Τι μπορείτε να κάνετε νόστιμα και ασυνήθιστο μπανάνες;

Μπανάνες - ένα μοναδικό φρούτο. Είναι απόλυτα ικανοποιήσει την πείνα, αμέσως ενεργοποιείται, αλλά όχι ταυτόχρονα αιτία ένταση στο στομάχι, αλλά, αντίθετα, την προώθηση της πέψης. Είναι εύκολο να πάρετε μαζί σας ένα γρήγορο, πλούσιο και φθηνό σνακ. Αλλά αυτό που πραγματικά ήθελα, γι 'αυτό είναι ένα υπέροχο άρωμα και μια απαλή, μαλακή υφή. Αν θεωρείτε τον εαυτό σας με τους οπαδούς της αυτό το φρούτο, τότε διαβάστε αυτό μπορεί να μαγειρευτεί από τις μπανάνες νόστιμα και υγιεινά.

Χωρίς ζάχαρη μπανάνα: ασυνήθιστη συνταγή πιάτο

Η κατανάλωση αυτών των φρούτων στον κόσμο, και σε ορισμένες χώρες έχει προστεθεί όχι μόνο σε γλυκά και άλλα γλυκά εδέσματα, αλλά και να προετοιμαστούν μια πραγματική γαρνιτούρα μπανάνας. Και, το πιο ενδιαφέρον, σερβίρεται με ψάρι και ακόμη και το κρέας. Στην Ινδία, για παράδειγμα, για το σκοπό αυτό, ένα είδος - ένα αλμυρές, για να δοκιμάσετε κάτι που μοιάζει με πατάτα. Επίσης, μερικές φορές συναντάμε αυτά στα καταστήματά μας. Ακριβώς έτσι δεν τρώνε πολύ νόστιμα, αλλά τώρα ξέρεις τι μπορεί να είναι «άδειο». Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε τις μπανάνες, οι οποίες έχουν μια έντονη γλυκύτητα. Κόψτε τα σε κύβους και τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι, πασπαλίζουμε με κόλιανδρο και προσθέστε λίγο κόκκινο πιπέρι. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τηγανίζουμε ξεχωριστά, στη συνέχεια, προσθέστε τις μπανάνες. Περίοδος με αλάτι για γεύση. Το πιάτο είναι λίγο διαφορετική: κάποιος θα ήθελε, κάποιος - όχι. Σε κάθε περίπτωση, αξίζει τον κόπο!

Καλοκαίρι ποτό μπανάνα

Ας στραφούμε τώρα στις πιο συνήθεις συνταγές που σίγουρα δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Κατ 'αρχάς, λένε πώς να μαγειρεύουν κοκτέιλ μπανάνα. Είναι πολύ απλό. Πάρτε ένα ποτήρι κρύο γάλα, μισό φλιτζάνι μαύρο καφέ ψύχεται, 1-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και μερικές κουταλιές του παγωτού. Χτυπήστε ελαφρά σε ένα μπλέντερ μπανάνα με όλα αυτά τα συστατικά. Μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια. Αυτό το ποτό είναι πολύ πλούσια, αλλά είναι αναζωογονητικό. Το ιδανικό ξεκίνημα για την ημέρα ενός καλοκαιριού!

τυρί cottage και τα μπισκότα μπανάνα

Μια τέτοια κοκτέιλ μπορεί να τροφοδοτηθεί αρωματισμένα cookies από μπανάνες, το οποίο παρασκευάζεται σε ένα jiffy. Πάρτε ένα πακέτο τυρί και να το συνδυάσει με ένα πιρούνι, προσθέστε λίγο μέλι (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού) και δύο μπανάνες, ξεφτισμένο σε πουρέ. Ανακατέψτε καλά και η μάζα του κουταλιού επιδόρπιο απλώστε σε ένα ταψί, το που περγαμηνή. Ψήστε για περίπου 15 λεπτά. Η γεύση αυτού του λιχουδιά είναι πολύ ευγενική και συμπαθητική. Η χρήση αυτών των cookies είναι κάτι πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο άμμο, και την προετοιμασία ευκολότερη και ταχύτερη.

Ένα πλούσιο πρωινό με ρύζι και τις μπανάνες

Τι μπορεί να μαγειρευτεί από τις μπανάνες για πρωινό; Για παράδειγμα, κουάκερ ή τηγανίτες με μπανάνα γέμιση. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο μάθημα. Μαγειρέψτε το ρύζι κουάκερ με γάλα. Η μισή μπανάνα τηγάνι (σε κύβους) στο βούτυρο. Το άλλο μισό για να αλέσει πουρέ και να προσθέσετε στο χυλό για 5 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος. Μεταφέρετε το τελικό πιάτο σε ένα μπολ, κορυφή με τηγανητές μπανάνες και πασπαλίζουμε με καρύδια. Αυτό το πρωινό θα σας χρεώσει με ενέργεια για όλη την ημέρα, και η πείνα σας για δείπνο και δεν θυμάμαι.

Μπανάνα βασιλικά

Τώρα για τις τηγανίτες. Ψήνουμε την ακόλουθη συνταγή: 100 g αλεύρι, 200 γραμμάρια γάλακτος, αυγών και μια κουταλιά σκόνης κακάο και φυτικά έλαια. Ζυμώνουμε τη ζύμη και nazharte λεπτές τηγανίτες. Μπανάνα φλερτ με ένα πιρούνι, προσθέστε λίγο φλούδα λεμονιού, τη ζάχαρη και ανακατεύουμε. Λίπανση κάθε κρέπα με πάστα σοκολάτας, απλώστε στη μέση ενός μικρού γέμιση μπανάνας και ρολό σωλήνα. Ρίχνουμε τη λιωμένη σοκολάτα. Το πιάτο αυτό - μια βασιλική επιδόρπιο για ένα γλυκό δόντι.

Ιδέες πιάτα με μπανάνα

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν από τις μπανάνες. Αυτό φρουτοσαλάτες, και διάφορα smoothies, ακόμη και παγωτό. Παρεμπιπτόντως, ο τελευταίος είναι μαγειρεμένα πολύ εύκολα. Μόλις παγώσει την μπανάνα, και στη συνέχεια το τρόχισμα στο μπλέντερ. Η γεύση του είναι πραγματικά πολύ παρόμοια με τα αγαπημένα σας κρεμώδης απόλαυση. Καλή σας όρεξη!