Φρούτα του πάθους: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις φωτογραφία

Σήμερα στα ράφια παντοπωλείων των σούπερ μάρκετ μας βρίσκονται όλο και περισσότερο μια ποικιλία από εξωτερικό φρούτα και λαχανικά. Αλλά αυτό είναι ό, τι είναι χρήσιμο για εμάς; Σήμερα θα μιλήσω για τα εκπληκτικά τροπικά φυτά, οι καρποί της οποίας καλείται συχνά τον καρπό του πάθους, ή απλά - «φρούτο του πάθους». Χρήσιμες ιδιότητες του φυτού και ο καρπός του, χημική σύνθεση, όπως χρησιμοποιείται στη μαγειρική, την ιατρική και τα καλλυντικά, τα φρούτα του πάθους χρήσιμο σε ποιον και σε ποιον θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή - όλα αυτά θα μάθετε από αυτό το άρθρο.

τροπικά φρούτα

Για εμάς, αυτό το φρούτο θεωρείται κάτι σπάνιο. Αλλά αυτό που φέρνει πασσιφλόρα (ή αλλιώς φρούτα του πάθους) τις ευεργετικές ιδιότητες των κατοίκων των υποτροπικές - Αφρική, την Αυστραλία, τη Βραζιλία, τη Νέα Ζηλανδία, το Ισραήλ και τη Χαβάη, είναι γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες. Πιστεύεται ότι η γενέτειρα του καρπού είναι απλά θαυμάσια Νότια Αμερική. Αυτό το φρούτο έχει γίνει τόσο δημοφιλής, που στον κόσμο σήμερα υπάρχουν περισσότερες από 400 ποικιλίες του. Φρούτα διαφορετικών τύπων μπορεί να ποικίλει το μέγεθος, το σχήμα, το χρώμα και ακόμη και τη γεύση. Μερικά φρούτα μπορεί να καταναλωθεί ολόκληρο, αλλά σε άλλους το δέρμα είναι δηλητηριώδες, και χρησιμοποιείται ως τροφή μόνο γλυκιά και χυμώδη σάρκα.

Στα ράφια της χώρας μας, συχνά υπάρχουν μόνο δύο είδη φρούτων του πάθους, ένα από αυτά έχει ένα πορφυρό δέρμα, αλλά το άλλο είναι κίτρινο. Είναι ενδιαφέρον, οι ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων του πάθους δεν είναι μόνο σε φρούτα του: τα φύλλα και τα άνθη του φυτού αυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των φαρμακευτικών τσάι και αφεψήματα. φρούτα του πάθους που περιλαμβάνονται στον τομέα των καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων.

θαύμα

Το φυτό αυτό ανήκει στην Λιάνα, και μεγαλώνει μέχρι και 10 μέτρα, εμπλοκής ό, τι βρεθεί στο δρόμο του. Στη γεωργία, η αυξανόμενη φρούτα του πάθους με τον ίδιο τρόπο όπως έχουμε σταφύλια - για τις μεγάλες ψηλές καμάρες. Το εργοστάσιο είναι ένα πολυετές και ζει για περίπου 7 χρόνια. Όπως κάθε κάτοικο των τροπικών, που έχουν ανάγκη από ζεστασιά και τον ήλιο. Είναι σε θέση να αυτο-επικονίασης, πράσινα φρούτα μοιάζουν με μεγάλες σταφύλια. Δύο μήνες μετά την ανθοφορία αρχίζει η συγκομιδή. Τα άνθη του φυτού είναι μεγάλα, πολύ όμορφο και ασυνήθιστο, που δικαίως καταλαμβάνει μια από τις πρώτες θέσεις μεταξύ των πιο όμορφη στον πλανήτη. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας γύρω τους σμήνη αιωρείται κολίβρια. Φωτογραφίες από εκπληκτικά χρώματα που μπορείτε να δείτε παρακάτω. Είναι τόσο γοητευμένος την ανθρώπινη ομορφιά που αποφάσισε να τις εγκατασταθούν στο σπίτι τους. Αν περβάζι του παραθύρου σας βρίσκεται ένα φυτό με περίπλοκα όνομα «φρούτο του πάθους», μπορείτε να είστε σίγουροι - μπορείτε σαλόνι σχετική «φρούτο του πάθους». Με καλή φροντίδα μπορεί να ανθίσει ένα φυτό γύρο καλοκαίρι και ακόμα και το χειμώνα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε φρούτα του πάθους

Σήμερα, πωλούνται φρέσκα όχι μόνο τροπικά φρούτα, η σάρκα μπορεί να βρεθεί σε κονσέρβα ή κατεψυγμένα. Είναι, επίσης, βρεθεί σε πολλά νόστιμα γλυκά και ποτά περιλαμβάνουν πάθους. Χρήσιμες ιδιότητες, φυσικά, βέλτιστα αποθηκευμένα σε φρέσκα φρούτα. Το φρούτο κόβεται σε δύο μέρη, και ζουμερά αρωματική σάρκα φάει με το κουτάλι. Είναι γεμάτο από μικρά οστά, που είναι επίσης χρήσιμα και πλούσια σε πρωτεΐνες. Ώριμα «φρούτο του πάθους» έχει ένα λαμπρό ευχάριστο άρωμα και γλυκόξινη γεύση, μερικές ποικιλίες είναι πιο γλυκό, ενώ άλλοι, με έντονη οξύτητα. Ο πολτός χρησιμοποιείται ως γέμιση για τα επιδόρπια ή για διακόσμηση, προστίθεται σε πολλά πιάτα και κάνουν χυμός από τα χυμώδεις ποικιλίες.

Τα φρούτα είναι πλούσια

Σε ό, τι έχει το φρούτο του πάθους (φρούτα) χρήσιμες ιδιότητες μπορεί να κριθεί από το περιεχόμενό του σε ορισμένες ουσίες, οι οποίες έχουν αντίκτυπο στο σώμα μας. Οι καρποί περιέχουν υψηλές ποσότητες βιταμινών και ανόργανων συστατικών, αλλά θερμιδικό περιεχόμενο τους είναι πολύ χαμηλή - μόνο 70 kcal. Πάθος φρούτα που μπορείτε να φάτε αυτούς που έχουν την τάση να είναι υπέρβαροι, δεν προσθέτουν επιπλέον κιλά. Και βιταμίνες ταυτόχρονα το σώμα μπορεί να λάβει σε επαρκή ποσότητα.

Ο πολτός περιέχεται σε άφθονο ασκορβικό οξύ, βιταμίνη ΡΡ, βιταμίνη Β ομάδα, καθώς και Ε, Α, Κ και Η, είναι επίσης πλούσια σε μέταλλα και φρούτα του πάθους, χρήσιμες ιδιότητες οι οποίες περιγράφονται στο άρθρο. Είναι παρούσα κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, χαλκό και. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει φθόριο, χλώριο, μαγγανίου, θείου, μαγνησίου, ασβεστίου, νατρίου και φωσφόρου. Το ώριμο φρούτο έχει όλα όσα χρειάζεστε για να διατηρηθεί το ανθρώπινο σώμα σε καλή κατάσταση, πιστεύεται ότι ο καρπός δίνει τη νεολαία, την ομορφιά και τη μακροζωία.

Για να είναι χρήσιμο πάθους

Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, πράγμα που σημαίνει ότι το φρούτο του πάθους είναι χρήσιμο να φάει στο κρύο σεζόν. Είναι σε θέση να ενισχύσει την ασυλία και να βελτιώσει την ανθεκτικότητα στις ασθένειες. Φρούτα του πάθους - ένα μεγάλο προϊόν για όσους νοιάζονται για τα σκάφη τους και την καρδιά. Φρούτα βοήθεια στη μείωση της χοληστερόλης, να ενισχύσει το καρδιαγγειακό σύστημα. Και μια θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, να βοηθήσει για να καθαρίσετε απαλά τα έντερα, έχει καθαρτικές ιδιότητες. Οι γιατροί συστήνουν μια διατροφή να περιλαμβάνει φρούτα σε όσους πάσχουν από νεφρική νόσο. Έχει διουρητικές ιδιότητες, βελτιώνει μεταβολικές διαδικασίες στον οργανισμό και αποτοξινώνει την καταπολέμηση μικροβίων. Πιστεύεται ότι το φρούτο του πάθους εμποδίζει την ανάπτυξη του καρκίνου, είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, του άσθματος, θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πυρετό. Φρούτα μπορεί να αφαιρέσει την ένταση, η κατάθλιψη, δρουν ως φυσικό ηρεμιστικό.

Αλλά αν συμβατό πάθους (ευεργετικές ιδιότητες) και την εγκυμοσύνη; Συχνά στην αρτηριακή πίεση πέφτει μιας γυναίκας «οικογενειακό τρόπο», καθώς και από τα φάρμακα πρέπει να δώσει. Συμπεριλάβετε στη διατροφή φρούτα του πάθους σας - και σας ξεχάσουμε αυτό το πρόβλημα. Πλέον, θα λάβετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τη βελτίωση της διάθεσης, προβλήματα ύπνου εξαφανίζονται.

Πάθους στην κοσμετολογία

Αλλά αυτό που έχει τα φρούτα του πάθους ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα; Το λάδι από τους σπόρους του είναι συχνά περιλαμβάνεται στα προϊόντα κοσμετολογίας. Είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ, εικοσανοϊκό, και λαυρικό οξέα margaroleinovoy. Περιέχει σαπωνίνες, αμινοξέα, αλκαλοειδή, βιταμίνες Α και C, πηκτίνη και κάλιο. Το έλαιο που χρησιμοποιείται για την παραγωγή κρεμών, λοσιόν, μάσκες, τον καθαρισμό και αναγωγικούς παράγοντες για το δέρμα. Είναι αποτελεσματικό στην ψωρίαση, τα εγκαύματα και διάφορα έκζεμα. Επίσης περιλαμβάνονται στα σαμπουάν, αφρόλουτρα και άλλα μέσα. φρούτα του πάθους ενισχύει την αναγέννηση του δέρματος, καταπραΰνει, θρέφει και εξαλείφει τον κνησμό. Δίνει την ελαστικότητα του δέρματος και υγιές χρώμα, να κρατήσει τη νεολαία. Συμπεριλάβετε φρούτα του πάθους στη διατροφή σας όσο το δυνατόν συχνότερα - και σύντομα θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας έχει γίνει ισχυρότερη και λαμπερά, και τα νύχια γίνονται ισχυρότερες και πλέον διαστρωμάτωση.

Αντενδείξεις

Όπως και κάθε άλλο προϊόν, έχει χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων του πάθους και αντενδείξεις. Η βάση είναι η ατομική δυσανεξία προϊόν, εξαιτίας των οποίων μπορεί να εμφανίζεται η αλλεργία. Θα πρέπει να ξέρετε ότι τα φρούτα του πάθους δεν πρέπει να χορηγείται σε μικρά παιδιά. Και, φυσικά, δεν τρώνε αυτά τα φρούτα, μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, είναι καλό με μέτρο.

Το υλικό περιγράφεται με λεπτομέρεια πάθους φρούτα χρήσιμες ιδιότητες. Εικόνα που παρουσιάζεται στο άρθρο. Να θυμάστε ότι τα φρέσκα φρούτα είναι ένα μεγάλο όφελος για την υγεία μας. Κολλήσει σε μια υγιεινή διατροφή και συχνά περιλαμβάνουν τα στη διατροφή σας, θα βοηθήσει να κρατήσει την υγεία και τη νεολαία για πολλά χρόνια.