Το αχλάδι χρήσιμη για το ανθρώπινο σώμα;

Αχλάδι είναι ένα από τα παλαιότερα φρούτα. Για πρώτη φορά σχετικά με αυτό το φρούτο αναφέρεται στην ιστορία της Κίνας κατά τη δεύτερη χιλιετία π.Χ.. Σε αυτή τη βάση, μπορούμε να πούμε ότι αυτό το πολιτιστικό φυτών περίπου τρεις χιλιάδες χρόνια. Αρχικά, αχλάδι καλλιεργείται ως καλλωπιστικό φυτό. Ορισμένες ποικιλίες αυτού του φρούτου ελήφθησαν από το δάσος. Σήμερα, η Κίνα είναι διάσημη για τις ποικιλίες της αχλάδια. Υπάρχουν περίπου μερικές δεκάδες.

Αργότερα το εργοστάσιο εξαπλωθεί και σε δυτικές χώρες. Ήδη στην περιοχή του Καυκάσου, αυτό το φρούτο έχει χρησιμοποιηθεί για τα τρόφιμα. Και επειδή γι 'αυτόν, οι άνθρωποι ετοίμαζαν μια ποικιλία από διαφορετικά πιάτα. Κάθε έθνος αχλάδι είχε διαφορετικά ονόματα. Αλλά διαδεδομένη λατινική pirus όνομα. Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα, ο Όμηρος περιέγραψε τους κήπους του Αλκίνοου, όπου υπήρχαν αυτά τα ζουμερά και αρωματικά φρούτα. Ακόμη και τότε οι άνθρωποι γνώριζαν για τα απίστευτα οφέλη των αχλαδιών για το σώμα.

Το αχλάδι χρήσιμες για τον οργανισμό

Αχλάδι πολύ πλούσια σε διάφορες βιταμίνες: Α, Β, C, και Κ Επίσης, περιέχει χρήσιμα ιχνοστοιχεία απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Μεταξύ αυτών είναι: κυτταρίνη, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, θείο, φολικό οξύ.

Όλοι γνωρίζουμε ότι, σε σύγκριση με ένα μήλο, αυτό το φρούτο πολύ γλυκιά. Αλλά στην πραγματικότητα στην αχλαδιού περιέχει πολύ λιγότερη ζάχαρη. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα μήλα, τα αχλάδια ενισχύει την όρεξη. Μετά τη χρήση του είναι πολύ λιγότερο πεινασμένοι. Γι 'αυτό είναι για τους λόγους αυτούς, μπορείτε να τη συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Αλλά είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε σε τρόφιμα για άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία και διαβήτη, όπως στο αχλάδι περιέχει φρουκτόζη και για την πέψη και την απορρόφηση της απαιτεί πολύ μικρό μέρος της ινσουλίνης.

Ακόμη και από το αχλάδι είναι χρήσιμες για τον οργανισμό; Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του ατόμου:

• Προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες μικρόβια?
• θεραπεύει φλεγμονή χώρο?
• ανακουφίζει από την κατάθλιψη?
• αυξάνει τη ζωτικότητα.

Επειδή το περιεχόμενο της ειδικής έλαια, καθώς και οργανικά οξέα αχλάδι εύκολα αφομοιώνονται από το σώμα, έχει ευεργετικά αποτελέσματα στο πεπτικό σύστημα, τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος εξαλείφει τις τοξικές ουσίες.

Αν μιλάμε για το τι ένα αχλάδι είναι χρήσιμη για το ανθρώπινο σώμα, δεν μπορούμε παρά να θυμηθούμε ότι οι ουσίες που περιέχονται στα φρούτα, μια ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο σώμα αλλά και την εμφάνιση. Θείου, για παράδειγμα, ενισχύει τα οστά και τα μαλλιά και το δέρμα φαίνεται πιο υγιές. Κάλιο συμβάλλει στην αποκατάσταση όλων των κυττάρων και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία. Κοβάλτιο, με τη σειρά του, απομακρύνει την περίσσεια νερού από το σώμα και έχει μια θετική επίδραση στο θυρεοειδή αδένα. Ινών μειώνει τη χοληστερόλη.

Η θετική επίδραση στο γυναικείο σώμα αχλάδι

Το αχλάδι χρήσιμες για το σώμα της γυναίκας; Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις κυρίες από σαράντα χρόνια ηλικίας και άνω. Πρώτον, αχλάδι προλαμβάνει τον καρκίνο κυττάρων δεδομένου ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C και χαλκό. Ο συνδυασμός αυτών των ιχνοστοιχείων συμβάλλει στην εμφάνιση του αντιοξειδωτικού αποτελέσματος, το οποίο δεν συμβάλλει στην μόλυνση του γυναικείου σώματος και προστατεύει τα κύτταρα από εξωτερικές και εσωτερικές επιρροές.

Χρήσιμες αχλάδι και οι έγκυες γυναίκες επειδή περιέχει φολικό οξύ, η οποία αποτρέπει εμφάνιση των διαφόρων προβλημάτων που σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα σε μωρά.

Αχλάδι: θερμίδες (100 γραμμάρια προϊόντος)

Ο καθένας ξέρει ότι το αχλάδι θερμίδων είναι πολύ μικρή, γι 'αυτό χρησιμοποιείται σε διάφορες δίαιτες. 100 γραμμάρια των λογαριασμών προϊόντος για μόνο 42 kcal. Σε αυτό το σενάριο, οι άνθρωποι δεν θα είναι σε θέση να ανακάμψει. Όσο για το αποξηραμένα φρούτα σε 100 γραμμάρια περιέχει αρκετές φορές περισσότερες θερμίδες, και αυτό είναι ένα σημαντικό αντίκτυπο στο σχήμα.

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100g φρούτων έχει ως εξής:

• Πρωτεΐνες - 0,4 g
• Λίπος - 0,3 g
• Υδατάνθρακες - 10,5 g
• Ash - 0,6 g
• Νερό - '85

Εφαρμογές αχλάδια στη λαϊκή ιατρική

Οφέλη από τα αχλάδια για το σώμα είναι πολύτιμη, επειδή χρησιμοποιείται ως:

• ένα διουρητικό?
• απολυμαντικό?
• στερέωσης?
• αντιπυρετικό?
• αναγωγικό παράγοντα.

Μειώνει την κόπωση και την κούραση, αναζωογονεί και προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών, έτσι ώστε η συμβολή του στην εθνική ιατρική πραγματικά ανεκτίμητη.

Ένα άλλο χρήσιμο από ό, τι τα αχλάδια για το ανθρώπινο σώμα; Σε παθήσεις του ουροποιητικού καναλιού συνιστάται να πίνουν αφεψήματα, ποτά φρούτων, τσάγια από τα αχλάδια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φρέσκα φρούτα και λιαστή. Ασθένειες των νεφρών χρησιμοποιώντας ζωμούς από άγρια αχλάδια, δεδομένου ότι είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες R. Ψημένο αχλάδια ανακουφίσει σπασμούς σε ασφυξία. Χρήσιμες όχι μόνο ο καρπός αυτής της ζουμερά φρούτα, αλλά αφήνει επίσης, χρησιμοποιείται για να κάνει εγχύσεις και αφεψήματα. Χρησιμοποιούνται για μυκητιάσεις. Μια σπόροι αχλάδι δεν επιτρέπουν την εμφάνιση των σκουληκιών στο σώμα.

επεξεργασία αχλάδι

Χρήσιμες ιδιότητες των αχλαδιών για το άτομο που εξετάζεται ακόμη από τους προγόνους μας. Είναι γνωστό ότι για να θεραπεύσει αναιμία, πρέπει να φάτε ένα πουρέ αχλάδι με δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι κάθε μέρα μετά το μεσημεριανό γεύμα.

Εάν πάσχετε από καούρα και πόνος στο στομάχι, τρώνε δύο αχλάδια κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Συνδυασμός ισχία σιρόπι και το χυμό αχλαδιού χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ουρολιθίασης.

Στην περίπτωση του κοινού κρυολογήματος πρέπει να καταναλώνεται αντί αφέψημα νερό αποξηραμένα αχλάδια. Και μετά από λίγες μέρες η θερμοκρασία σας πίσω σε κανονικό.

Βλάβη στο αχλάδι και αντενδείξεις

Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση της εκεί ένα αχλάδι; Επωφεληθείτε και βλάβες στο σώμα των φρούτων έχουν μελετηθεί από τους αρχαίους χρόνους. Διαπιστώθηκε ότι, παρ 'όλες τις ευεργετικές ιδιότητες, αχλάδι και υπάρχουν αντενδείξεις. Και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Πρώτον, όταν η υπερβολική χρήση αυτού του προϊόντος φαίνεται μετεωρισμός. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα αχλάδι πριν από το γεύμα ή αμέσως μετά από αυτές, όπως το φούσκωμα που δώσατε.

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αχλάδι τρόφιμα για άτομα που πάσχουν από ασθένειες όπως το γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα και κολίτιδα, γιατί σε όλες τις ποικιλίες αυτού του φρούτου περιέχει πέτρα κύτταρα σε μεγάλες ποσότητες. Είναι ερεθιστικά του βλεννογόνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες συνέπειες. πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί Μπορείτε και να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αχλάδι στην κοσμετολογία

Πολύ συχνά χρησιμοποιούν αχλάδι στην κοσμετολογία, δεδομένου ότι έχει μια πολύ χρήσιμη και εκπληκτικές ιδιότητες.

Όλα τα είδη των μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτό, προάγουν την αναγέννηση των κυττάρων, αναζωογόνηση του δέρματος, λεύκανση και την αποκατάστασή του. Χρησιμοποιείται για το σκοπό αυτό και τα φρούτα και τα φύλλα και τους σπόρους. Ξεφορτωθείτε την ακμή και το λιπαρό δέρμα μπορεί να βοηθήσει εγχύσεις φύλλα και κλαδιά. Θα επουλωθούν οι πληγές και αφαιρέστε χρώση στο δέρμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τους χρησιμοποιήσει για να τους εφήβους που έχουν πρόβλημα δέρμα, να πάρει αρκετό ύπνο. εκχύλισμα Φρούτων χρησιμοποιείται ως επανορθωτική και ανανεωτική παράγοντα για τη γήρανση του δέρματος. Χρησιμοποιούνται κυρίως για τη μείωση και, στη συνέχεια, να εμπλουτίσει το χόριο χρήσιμα οξέα. Προκειμένου να επιτευχθεί μια σημαντική επίδραση, οι ειδικοί συστήνουν τακτική χρήση μιας ποικιλίας των μάσκες, κρέμες και λάδια. Και τότε μπορούμε να επιτύχουμε ένα θετικό αποτέλεσμα για τη βελτίωση και την αποκατάσταση του δέρματος.

Πώς να επιλέξετε ένα λαμπτήρα

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του φρούτου είναι ότι είναι σε θέση να ωριμάσουν. Ως εκ τούτου, πολλοί πωλητές rip ώριμο αχλάδι. Και συχνά μπορούμε να δούμε είτε στα καταστήματα ή στην αγορά σχεδόν το πράσινο φρούτο. Για να επιλέξετε ένα γλυκό και ζουμερό τα αχλάδια, θα πρέπει να καθοδηγείται από τους ακόλουθους κανόνες:

1. Δεν θα πρέπει να είναι πάρα πολύ δύσκολο.
2. Θα πρέπει να παρουσιάσει μια έντονη γλυκιά γεύση.
3. Αχλάδια δεν θα πρέπει να υπάρχουν σκοτεινά σημεία. Έχει ειπωθεί σχετικά με την staleness του προϊόντος.
4. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί η φλούδα του καρπού. Αν είναι λίγο ρόδινα, αυτό σημαίνει ότι τα φρούτα είναι γλυκά και φρέσκο.
5. Η καλύτερη μέθοδος είναι να δοκιμάσετε το αχλάδι, ώστε να μην είναι λάθος. Αλλά αυτό που μπορείτε να κάνετε, μόλις η αγορά φρούτων στην αγορά.

Εάν αντιμετωπίζετε μια επιλογή: να αγοράσει άγουρα φρούτα, αλλά τέλειο από το εξωτερικό, είτε από τραυματισμούς, αλλά γλυκό. Δεν υπάρχει αμφιβολία, να επιλέξουν την δεύτερη επιλογή, όπως το δέρμα, μπορείτε εύκολα να καθαρίσει το σπίτι, και να επωφεληθούν από τα αχλάδια θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

Τα αχλάδια είναι ευπαθή προϊόντα, οπότε δεν χρειάζεται να τα αποθηκεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε άμεσα στη διατροφή.