Πώς να επιλέξετε ένα ημι-ετοίμων προϊόντων

Ημι-τελειώσει - είναι κατώτερη υποκατάστατο γεύματος. Αλλά έρχονται στη διάσωση όσων έχουν αρκετό χρόνο για να προετοιμάσει υγιεινά και ισορροπημένα γεύματα. Αλλά πώς σε ένα ευρύ φάσμα προϊόντων, που βρίσκεται στο τμήμα των παντοπωλείων, να επιλέξετε αυτό που θα εκπλήξει τη γεύση και την ποιότητα σας;

Ένα από τα πιο δημοφιλή και νόστιμα ημικατεργασμένων προϊόντων είναι αλλαντικά και λουκάνικα, απλή και γρήγορη στην προετοιμασία. Επιπλέον, συμπληρώνουν τέλεια τα διάφορα πιάτα και σαλάτες λαχανικών. Πριν από την αγορά, τον έλεγχο της ποιότητας των προϊόντων λουκάνικα ελαφρά πίεση. Η καλή πρώτη ύλη δεν μπορεί να είναι μαλακό. Αν μιλάμε για το λουκάνικο, στη συνέχεια, λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσης του λίπους που είναι πιο ήπια, αλλά μετά την πιεστική ανάγκη να επιστρέψει γρήγορα στην προηγούμενη μορφή. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι το φωτεινότερο το χρώμα του προϊόντος, την υψηλότερη περιεκτικότητά του σε χημικές χρωστικές ουσίες. Ως εκ τούτου, να εγκαταλείψουν τα λουκάνικα και τα λουκάνικα, που είναι κοινές σε πλούσια ροζ απόχρωση.

Ζυμαρικά και ζυμαρικά, άφθονα ποτίζονται με ξινή κρέμα - ένα από τα αγαπημένα θεραπεία πολλών, που δεν είναι τίποτα περισσότερο παρασκευάζεται από 20-30 λεπτά. Όταν επιλέγετε ένα κατάστημα κατεψυγμένων τροφίμων ευκολίας πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα προϊόντα καλής ποιότητας και δεν μπορεί να είναι φθηνή. Έτσι, αν σας ενδιαφέρει σε χονδρική είδη παντοπωλείου που μπορεί να αγοραστεί σε εξειδικευμένες εκθέσεις και εκθέσεις, να τιμολογήσει το ζήτημα με υπευθυνότητα. μελετήσει προσεκτικά συσκευασίας του προϊόντος και πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση του προϊόντος, το ποσοστό σε κρέας ή άλλη γέμιση. Είναι επιθυμητή η επιλογή των ημι-έτοιμα προϊόντα στα οποία η περιεκτικότητα του συντηρητικά, χρωστικές και ενισχυτικά γεύσης ελάχιστο. Κατά την εξέταση, τεστ, βεβαιωθείτε ότι είναι άσπρο, δεν γκρι. Όταν το προϊόν συσκευάζεται σε αδιαφανείς περιέκτες, απλά το κούνημα. Υπάρχει μια κλήση απεργίες θα έδειχνε ότι το προϊόν δεν έχουν προηγουμένως αποψυχθεί. Αν ζυμαρικά και ζυμαρικά στο πακέτο κολλημένα μεταξύ τους, να εγκαταλείψουν την αγορά, αυτό είναι ένα σημάδι της ακατάλληλης αποθήκευσης.

Οι φίλοι των ψαριών παίρνει συγκινημένος από διάφορα ενδιάμεσα, που παρασκευάζονται με βάση το προϊόν. Αλλά δεν είναι μυστικό ότι τα περισσότερα ψάρια στο κατεψυγμένο προϊόν σε μορφή μπιφτέκια ή κεφτεδάκια είναι πολύ λίγες. Ως εκ τούτου, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση και να σταματήσει την επιλογή για τα προϊόντα όπου υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Ωστόσο, οι γιατροί συνιστάται να χρησιμοποιούν ημιτελή προϊόντα στον τομέα των τροφίμων, σε τακτική βάση, ειδικά εκείνοι που έχουν δυσκινησία, χολοκυστίτιδα, και τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Φάτε τους όχι περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα.