Ο σακχαρώδης διαβήτης. Η δύναμη είναι ζωτικής σημασίας

Διαβήτης - μια ασθένεια στην οποία η ζάχαρη εισέρχεται στο σώμα, αρκετά για να χωνέψει. Πάγκρεας στην περίπτωση αυτή παράγει μια ορμόνη ινσουλίνη σε ανεπαρκείς ποσότητες. Ο σακχαρώδης διαβήτης αναπτύσσεται συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και όσους υποφέρουν από υπερβολικό βάρος.

Σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών φαρμάκων τα οποία μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα άρρωστο. Εάν ένα άτομο διαγνωστεί ο διαβήτης, η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας. Εάν η ίδια η ασθένεια εκδηλώνεται στην ήπια έως μέτρια μορφή, είναι απαραίτητο να διαιτητική θεραπεία. Στην περίπτωση της σοβαρής δίαιτας νόσου θα πρέπει να συνδυαστεί με φαρμακευτική αγωγή.

Αν ένα άτομο έχει διαβήτη, το φαγητό σε αυτή την περίπτωση, μια τακτική, τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα. Δίαιτα μπορεί να είναι ποικίλες, που αποτελείται από τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Θα πρέπει να το αντικαταστήσετε με σορβιτόλη, ξυλιτόλη και σακχαρίνη.

Η διατροφή των ασθενών με διαβήτη πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποιότητας. Όσοι έχουν πάνω από το υπερβολικό βάρος, θα πρέπει να τρώτε φρέσκα και λάχανο τουρσί, αρακάς, το σπανάκι. Μπορείτε επίσης να τρώτε μαύρο ψωμί, σούπα φτιαγμένη με το ζωμό λαχανικών, πιάτα με πουλερικά, το κρέας και τα ψάρια. Είναι καλύτερα να τρώτε με χαμηλά λιπαρά ψάρια. Για έναν άνθρωπο που έχει διαγνωστεί ο διαβήτης, η διατροφή πρέπει να αποτελείται από ένα χρήσιμο πιάτα λαχανικών. Φασόλια και τα ζυμαρικά προϊόντα θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πιάτα από τα αυγά, αλλά ο αριθμός τους είναι επίσης περιορισμένη. Κρατώντας ιατρική δίαιτα για εντολές του γιατρού, μπορούν να φάνε τα γλυκά τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί, τυρί cottage και τα πιάτα τυριών, φρούτα και μούρα.

Σε περιορισμένο αριθμό ατόμων με διαβήτη μπορούν να τρώνε κρέμα. Για να πιείτε, μπορείτε να πιείτε τσάι με γάλα, αδύναμη καφέδες, χυμούς από φρούτα και μούρα είναι επίσης χρήσιμα χυμό ντομάτας. Η ποσότητα του υγρού θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 7 φλιτζάνια την ημέρα. Διαβητική σώμα χρειάζεται λίπος - αυτό μπορεί να είναι το βούτυρο, η επιτρεπόμενη ποσότητα - 40 γραμμάρια ημερησίως (σε ελεύθερη μορφή, καθώς και για το μαγείρεμα). Κατ 'αρχήν, ένα άτομο διαγνωστεί με διαβήτη, διατροφή πρέπει να είναι χρήσιμη. Η δίαιτα απαιτεί την παρουσία ενός μεγάλου αριθμού ουσιών που χρειάζεται το σώμα, έτσι θα πρέπει να καταναλώνουν τροφές που περιέχουν βιταμίνες: μαγιά, ισχία ζωμό.

Η σωστή διατροφή στον διαβήτη δεν περιλαμβάνει τα ακόλουθα πιάτα και τα προϊόντα: σοκολάτα, καραμέλα, παγωτά, γλυκά, μέλι, μαρμελάδες και άλλα γλυκά. Επίσης, χοίρων και λίπος προβάτου? αλμυρή, πικάντικη και καπνιστό σνακ? μουστάρδα και πιπέρι? σταφύλια, σταφίδες, τα πεπόνια και μπανάνες.

Οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στην πλήρη και σωστή διατροφή. Επιπλέον, θα πρέπει να τηρούν ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν μπορείτε να πιείτε αλκοόλ, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε θαλάσσια άσκηση, περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να φροντίζει για τον εαυτό σας. Και τότε η ασθένεια δεν θα παρεμποδίζεται.