Πώς όλοι το ίδιο για να τρώτε σωστά;

Τώρα υπάρχουν τόσα πολλά συστήματα ισχύος, μια ποικιλία από δίαιτες, οι κανόνες και συμβουλές, έγκυρη και μόνο φιλική, συχνά αντιφατικές μεταξύ τους, η οποία είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσουμε όλα αυτά. Αλλά οι άνθρωποι σε σχέση με το θέμα μπορούν να χωριστούν σε τρεις κατηγορίες:

1) Τρώω τα πάντα. Δεν χρειάζομαι μια δίαιτα.

2) εγκλωβισμένα σε αυτά τα δεδομένα. Αλλά θέλω να αποφασίσει.

3) Κολλήστε στη διατροφή σας ή το σύστημα τροφίμων.

Θα ήθελα να βοηθήσουμε τους ανθρώπους της δεύτερης κατηγορίας. Ο συγγραφέας είχε πάρα πολλά «pobarahtatsya» μέχρι να είναι περισσότερο ή λιγότερο σαφή κατανόηση του πώς όλοι το ίδιο να τρώτε σωστά;

Αυτό βοήθησε πραγματικά Αγιουρβέδα. Δεν θα πω ότι είναι αρκετά για να διαβάσουν ένα βιβλίο σχετικά με το θέμα, να ακούσετε δημοφιλείς διαλέξεις. Και όλα με τη μία γίνεται σαφές. Είναι μια μακρά διαδικασία. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ανοίξτε την απλότητα και τη συνοχή της επιστήμης της ζωής είναι πολύ γνωστή στο παρελθόν είναι διατεταγμένα «στα ράφια των καταστημάτων», επιτρέποντας μόνο να μαντέψει σε βάθος και τη μοναδικότητα της αρχαίας Βεδική γνώση.

So. Γνωρίστε τον τύπο του Συντάγματος, μπορούμε ήδη να περιηγηθείτε, ότι είναι καλό για μας και τι δεν είναι. υπάρχουσες ασθένειες μας υπαγορεύουν επίσης τον τύπο, την ποσότητα, τον τύπο, ακόμα και η θερμοκρασία του πρόσληψης τροφής. Συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε είναι πολύ σημαντική. Μεγάλης σημασίας είναι η λήψη μιας συγκεκριμένης διαδικασίας παρασκευής της τροφής και. Ακόμη και οι γευστικές προτιμήσεις μπορούμε να μιλάμε για την ισορροπία ή ανισορροπία στο σώμα μας. Όλα πρέπει να ληφθούν υπόψη προκειμένου να τρώτε σωστά.

Και αυτό δεν είναι όλα τα κριτήρια της επιλογής του συστήματος παροχής ηλεκτρικής ενέργειας. Ναι ... Φαίνεται πολύ δύσκολο να κατανοηθεί. Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε το συμβουλές: φάτε, να το χρησιμοποιήσετε. Αλλά κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και το έργο του κάθε οργάνου, κάθε κύτταρο του σώματός του. Και ακούστε τις συμβουλές της θείας Μάσα, ο οποίος τρώει ένα καρότο και επαίνους, ή Ιβάν, η οποία συνιστά περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή, και οι δυο τους από αυτό το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, άριστη πέψη και φυσιολογικό βάρος, δεν χρειάζονται. Συμβουλές των γιατρών, έχουν σχεδιαστεί κυρίως για το μέσο άτομο. Αλλά έχουμε κάτι μοναδικό για σας μέχρι το τελευταίο άτομο μου. Η πρόκληση να λάβει υπόψη όλες οι αποχρώσεις δεν είναι εύκολο. Αλλά υπάρχουν επαγγελματίες ιατρούς Ayurveda, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην επιλογή των επιμέρους συστήματος ηλεκτρικής ενέργειας. Και αν θέλετε, μπορείτε να μελετήσει την Βεδική γνώση, την εφαρμογή τους, με έμφαση στην υγεία και τη διαίσθησή τους. Αγιουρβέδα ονομάζεται επίσης την επιστήμη της αυτο-ίασης. Ο άνθρωπος μπορεί να κάνει πολλά για τον εαυτό του, όταν στηρίζονται πλέον σε εξωτερική βοήθεια.

Από πού να ξεκινήσει; Με την ίδια τη μελέτη. Για ορεκτικά, μπορείτε να κάνετε το τεστ στο διαδίκτυο για να καθορίσει το Σύνταγμα (Vata, Pitta, Kapha). Αυτό, φυσικά, πολύ χονδρικά, αλλά θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε και μπορείτε να φάτε και να τρώνε θεία Μαίρη, Θεός φυλάξοι την υγεία της!

Συγγραφέας αυταπάτες ότι όλα βιασύνη για να εξερευνήσετε το υπέροχο Αγιουρβέδα. Αυτό είναι φιλικές συμβουλές σε όποιον θέλει να βλέπει τη ρίζα του που είναι ο ίδιος υπεύθυνος για τη ζωή του, προσπαθώντας να λύσουμε τα θέματα της σωστής διατροφής. Επιλογή που κάνετε. Ή δεν το κάνουν. Είναι επίσης μια επιλογή.