Αθλητισμός και Fitness, Απώλεια βάρους
Πώς να αναδιπλώνεται για την απώλεια βάρους στο σπίτι: τη συνταγή και την τεχνολογία διαδικασία
Τυλίξτε το αδυνάτισμα στο σπίτι: αριθμός συνταγών 1 - αφαίρεση του όγκου με κόκκινο πιπέρι και κανέλα
Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη ημέρα, σε τακτά χρονικά διαστήματα για τρεις εβδομάδες. Θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ένταση του ήχου, ιδιαίτερα στις λεγόμενες προβληματικές περιοχές - γλουτούς, «πλευρές» και τα ισχία, αφαιρεί ορατά την κυτταρίτιδα και να δώσει τον τόνο του δέρματος. Το μόνο πράγμα που δεν συνιστάται να κάνει για όσους έχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, ή φλεβίτιδα. 1 για τη διαδικασία περιτυλίγματος, θα χρειαστείτε:
- 2 κουταλιές της σούπας. κουταλάκι κόκκινο πιπέρι ή πάπρικα?
- 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας κανέλα?
- 4-5 Τέχνης. σούπας φυτικό λάδι?
- μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια λεμονιού, πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ όπως επιθυμείτε.
Ανακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπολ όλα τα υλικά, θα πρέπει να έχετε ένα αρκετά υγρό πάστα που μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα στο δέρμα. Προετοιμάστε το δέρμα σας - να κάνει ένα ντους, και ένα μέρος όπου πρόκειται να θέσει πολύ πιπέρι, τρίψτε καθαρό σφουγγαράκι ή θάμνοι. Σκουπίστε με μια πετσέτα και απλώστε τους μηρούς, τους γλουτούς και τους γοφούς χυλός παρασκευάζεται από μπαχαρικά, απαλά τυλίξτε τα μέρη όπου θα μοιράζονται μια μάζα ταινιών, και στη συνέχεια μια ζεστή πετσέτα. Το καλύτερο θα ήταν αν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, που βρίσκεται στο κρεβάτι και θα καλυφθεί με μια κουβέρτα. Αυτή η ταινία περικάλυμμα πιπέρι για την απώλεια βάρους πρέπει να κρατήσει τουλάχιστον 15-20, και με ιδιαίτερη προτίμηση 30 λεπτά. Ετοιμαστείτε για το τι θα πρέπει να είναι αρκετά σημαντικά κάψει. Μετά την παρέλευση του απαιτούμενου χρόνου ξεπλύνετε όλο το δροσερό νερό και την εξάπλωση ένα δέρμα θρεπτική κρέμα ή ένα μέσο της κυτταρίτιδας. Μην ξεχνάτε ότι η αειφόρος αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από 10-12 διαδικασιών σε μια μέρα. Να μην είναι τεμπέλης, γιατί το αποτέλεσμα - μείωση του όγκου και όμορφο, σφίγγονται το δέρμα του προσώπου.
Αναδίπλωση αδυνάτισμα στο σπίτι: συνταγή № 2 - επιταχύνοντας τις διαδικασίες ανταλλαγής χρησιμοποιώντας ξύδι μήλου
Τυλίξτε το αδυνάτισμα στο σπίτι: Αριθμός συνταγών 3 - καφέ να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα μια για πάντα
Τώρα τα κατακάθια του καφέ μπορούν όχι μόνο να μαντέψει, αλλά να το χρησιμοποιήσει για να απαλλαγούμε από θεραπείες κυτταρίτιδας. Αυτό είναι αρκετά ένα αποτελεσματικό μέσο, δεδομένου ότι το φυσικό προϊόν περιέχει πολλά αιθέρια έλαια που επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς και ταυτόχρονα εξάγεται περίσσεια υγρού. Για περιτύλιγμα καφέ με αιθέρια έλαια λάβει τον απαιτούμενο αριθμό των λόγων του φυσικού εδάφους φασόλια, προσθέστε μερικές σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών και εφαρμόζονται στο δέρμα. Στη συνέχεια θα πρέπει να μετατραπεί σε μια ταινία και να θέσει σε ζεστά ρούχα. Μην ξεχάσετε να πάρετε ένα ντους πριν από τη διαδικασία και να καθαρίσετε το scrub δέρμα ή πετσέτα. Κρατήστε τέτοια περικαλύμματα χρειάζονται από 40 λεπτά έως 1 ώρα, και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε καφέ με 1 κουταλιά της σούπας κόκκινο πιπέρι - να είστε προσεκτικοί, δεν είναι πολύ αποτελεσματικό μέσο κατηγορηματικά κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο, λεπτό δέρμα και πλύνετε θα πρέπει να είναι 15-20 λεπτά. Όπως και στις προηγούμενες εκδόσεις, οι διαδικασίες αυτές θα πρέπει να γίνεται μάθημα - 10-12 φορές είναι αρκετό για να παρατηρήσετε το αποτέλεσμα, και στη συνέχεια να το διορθώσετε.
Αρχική αδυνάτισμα τυλίξτε: αξιολογήσεις της αποτελεσματικότητας της διαδικασίας
Ευτυχώς, η πλειοψηφία των ερωτηθέντων αφήσει θετικά σχόλια από όλα τα περιτυλίγματα, οι συνταγές των οποίων αναφέρονται παραπάνω. Για παράδειγμα, μετά από μία θεραπεία με κανέλα και πιπέρι μπορεί να διαρκέσει μέχρι και μισό όγκο εκατοστό από «πρόβλημα» μέρη του σώματος. Και για το πλήρες πρόγραμμα, μπορείτε να χάσετε βάρος κατά 2-3 cm στη μέση, και 1,5-2 cm στα ισχία. Το μπόνους σε αυτό θα είναι μια ομαλή, ακόμη και το δέρμα. Δεδομένου ότι το πιπέρι, την κανέλα και το φυτικό έλαιο είναι αρκετά φθηνά, μπορείτε να υπολογίσετε πόσο έχετε αποθηκεύσει, προτιμώντας αναδιπλώνεται στο σπίτι έκδοση. Όσο για το ξύδι μήλου μηλίτη, τα φόρουμ μελών και ιστοσελίδες που είναι αφιερωμένες στην απώλεια βάρους ισχυρίζονται επίσης καλά αποτελέσματα - φυσικά μείον 3-4 εκατοστά από τη μέση και τους γλουτούς του όγκου. Καφές πρακτικές διαδικασίες δώσει το ίδιο αποτέλεσμα. Μεγάλη, έτσι δεν είναι; Πάρτε σε λειτουργία οποιασδήποτε από τις αγαπημένες συνταγές - αναδιπλώνεται θα είναι μια μεγάλη βοήθεια στο δρόμο προς την απώλεια βάρους και την κατοχή αυτών των μορφών, που έχετε πάντα ονειρευόσασταν.
Similar articles
Trending Now