους γιατρούς (διατροφολόγους, ψυχολόγους) όπως τα τρόφιμα είναι επιβλαβή όχι μόνο για τη σύνθεση της, αλλά και από ψυχολογική άποψη, δεν δημιουργεί ένα ειδικό δωμάτιο του σπιτιού.

Μαγείρεμα η επιστήμη εξελίσσεται, και οι νέες τεχνολογίες, συσκευές για τη διευκόλυνση των μαγειρικά κάθε χρόνο. Για παράδειγμα, το μηρό κοτόπουλο στο multivarka μπορεί να γίνει κυριολεκτικά μέσα σε είκοσι λεπτά. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να καθαρίσει το κοτόπουλο, αλάτι, προσθέστε λίγο νερό, τα μπαχαρικά, επιλέξτε το επιθυμητό πρόγραμμα (στην περίπτωσή μας, «σβήσιμο») και ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη για είκοσι λεπτά. Όλο αυτό το διάστημα, μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε δουλειές, γεύμα δεν δεν prigorit βράσει.

Κοτόπουλο - ένα από τα προϊόντα που είναι πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες Β, Ε και Α, μέταλλα, ιχνοστοιχεία. Πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν να τρώτε κοτόπουλο αντί για κρέας ζώων. Πολύ νόστιμα είναι τα μπούτια κοτόπουλο με πατάτες. Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τις πατάτες, το κόβουμε σε κύβους. Στη συνέχεια, πλένετε τα μπούτια κοτόπουλου, βάλτε σε μια κατσαρόλα, βάλτε φέτες τις πατάτες, ρίχνουμε λίγο νερό, αλάτι, προσθέτουμε το αλάτι, τα μπαχαρικά. Επιλέξτε το πρόγραμμα «σβήσιμο», βάλτε το χρονόμετρο για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, βάλτε το πιάτο στο πιάτο. Top μπορείτε να πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί και προσθέστε την ξινή κρέμα, γαρνίρετε με ψιλοκομμένο χόρτα.

Κοτόπουλο μηρό στο multivarka πάρει πλούσιο και γευστικό. Μπορεί να σερβιριστεί με σαλάτα λαχανικών. Θα είναι η τέλεια τροφή διατροφή. Για εκείνους που είναι έντονα εμπλέκονται στον αθλητισμό, μαγειρεμένο κοτόπουλο μηρό στο multivarka καλύτερο να χρησιμοποιήσετε χωρίς δέρμα, με ωμά λαχανικά, όπως πιπεριές, ντομάτες, αγγούρια. κρέας κοτόπουλου περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης που έχει μια θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μυών.

Μπορείτε να μαγειρέψετε μηρό κοτόπουλο στο φούρνο. Η συνταγή δεν είναι περίπλοκη: πρέπει να καθαρίσει το μηρό, λίγο το απώθησαν, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλάτι, προσθέτουμε τα μπαχαρικά. Για το ισχίο ήταν ζουμερό, μπορείτε να καλύψετε με αλουμινόχαρτο για το ψήσιμο. Ψήστε στους 220 βαθμούς για σαράντα λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να σερβίρετε με κάθε πιάτο, σαλάτα λαχανικών με χόρτα. Πολύ καλό, εκτός από την ντομάτα ή κρέμα γάλακτος.

Μαγειρεμένα μηρό κοτόπουλο σε multivarka θα είναι πολύ πιο υγιεινό και πιο νόστιμα ζυμαρικά εργοστάσιο ή λουκάνικο. Πολύ συχνά σε polubrakatah χρησιμοποιούν υποβαθμισμένα, μη-φυσικά προϊόντα, τα οποία είναι μερικές φορές επικίνδυνες για την ανθρώπινη υγεία. επιχειρήσεων τροφίμων στην επιδίωξη της παραγωγής των χρημάτων ξεχάσουμε τη χρησιμότητα των προϊόντων. Είναι καλύτερα να περάσουν λίγο περισσότερο χρόνο για να μαγειρέψουν το γεύμα, αλλά θα είναι ωραίο για όλα τα νοικοκυριά. Μια σύγχρονη multivarka θα βοηθήσει όχι μόνο στην παρούσα υπόθεση, καθώς και την παροχή χρόνου για να επικοινωνούν με τα παιδιά τους, για να παίζουν το σπίτι ή το αγαπημένο πράγματα, ή απλά για λίγη ξεκούραση μετά από μια δύσκολη μέρα. Δεδομένου ότι είναι εύκολο και ευχάριστο να μαγειρέψουν, ειδικά για τους αγαπημένους τους.