Φαγόπυρο multivarka - απλές και νόστιμες συνταγές

Περίπου 4 χιλιάδες χρόνια πριν, το φαγόπυρο που ονομάζεται «μαύρο ρύζι» και θεωρείται το φαγητό των φτωχών: το σκούρο χρώμα του μαύρου σιταριού χυλός θεωρήθηκε «ακάθαρτο». Για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είχε εκτιμηθεί.

Επί του παρόντος, το φαγόπυρο - είναι ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά: ελάχιστη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες στη σύνθεσή του έκαναν ουρά «βασίλισσα της διατροφής», η υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τον ύπνο, να μας σώσει από την απώλεια μαλλιών και εύθραυστα νύχια και βοηθά να απαλλαγούμε από τα επιπλέον κιλά, εμφανίζει σκωρίες και τα μόρια των βαρέων μετάλλων.

Φαγόπυρο ιδιαίτερα νόστιμο, αν όχι μαγειρεμένα, και μαραζώνει σε μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο στη Ρωσική φούρνο. Σε αυτό το αναπάντεχο αποτέλεσμα έχει multivarka: δημητριακά που λαμβάνονται αρωματικό, εύθρυπτο και πολύ νόστιμο ακόμη και χωρίς την προσθήκη αλατιού και μπαχαρικών. Φαγόπυρο Panasonic multivarka παρασκευάζεται στο αυτόματο τρόπο «Φαγόπυρο», δηλαδή ο χρόνος μαγειρέματος δεν πρέπει να μετρήσει.

Φαγόπυρο «δίαιτα»

Ένα multistakan πλύθηκε φαγόπυρο, ρίχνουμε και γεμίστε δύο multivarku multistakanami νερό. Το ρίξει πλένεται, ξηραίνεται σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα. Ρυθμίστε τη λειτουργία «Φαγόπυρο» και περιμένετε για τον ήχο - τρίξιμο, τόσο γευστικά χρήσιμη κουάκερ είναι έτοιμο!

Κουάκερ με αποξηραμένα φρούτα συνδυάζεται τέλεια με το γάλα.

Κουάκερ με κόκκινα φασόλια

Πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες πιάτο ενεργοποιεί όλη την ημέρα.

Fry κύβους κρεμμύδι μια λειτουργία «ψήσιμο», προσθέστε κονσέρβα κόκκινα φασόλια, προσθέστε ένα multistakan φαγόπυρο και το μισό νερό multistakana ή ζωμό, ανακατεύουμε καλά.

«Φαγόπυρο» εγκατάσταση λειτουργία. Κουάκερ με φασόλια πάει καλά με το φως σαλάτα λαχανικών.

Συνταγές για Multivarki δεν περιορίζεται σε μια απλή κουάκερ μαγείρεμα. Μπορείτε να κάνετε τόσο ορεκτικό και ένα πιάτο κρέας.

Φαγόπυρο multivarka «Boyar»

Ένα κρεμμύδι και ένα καρότο κομμένο σε κύβους, 400 γρ. κομμένα φέτες χοιρινού κρέατος.

Στο μπολ με ζεστό Multivarki οποιοδήποτε φυτικό λάδι, προσθέστε τα λαχανικά και το κρέας, να δημιουργήσει μια κατάσταση «ψήσιμο» και περιμένετε για το μαγείρεμα.

Μετά το ήμισυ της παροχής σήματος Pour multistakana φαγόπυρο, προσθέστε δύο multistakana νερό, πλύθηκε πολλά κομμάτια αποξηραμένων δαμάσκηνα, μπαχαρικά, τη δάφνη και το πιπέρι. Όλα μίγμα καλά και να ρυθμίσετε τη λειτουργία «Φαγόπυρο».

Μετά από μισή ώρα σε multivarka φαγόπυρο είναι έτοιμο.

Φαγόπυρο με μανιτάρια

Φαγόπυρο multivarka με μανιτάρια πορτσίνι - ένα άπαχο, αλλά πολύ ικανοποιητική πιάτο. Άσπρα μανιτάρια δώσει το χυλό υπέροχη γεύση και άρωμα, έτσι την αντικατάστασή τους με μανιτάρια πλευρώτους, ή δεν αξίζει τον κόπο.

Κρεμμύδι και 400 γραμμάρια. άσπρα μανιτάρια κομμένα σε κύβους. Αν τα αποξηραμένα μανιτάρια, τους προ-εμποτισμένο με νερό.

Η λειτουργία «ψήσιμο», τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και τα μανιτάρια μέχρι να μαλακώσουν.

Χύστε δύο multistakana πλύθηκε φαγόπυρο, χύστε (μπορεί να χρησιμοποιηθεί νερό, στο οποίο τα εμποτισμένο μανιτάρια) δύο multistakanami νερό, προσθέτουμε το αλάτι, το αγαπημένο μπαχαρικά.

Ρυθμίστε τη λειτουργία «Φαγόπυρο» και περιμένετε για την εμφάνιση του ένα νόστιμο άγριο γεύση μανιτάρι.

Αντί κρέας ή μανιτάρια με λαχανικά μπορούν να πρώτο ψητό κοτόπουλο, συκώτι, την καρδιά κοτόπουλο, κοτόπουλο στομάχι, στιφάδο. Φαγόπυρο multivarka αποδεικνύεται πάντα έξω καταπληκτικό!