Σωματικού λίπους καύση αναδιπλώνεται στο σπίτι: κατευθυντήριες γραμμές και αποτελεσματικές συνταγές

Θέμα πραγματική απώλεια βάρους για τις περισσότερες γυναίκες. Διατροφή και αθλητικές ασκήσεις, πισίνα, σάουνα - όλα αυτά απαιτεί πολύ χρόνο, καθώς και οικονομικό κόστος. Όταν η προθεσμία είναι πολύ περιορισμένη, με τη βοήθεια του σωματικού λίπους καύση αναδιπλώνεται στο σπίτι. Κρίνοντας από τις αξιολογήσεις, η αποτελεσματικότητα αυτών των μέτρων μπορεί να είναι εκπληκτική. Σύμφωνα με τα κορίτσια που έχουν βιώσει αυτή τη μέθοδο, αναδιπλώνεται επιτρέπει την αποτοξίνωση, αναζωογονούν και σφίξτε το δέρμα, να βελτιώσει το χρώμα και λεία επιφάνεια, απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και ραγάδες. Σήμερα θα δούμε τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για αναδιπλώνεται, από σήμερα υπάρχουν πολλά από αυτά.

Πόσο αποτελεσματική αναδιπλώνεται

Αυτή η ερώτηση απευθύνεται καλύτερα διατροφολόγους. Σωματικού λίπους καύση αναδιπλώνεται στο σπίτι, κατά την άποψή τους - ένα από τα πιο αποτελεσματικά καλλυντικά διαδικασίες, μπορεί να ονομαστεί και το παλαιότερο. Η δημοτικότητά του (από την αρχαιότητα έως σήμερα), είναι βέβαιο ότι θα διευκολύνει, τις προσιτές τιμές και την απίστευτη απόδοση. Και όμως μόλις πρόσφατα καύση του λίπους του σώματος αναδιπλώνεται στο σπίτι θεωρείται ένα ιδανικό τρόπο μόνο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, παρατηρώντας τα αποτελέσματα, cosmetologists είναι όλο και πιο πεπεισμένοι ότι αυτές οι διαδικασίες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον όγκο σε ορισμένα μέρη του σώματος, να βοηθήσει στην ανακούφιση οίδημα και το σχηματισμό όμορφη μέση.

Wraps - δεν είναι πανάκεια

Και οι ειδικοί έχουν δίκιο και πάλι: δεν θα πρέπει να βασίζονται στο γεγονός ότι τα τυλίγει την καύση του λίπους (στο σπίτι εκτελείται) θα επιτρέψει να γίνει πιο ευέλικτη αμέσως, ειδικά αν, τυλιγμένο σε μια ταινία, θα καθίσει στον καναπέ και να πίνουν τσάι με γλυκά. Για να πάρει το αποτέλεσμα, θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον με τον αθλητισμό, και είναι επιθυμητό να αναθεωρήσουν τα μενού τους. Τότε ήταν που σας εγγυάται μια λεπτή και τελειώματα κοιλιά. Τουλάχιστον, θα πρέπει να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα, θα πρέπει να περπατήσετε περισσότερο.

SPA-σαλόνι στο σπίτι, ή όλα στα χέρια σας

Κέντρα αισθητικής συχνά δελεάσει να λάβετε μια όμορφη διαφήμιση. Ωστόσο, αν πιστεύετε ότι τα σχόλια, λίγο προετοιμασμένοι, μπορείτε να πραγματοποιήσετε την ίδια διαδικασία στο σπίτι, με πολύ χαμηλότερο κόστος. Πιο αποτελεσματική είναι μια πορεία 10-14 διαδικασίες που εκτελούνται σε μια μέρα. Ιδανικό - για να κάνουν αυτό το απαλλαγής ημέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να περάσετε την ημέρα στο γιαούρτι, το πράσινο τσάι, ή σαλάτα λαχανικών. Σύνολο τεσσάρων εβδομάδων θα δώσει ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Από αυτά, μια μέρα θα φάτε ό, τι θέλετε (σε λογικά πλαίσια), και η δεύτερη μέρα να εμμείνει σε μια αυστηρή δίαιτα.

Καύση του λίπους τυλίγει την κοιλιά στο σπίτι είναι καλύτερο να γίνεται με άδειο στομάχι, η καλύτερη επιλογή - κατά την περίοδο από τις 22:00 έως τις 24:00. Αν έχετε δείπνο στις 19:00, ακριβώς αυτή είναι η ιδανική στιγμή για τη διεξαγωγή περιτύλιγμα παράλληλα να πίνουν πράσινο τσάι και να πάει για ύπνο.

Μέλι - ένα ιδανικό προϊόν για την υγεία και την ομορφιά

Πράγματι, είναι δύσκολο να σκεφτούμε άλλου προϊόντος που θα περιέχει πολύ χρήσιμα βιολογικά ενεργές ουσίες. Γι 'αυτό είναι τόσο δημοφιλές μέλι καύση λίπους περιποιήσεις σώματος στο σπίτι. Οι συνταγές είναι απλές και σαφείς, βάση του είναι πάντα το μέλι. Αν έχετε αλλεργία στα προϊόντα της μέλισσας, το καλύτερο είναι να επιλέξετε μια άλλη επιλογή.

Ας ρίξουμε λίγο περισσότερο για την πρακτική. Θα χρειαστείτε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι. Θερμότητας σε ατμό τους λουτρό και εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα πάνω στο δέρμα. Συνήθως αντιμετωπίζεται τις προβληματικές περιοχές, τους μηρούς, την κοιλιά, τους γλουτούς. Τώρα, σφιχτά τυλίγετε με προσκολλώνται ταινία, στη συνέχεια, ένα φύλλο, και, τέλος, μπορείτε να πάτε κάτω από τα σκεπάσματα.

Η αποτελεσματική καύση του λίπους μάσκα σώματος στο σπίτι είναι δυνατή όταν υπάρχει ένα σύστημα, γι 'αυτό μην περιοριστείτε σε δύο ή τρεις θεραπείες. Επιπλέον, το μέλι μπορεί να είναι μια ποικιλία από διαφορετικά αιθέρια έλαια: εσπεριδοειδή, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, λεμόνι. Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες για να βελτιώσει το αποτέλεσμα της διαδικασίας. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα συσφίγγεται, λειαίνεται και γίνεται ελαστικό.

Νούμερο δύο στον αγώνα για την ομορφιά - φύκια

Εάν δίνετε προσοχή, είναι αυτό το συστατικό περιλαμβάνει σχεδόν όλα τα επώνυμα καύση του λίπους τυλίγει τα πόδια. Στο σπίτι, μπορείτε να επαναλάβετε την εμπειρία με ελάχιστο κόστος. Για να το κάνετε αυτό σε φύκια φαρμακείο αγορά. Το καλύτερο από όλα, αν αυτό είναι φύκια. Θα πρέπει να αποφασίσετε τι θα είναι wrap - ζεστό ή κρύο. Στην πρώτη περίπτωση άλγης γεμάτη με δροσερό νερό, ο δεύτερος, η θερμοκρασία είναι περίπου 38 μοίρες. Μουσκεμένος πλάκα τοποθετείται σε προβληματικές περιοχές και να διορθώσετε τη μεμβράνη. Να είστε βέβαιος να φοράτε ζεστά ρούχα, αν σκοπεύετε να μετακινήσετε, ή τυλίξτε το με μια κουβέρτα.

Κριτικές εντυπωσιακό: μια τέτοια διαδικασία είναι σε θέση να μειώσει τη μέση για μια-δυο εκατοστά, και σφίξτε το δέρμα αισθητά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φύκια είναι πλούσια σε πολύτιμες ουσίες, και γενναιόδωρα τα μοιραστείτε. Μπορείτε να κάνετε πακέτα combo, προσθέτοντας αιθέρια έλαια, μέλι, πιπέρι και κανέλα για να ενισχύσει το αποτέλεσμα.

Όλα θα είναι στη σοκολάτα

Σήμερα είναι η πιο κράχτης καύση του λίπους περιτύλιξη σώματος (στο σπίτι). Κριτικές επιβεβαιώνουν ότι η τακτική χρήση τους μπορεί να επιτύχει πολύ καλά αποτελέσματα. Επίσης, μπορείτε να περάσετε μερικές ώρες σε ένα νέφος σοκολάτα εξωφρενικά ωραία. Το δέρμα σας παίρνει μια διατροφή και ενυδάτωση, επιπλέον, παρέχει ένα αντι-στρες σοκολάτας.

Το πρώτο θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της βούτυρο κακάο που περιέχεται σε λεπτότητα σε μικρή ποσότητα. Για το λόγο αυτό, πάρτε το συνηθισμένο κακάο σχεδόν άχρηστο από όλα αυτό το πολύτιμο προϊόν συμπιέζεται μέχρι την τελευταία σταγόνα. Το συγκρότημα των αντιοξειδωτικών που περιέχονται στο εν λόγω έλαιο, όχι μόνο τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, αλλά επίσης αυξάνει την αντοχή του στη γήρανση, και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Έχετε δύο επιλογές. Στην πρώτη περίπτωση, η ανάγκη να διαλυθεί σε σοκολάτα υδατόλουτρο (σκούρα σοκολάτα απαιτείται, με μέγιστη περιεκτικότητα των κόκκων κακάου). Cool σε χλιαρό σαχλαμάρα και να θέσει στο σώμα. Περαιτέρω διαδικασία είναι η ίδια: να ολοκληρωθεί σε αλουμινόχαρτο, βάλτε ζεστό παντελόνι - και προς τα εμπρός στο ποδήλατο.

Η δεύτερη επιλογή είναι λίγο φθηνότερα. Αγοράστε το βούτυρο του κακάο, αλλά για να απολαύσετε τη μυρωδιά της σοκολάτας με την προσθήκη σκόνης κακάο σε αυτό. Έτσι ώστε να μην βασανίζει η συνείδηση ξυπνά μεταφράζεται για τη σοκολάτα.

Τυλίξτε χρησιμοποιώντας πηλό

Η επιλογή αυτή είναι απόλυτα ενεργοποιεί το μεταβολισμό, ενυδατώνει και καθαρίζει το δέρμα. Λόγω του γεγονότος ότι ο πηλός είναι ικανό να βγάλει τις τοξίνες, το δέρμα καθαρίζεται γρήγορα γίνεται απαλό και εύπλαστο. Σημαντικό! Για να το κάνετε αυτό, απλά χρησιμοποιήστε το μπλε πηλό. Αραιώθηκε σε ζεστό νερό σε μια κατάσταση πολτό, εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και καλύπτονται με μεμβράνη. Τώρα θα πρέπει να ξαπλώσουν κάτω από μια κουβέρτα για περίπου μία ώρα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ζεστό τσάι, θα συμβάλει στην ενίσχυση των διαδικασιών ανταλλαγής.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές συνταγές που σας επιτρέπουν να γρήγορα και αποτελεσματικά από άποψη κόστους προσαρμόσει το σχήμα του. Μόνο που πρέπει να θυμάστε ότι κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες θα πρέπει να γίνεται μάθημα: τουλάχιστον 14 φορές την ημέρα. Επιπλέον, οι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει ότι ορισμένες ενώσεις μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, οπότε διαβάστε προσεκτικά τις αντενδείξεις.