Τι είναι καλύτερο: ένα καρπούζι ή πεπόνι; Διερευνηθεί φαρμακευτικές ιδιότητες πεπόνια

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι είναι πιο χρήσιμο - ένα καρπούζι ή πεπόνι. Σήμερα θα μιλήσουμε όχι για τις γευστικές προτιμήσεις, και τις θεραπευτικές ιδιότητες του κάθε φρούτου. Και οι δύο πεπόνια είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, έτσι ώστε να δώσει μια σαφή απάντηση σε αυτό το δύσκολο ερώτημα είναι απίθανο. Αλλά εμείς θα προσπαθήσουμε να τις συγκρίνουν. Σύμφωνα με το περιεχόμενο των πολύτιμων ορυκτών κερδίζει πεπόνι, αλλά σε ένα πρόσωπο για να γεμίσει το ημερήσιο ποσοστό αυτών των στοιχείων, είναι απαραίτητη η χρήση τουλάχιστον 3 κιλά πολτού του ανά ημέρα. Είναι σχεδόν αδύνατο.

Σε καρπούζι μαγνήσιο, ευεργετικές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα. Έτσι, είναι χρήσιμο - το καρπούζι ή πεπόνι; Ας συνεχίσουμε να ερευνήσει. Τα κύρια πλεονεκτήματα των δύο μούρα είναι η παρουσία του λυκοπενίου. Αυτή η ουσία βοηθά το σώμα καταπολέμηση των ριζών και προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση.

Η χημική σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες του πεπονιού και καρπουζιού

Τι καλός άνθρωπος φέρνει τα πεπόνια; Πρώτον, περιέχει πολλά υγρά, έτσι ώστε να είναι απόλυτα ξεδιψάσει και την απόσυρση του πλεονάζοντος νερού από το σώμα. Δεύτερον, στον καρπό ενός πολλές φυτικές ίνες, η οποία βελτιώνει την πέψη και του εντέρου λειτουργία. Και από το ότι, και σε άλλα πεπόνια παρουσία ασκορβικού και το φολικό οξύ, πολυσακχαρίτες πηκτίνη, και διάφορες βιταμίνες. Μπορείτε ακόμα νοιάζονται για το ζήτημα του τι είναι χρήσιμο, καρπούζι ή πεπόνι; Είναι ασφαλές να πούμε ότι κάθε μούρο είναι μοναδικό με τον τρόπο του και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Καρπούζια, καθώς και πεπόνια είναι μια καλή choleretic και διουρητικό. Είναι συνιστάται για χρήση σε ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο, αναιμία, αρθρίτιδα, νεφρική νόσο, και ρευματισμούς. Το καρπούζι είναι πλούσιο σε σίδηρο, σε σύγκριση με τα πεπόνια, που βοηθούν στην καταπολέμηση της αναιμίας και την αύξηση της αιμοσφαιρίνης, ιδίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Επίσης, κόκκινα φρούτα ζουμερά για να βελτιωθεί η κατάσταση με εντερική ατονία και την υπέρταση.

Αλλά η πεπόνι - ένα ρεκόρ για το περιεχόμενο της βιταμίνης C. Η σεροτονίνη είναι μια ουσία σε σαρκώδη πολτό του, η οποία βελτιώνει τη διάθεση και ανακουφίζει από το άγχος. Είναι ένα πραγματικό φυσικό αντικαταθλιπτικό. Επιπλέον, τα μούρα είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε και Β, τα οποία αναζωογονούν το δέρμα, την ανακούφιση της φλεγμονής και αναζωογονούν θύλακες των τριχών.

Έτσι, μετά από όλα, ό, τι είναι πιο χρήσιμο: ένα καρπούζι ή πεπόνι; Οι ειδικοί λένε ότι κάθε μία από αυτές πολιτισμών έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Σε καρπούζι περιέχει λιγότερη ζάχαρη, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και θηλάζουσες μητέρες, σε αντίθεση με τα πεπόνια. Και τα δύο προϊόντα είναι διαιτητικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να χάσουν βάρος. Είναι αρκετό για να μία φορά την εβδομάδα για να κανονίσουμε μια ημέρα νηστείας, με βάση το πεπόνι ή το καρπούζι διατροφή.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τόσο τα μούρα δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των τριών ετών, καθώς συσσωρεύονται πολλά χημικά και τοξικών ουσιών, ιδιαίτερα άγουρος. Στη λαϊκή ιατρική, κάνουν ιατρικές μάσκες, συμπιέζει και λοσιόν από τον πολτό του φρούτου, που βοηθούν στην εξάλειψη της ακμής, το έκζεμα και η ψωρίαση.

Εσείς αποφασίζετε για τον εαυτό σας ποια είναι καλύτερη: ένα καρπούζι ή πεπόνι; Τι είναι καλύτερο, δεν εντοπίζει οποιαδήποτε εμπειρογνώμονας σε κάθε περίπτωση, τα πεπόνια σε λογικές δόσεις είναι ωφέλιμα για την υγεία και να γεμίσει τον οργανισμό με βιταμίνες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι καλύτερα να μην συνδυάσετε τα φρούτα με άλλα τρόφιμα, είναι κακό για την πέψη και την αιτία διαταραχής του εντέρου.