Σακχαρώδης διαβήτης: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια που επηρεάζει το σώμα λόγω της αύξησης του σακχάρου στο αίμα. Η γλυκόζη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, τροφοδοτεί τα κύτταρα με ενέργεια και κάνει τον εγκέφαλο να δουλεύει. Η ζάχαρη προέρχεται από το αίμα στα κύτταρα, λόγω της ινσουλίνης - μιας ορμόνης, η παραγωγή της οποίας αντιστοιχεί στο πάγκρεας. Όταν δεν είναι αρκετό, υπάρχει υπερβολική συσσώρευση γλυκόζης, πράγμα που έχει σοβαρές συνέπειες.

Ο διαβήτης μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους τύπους ή στάδια:

• Το Prediabetes είναι μια κατάσταση όπου το σάκχαρο του αίματος είναι υψηλότερο από αυτό που πρέπει να είναι, αλλά όχι τόσο υψηλό ώστε να ταξινομεί την ασθένεια.
• Ο διαβήτης κύησης μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν ο πλακούντας αναπτύξει ορισμένες ορμόνες που καθιστούν τα κύτταρα πιο ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, το πάγκρεας αυξάνει την παραγωγή του προκειμένου να ξεπεραστεί αυτή η αντίσταση. Αλλά μερικές φορές ακόμα δεν αρκεί, τότε στο αίμα υπάρχει υπερβολική γλυκόζη.
• Ο σακχαρώδης διαβήτης του πρώτου τύπου, γνωστός ως νεανικός ή ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία το πάγκρεας εκτελεί παραγωγή ινσουλίνης σε πολύ μικρές ποσότητες ή δεν το παράγει καθόλου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται και αποκλείει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη. Ως αποτέλεσμα, η ζάχαρη συσσωρεύεται στο αίμα.
• Ο διαβήτης τύπου 2 (διαβήτης ενηλίκων ή μη ινσουλινοεξαρτώμενος) είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία το σώμα είτε αντιστέκεται στην ινσουλίνη είτε το παράγει σε ανεπαρκείς ποσότητες.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του διαβήτη εξαρτώνται από το πόσο υψηλή είναι η ζάχαρη στο αίμα. Τα άτομα με προ-διαβήτη ή διαβήτη τύπου 2 στο αρχικό στάδιο γενικά δεν μπορούν να βιώσουν οποιεσδήποτε ασθένειες. Τα κοινά σημεία της νόσου περιλαμβάνουν:

• Αυξημένη δίψα.
• Μια έντονη αίσθηση πείνας.
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
• Η παρουσία κετονών στα ούρα.
• Κόπωση.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Θολή όραση.
• Συχνές λοιμώξεις.

Διαγνωστικά

Για τον εντοπισμό του διαβήτη, πραγματοποιείται μια εξέταση αίματος για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη, δείχνοντας ποιο επίπεδο (κατά μέσο όρο) γλυκόζης στο αίμα έχει συμβεί τους τελευταίους μήνες. Ωστόσο, είναι αδύνατο να γίνει ακριβής διάγνωση, με βάση μόνο το αποτέλεσμα αυτής της εξέτασης. Εξάλλου, η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να οφείλεται σε άλλες αιτίες. Για πιο συγκεκριμένες αναλύσεις ούρων, εξέταση αίματος μετά από μια ολονύκτια νηστεία και άλλες εξετάσεις μπορεί να απαιτούνται.

Θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει την ένεση ινσουλίνης και τη λήψη διαφόρων φαρμάκων. Αλλά η πιο σημαντική θεραπεία είναι να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος με σωστή διατροφή και άσκηση.

Τι μπορώ να φάω με διαβήτη; Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση, δεν υπάρχει ειδική διατροφή. Απλά πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και λίπη και θερμίδες (όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως) και να μειώσετε την κατανάλωση προϊόντων ζωικής προέλευσης, εξευγενισμένων υδατανθράκων και γλυκών. Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ασκούν καθημερινά αερόβια άσκηση για να αυξήσουν την ευαισθησία τους στην ινσουλίνη.