Κάντε φυτοοιστρογόνα στα τρόφιμα είναι επικίνδυνα;

Στη ζωή κάθε γυναίκας, δυστυχώς, αρχίζει μια περίοδος της εμμηνόπαυσης. Πολλά συστήματα του σώματος σε αυτή την περίπτωση είναι κάτω από την επίθεση, και ως εκ τούτου και πολύ καιρό χρησιμοποιείται θεραπεία αντικατάστασης οιστρογόνου. Αλλά δεν είναι όλοι συμφωνούν να λάβουν τα συνθετικά ναρκωτικά. Πρόσφατα πολλή συζήτηση σχετικά με τις ιδιότητες των οιστρογόνων από τα φυτά. Τα φυτοοιστρογόνα από καιρό σε καιρό κήρυξε πανάκεια, αλλά μερικές φορές βλέπουμε και επιστημονικά άρθρα κρίσιμη για τη χρήση αυτών των ουσιών. Έτσι, αυτό που είναι γνωστό για τα φυτοοιστρογόνα;

Είναι πολύ ασθενώς δραστικές ορμονικές ουσίες που παράγονται από φυτά. Φαρμακολόγοι έχουν μάθει να απομονώσουν και να επικεντρωθεί, και αυτά τα φάρμακα που πωλούνται στην αγορά. Είναι διαφημίζονται ως θεραπεία για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αλλά είναι ασφαλές; Είναι αλήθεια ότι μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού;

Έχουμε ακούσει ότι ένας μεγάλος αριθμός των ορμονών - είτε με τη μορφή των φαρμάκων που προέρχονται από το κρέας των ζώων που τρέφονται με ορμόνες ή διατίθενται ίδιο του το σώμα, αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, ιδιαίτερα του μαστού και καρκίνο του ήπατος. Ωστόσο, αυτό που μπορούμε να πούμε σε αυτό αφορά τα φυτοοιστρογόνα; Είναι ένας κίνδυνος που τα τρώνε εκεί;

Σχεδόν όλες οι φυτικές τροφές που καταναλώνουμε περιέχουν αυτές τις ουσίες. Βρίσκονται σε δημητριακά, τα μούρα, τα φασόλια, τα λαχανικά, ξηροί καρποί, τα έλαια, τα λαχανικά. Αν αρχίσετε να αποκλείσει τα φυτοοιστρογόνα στα τρόφιμα, δεν θα υπήρχε σχεδόν τίποτα. Αυτό το ζήτημα έχει προβληματίσει τους επιστήμονες, και άρχισαν να εξετάζουν τα ούρα υγιών γυναικών για την ύπαρξη σε προϊόντα φυτοοιστρογόνα παρακμή της. Έτσι, αποδείχθηκε ότι εκείνοι που έτρωγαν πολλές από αυτές τις ουσίες αρρωσταίνουν με καρκίνο του μαστού είναι 4 φορές μικρότερο. Δηλαδή, μας προστατεύουν από τον καρκίνο, και δεν πρέπει να φοβάται.

Τι θα μπορούσε να είναι πιο απλό τύπο «χρησιμοποιεί τα φυτοοιστρογόνα στα τρόφιμα και να είναι υγιής;» Αν χρησιμοποιούνται μόνο με τα προϊόντα, δεν θα προκύψει καμία ερώτηση. Αλλά υπάρχουν επίσης συμπληρώματα διατροφής με φυτοοιστρογόνα, και στη Δύση - ακόμα και καραμέλα. Τα κακά νέα για τις φαρμακευτικές εταιρείες - όλα τα επιλεγμένα φυτοοιστρογόνα προκαλούν καρκίνο.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Το γεγονός είναι ότι οι φυτοοιστρογόνα από φυτά «παρέχονται» με φυτικές ίνες και μέταλλα που τα καθιστούν αδύναμη ορμόνες ασφαλή. Αλλά σε Μπανταχσάν που δρουν απευθείας στο σύστημα του σώματος, το οποίο δημιουργεί τον κίνδυνο καρκίνου.

Τρόφιμα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα μπορούν να καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες. Εκεί είναι, και σε ορισμένες βότανα. Για παράδειγμα, όλοι οι 4 τύποι αυτών των ουσιών μπορούν να ληφθούν από το κόκκινο τριφύλλι. Και στην πραγματικότητα αυτό το βότανο θεωρείται η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τον καρκίνο. Έχει πολλά μέταλλα και φυτικές ίνες, που βοηθούν το σώμα να επεξεργαστεί σωστά τα φυτοοιστρογόνα. Όλα τα πλούσια στην ουσία του χόρτου, εκτός από γλυκόριζα, έχει αντικαρκινική δράση. Ωστόσο, απομονωμένα από τα φυτοοιστρογόνα σόγιας προκαλούν καρκίνο του μαστού.

Πολύ φυτοοιστρογόνα στην ανθρώπινη τρόφιμα δεν μπορούν να αφομοιωθούν, αλλά αυτό μας βοήθησε με την ευεργετική εντερική μικροοργανισμούς. Ως εκ τούτου, όταν δεν Δυσβακτηρίωση λειτουργούν καλά να απορροφήσει αυτές τις ουσίες. Προκειμένου να βελτιωθεί η αφομοίωση των φυτοοιστρογόνων, πίνουν μπίρα και να ζήσουν γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης με ζωντανούς μικροοργανισμούς.

Αλλά βότανα με φυτοοιστρογόνα - περισσότερα φάρμακα, έτσι ώστε να μην μπορεί να φάει χωρίς να λαμβάνονται υπόψη τα τρόφιμα - ότι η κατανάλωση τροφών με αυτές τις ουσίες μπορεί σε μεγάλες ποσότητες. Τα φυτοοιστρογόνα στα προϊόντα ασφάλειας. Είναι ιδιαίτερα πολυάριθμες σε σπόρους λιναριού, αποξηραμένα βερίκοκα, σκόρδο, tofu.

Βότανα όπως ginseng, dong quai, γλυκόριζα, κόκκινο τριφύλλι, και άγρια γιαμ, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε γυναίκες με εξασθενημένη λειτουργία των ωοθηκών, είναι πάρα πολύ ισχυρό μέσο.

Έτσι, το συμπέρασμα - τρώνε τροφές με φυτοοιστρογόνα μπορούν και πρέπει να το γρασίδι θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, αλλά να θυμάστε να τα συμπληρώματα διατροφής, είναι πολύ επιβλαβείς.