Υγιεινό ποτό λεμόνι και τζίντζερ

Πολλές γυναίκες πίνουν τακτικά το ποτό του λεμονιού και τζίντζερ για να διατηρήσει μια λεπτή σιλουέτα και την ομορφιά του σώματος. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι κατανοούν τη χρησιμότητα αυτού του προϊόντος στο έπακρο. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών θεωρούνται πολύ παραδοσιακή, όπως χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σήμερα, οι άνθρωποι είχαν το χρόνο να ξεχάσουμε ως αποτελεσματικό μέσο.

Ποτό λεμόνι και τζίντζερ: οι χρήσιμες ιδιότητες των συστατικών

Δεν είναι μυστικό ότι στην λεμονιού, όπως όλα τα εσπεριδοειδή, περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Βελτιώνει την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού και διεγείρει το μεταβολισμό. Τζίντζερ δικαίως κατέχει την πρώτη θέση στη λίστα, έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες των προϊόντων. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων. Προηγουμένως, η οικοδέσποινα προσπάθησε να προετοιμαστούν όχι μόνο θρεπτικά, αλλά και υγιεινά τρόφιμα για την παροχή δυνάμεις κτήτορας για την ημέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το τζίντζερ, προστίθεται σε σούπες, κρέατα, πιάτα και ακόμη και τα γλυκά επιδόρπια. Σήμερα, ένα ποτό που γίνεται από το τζίντζερ και λεμόνι χρησιμοποιείται κυρίως από τις γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή το αιθέριο έλαιο, απομονώθηκε από τζίντζερ, διεγείρει το μεταβολισμό, βοηθώντας να βρεθεί τις τοξικές ουσίες από το σώμα. Πολλοί παρατήρησαν ότι το προϊόν αυτό έχει μια αρκετά έντονη γευστικά χαρακτηριστικά και να το χρησιμοποιήσετε ως ένα ξεχωριστό πιάτο είναι εξαιρετικά δύσκολη.

Ποτό λεμόνι και τζίντζερ: συνέπειες για το σώμα

Έτσι, έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι αυτό το μίγμα βοηθά να χάσετε βάρος για τον καθένα. Αλλά θα ήταν ανόητο να μην αναφέρω άλλα (εξίσου σημαντικό) ιδιότητες. Οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση αυτή την έγχυση για την πρόληψη πολλών ασθενειών. Ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι για την καταπολέμηση της οξείας αναπνευστικής ιικής φύσης. Ήδη μετά από μερικές ημέρες από τη μείωση των πονοκεφάλων, μειώνει το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, ερεθισμός του λαιμού εξαφανίζεται, κανονική φωνή. Επιπλέον, η απόσυρση της περίσσειας υγρού από το σώμα μέσω εφιδρωτικό και διουρητικές ιδιότητες των συστατικών. Η τακτική κατανάλωση του ποτού καταστέλλει την ανάπτυξη των λανθανουσών λοιμώξεων στο σώμα, δρα ως ένα καλό αντιβακτηριακό και θεραπευτικός παράγοντας.

Ποτό λεμόνι και τζίντζερ: το μαγείρεμα μέθοδος

Κάθε φυσικό αφέψημα ή έγχυση είναι η πιο αποτελεσματική μόνο στην περίπτωση της αυστηρή τήρηση της διαδικασίας μαγειρέματος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς αποτελεί παραβίαση των βασικών κανόνων που οδηγεί στην απώλεια πολλών βιταμινών. Έτσι, εάν θέλετε να επαναφέρετε το ανοσοποιητικό σύστημα και τη βελτίωση της υγείας, να προετοιμάσει ένα ιατρικό ποτό. Τζίντζερ, λεμόνι, μέντα - κύρια συστατικά. Για την παρασκευή θα χρειαστείτε ένα συνηθισμένο τσαγιέρα μεσαίου μεγέθους. Ginger καθαρισμό και κομμένο σε μικρούς κύβους, λεμόνι χωρίζεται σε δύο ίσα μέρη: το ένα shinkuem σε λεπτές φέτες, το δεύτερο συμπίεση χυμός στην τσαγιέρα. Συντακτική συστατικά προσθέσει μέχρι το κάτω μέρος του βραστήρα, προσθέστε μερικά κλαδιά ξηρό δυόσμο και να γεμίσει με βραστό νερό. Ένα τέτοιο μίγμα θα πρέπει να εμποτιστεί για μισή ώρα, μετά την οποία είναι έτοιμη για χρήση. Μπορείτε να πάρετε αντί του τσαγιού με τη μορφή θερμότητας, καλύτερα να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μια κουταλιά μέλι.