Δεύτερη πηγούνι. Πώς να αφαιρέσετε;

Μείνετε όμορφο για τη ζωή, κάθε γυναίκα θέλει, αλλά δεν είναι δυνατόν σε όλους. Πολλοί βασανίζει δίαιτες, πληρώνουν πολλά χρήματα για τη χειρουργική ανελκυστήρα ή ενέσεις Botox, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους. Άλλοι πάνε στο γυμναστήριο σχεδόν κάθε μέρα, ωστόσο, δεν είναι σε θέση να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι. «Πώς να αφαιρέσετε λίπος μάγουλα «- ένα άλλο θύμα γκρίνια πρότυπα ομορφιάς. Ας πρώτα να καταλάβουμε, τι προκάλεσε τη διόγκωση στο πρόσωπό σας; Ίσως διαταραχθεί η ισορροπία των υγρών στο σώμα. Ίσως το μόνο που χρειάζεται να σταματήσουν να πίνουν για τη νύχτα και να αποκλείσει από τη διατροφή των αλμυρό και πικάντικο φαγητό. Ένα αποσύρει την περίσσεια του νερού από το σώμα σας βοηθήσει εύκολα διουρητικά.

Και τότε, το λίπος μάγουλα - όχι πάντα ένα σημάδι της παχυσαρκίας. Το πρόβλημα είναι ότι η περιοχή του προσώπου τείνουν να χάνουν βάρος στην τελευταία στροφή. Ως εκ τούτου, για να επιταχυνθεί η διαδικασία, που χρειάζεται μόνο βοήθεια. Με την ευκαιρία, cosmetologists είναι της γνώμης ότι το πρόβλημα της διπλής πηγούνι ή λιπαρά μάγουλα εμφανίζονται συχνά λόγω υπαιτιότητας των κακών συνηθειών μας: υπερφαγία, σκύβω και τη συνήθεια να περπατούν με το κεφάλι σκυμμένο προς τα κάτω, που βρίσκεται κάτω και ανάγνωση ύπνο σε ένα υψηλό μαξιλάρι. Επίσης, σημαντικός παράγοντας της κληρονομικότητας, δηλαδή τη δομή και το σχήμα του προσώπου. Ελέγξτε για να δείτε αν είναι ο λόγος για αυτό έγκειται;

Δεύτερη πηγούνι. Πώς να αφαιρέσετε; Προτείνουμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει με το δέρμα σας, και στη συνέχεια, αρμόδια να ασχοληθεί με τις αιτίες των αλλαγών σχετίζονται με την ηλικία, και όχι μόνο με την ίδια την έρευνα. Υπάρχουν ασκήσεις για το πρόσωπο (feysbilding), το οποίο στην πραγματικότητα αποδείχθηκε ότι οι μύες του λαιμού και του προσώπου έχουν ανάγκη από ειδική εκπαίδευση.

Πώς να αφαιρέσει ένα διπλό πηγούνι στο σπίτι γρήγορα; Όταν οι μύες σας δεν λειτουργούν, γίνονται πλαδαρό, χάνουν την ελαστικότητά τους, χαλάρωση. Βελτιώστε τη ροή του αίματος στους ιστούς, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και κάνει το δέρμα ελαστικό μπορεί μόνο καθημερινή προπόνηση. Σε αυτό θα πρέπει να πιστεύουμε απλά στη λέξη. Κάθε μυς που λειτουργεί, τροφοδοτείται με οξυγόνο σε ένα 7 φορές καλύτερα και να παίρνει τα θρεπτικά συστατικά 3 φορές μεγαλύτερο από εκείνο που δεν λειτουργεί. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να έχετε πολύ λίγο.

Κάθε μέρα, βρείτε τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα για 5 λεπτά, και να εκτελέσει μια σύνθετη άσκηση για τους μυς του λαιμού και του προσώπου.

1. Καθισμένος στο τραπέζι, υπόλοιπα στην άκρη των δύο αγκώνες και το πηγούνι του, στις παλάμες των χεριών, επιδιώκουν να τραβήξει το κεφάλι σας προς τα εμπρός, ξεπερνώντας την αντίσταση των ενεργών χέρια. Στη συνέχεια χαλαρώστε, 10-15 επαναλήψεις.

2. Μόνιμη ή καθιστή στάση, το κεφάλι ψηλά, τεντώνοντας την σπονδυλική στήλη και τον αυχένα, κάντε γυρίζει το κεφάλι του αριστερά και δεξιά, 15-20 επαναλήψεις αργά.

3. Χαμηλώστε αργά το κεφάλι σας προς τα κάτω στο στήθος του, και στη συνέχεια κλίση προς τα πίσω. Και να μην είναι ζάλη, η άσκηση γίνεται καλύτερα κάθεται κάτω, κρατώντας στήριξης (αντενδείκνυται σε όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση), 15-20 επαναλήψεις.

4. Μόνιμη, ισιώστε το στήθος σας, έβαλε τα χέρια του στους ώμους της και να προσπαθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο για να τραβήξει μέχρι το λαιμό, ενώ πατώντας στους ώμους. Μετακινήστε τους ώμους σας δεν πρέπει. Να κάνει την αναπνοή, μετρούν μέχρι το 10, εκπνεύστε, χαλαρώστε, 5-6 επαναλήψεις.

Αν δεν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι και τα μάγουλα σφίξτε, τότε διαβάστε τις συμβουλές μας. Αν επιμελώς πραγματοποιήσει όλες τις συστάσεις, το αποτέλεσμα για λίγο το πρόσωπό του μεταμορφώθηκε θα δείτε τον εαυτό σας μέσα σε τρεις εβδομάδες. Αυτό είναι το πραγματικό χρόνο για την σύσφιξη των μυών και την επιστροφή τους στο φυσικό τους τόνο. Μόνο επαναλαμβάνοντας τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα, αυτό το σετ των ασκήσεων, μπορείτε να αποκτήσετε τον έλεγχο των μυών.

Υπάρχει μια αξιοσημείωτη διαδικασία πλαστικοποίησης, όταν διεξάγονται σε εβδομαδιαία βάση, θα ξεχάσετε σύντομα ότι είχατε κάποτε ένα διπλό πηγούνι. Πώς να το αφαιρέσετε, ρωτάτε; Σας προσφέρουμε μια υπέροχη συνταγή για μια μάσκα. Διαλύστε τη μαγιά και ζυμώνουμε τη ζύμη. Όταν φουσκώσει σε ζεστό μέρος, είναι απαραίτητο να αναπτύξουν και ως ένα μαντήλι για να τυλίξει όλο το λαιμό στο πηγούνι. Μετά από μισή ώρα η ζύμη θα αρχίσει να σκληραίνει. Στη συνέχεια θα πρέπει να αφαιρεθεί και ο λαιμός, ξεπλύνετε με νερό, υγρό πανί. Η ζύμη περιέχει ένζυμα, βιταμίνες, και επίσης πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Αξία ζύμης συμπιέσει ότι ενεργοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, βελτιώνει την υφή του, εξομαλύνοντας τις ρυτίδες, θρεπτικά και ενυδατικά αυτό.

Αλλά το αξιοσημείωτο είναι ότι μπορείτε να διαβάσετε αυτό το υλικό. Έτσι, είστε ανησυχούν για την αρχόμενη διπλό πηγούνι, πώς να το καθαρίσετε, είστε ήδη σκέφτεται. Και αν δεν είναι αδιάφοροι για τον ίδιο, αυτό αποτελεί εγγύηση για τη νίκη σας!