Αναδίπλωση για το στομάχι και οι πλευρές στο σπίτι: συνταγές, τις μεθόδους και την αποτελεσματικότητα

Τυλίξτε για την κοιλιά - ένα καλό επιπλέον τρόπος για να αφαιρέσετε τις επιπλέον ίντσες. Ποιες οι προετοιμασίες για τη διαδικασία αυτή είναι πιο αποτελεσματική; Εξετάστε τους γενικούς κανόνες των αναδιπλώνεται για το στομάχι στο σπίτι.

Οι λόγοι για τη δημοτικότητα του αναδιπλώνεται

Πρώτον, η μέθοδος αυτή είναι εύκολα προσβάσιμο. Η διαδικασία μπορεί να κανονιστεί στο σπίτι. Δεύτερον, μπορείτε να καταργήσετε τα επιπλέον εκατοστά σε μια συγκεκριμένη περιοχή - όπου το χρειάζεστε πραγματικά. Έτσι, για να τυλίξετε το στομάχι είναι σε θέση να σφίξετε το δέρμα και τονίζουν τη μέση. Οι διαδικασίες αυτές είναι σημαντικές για νέες μητέρες μετά τον τοκετό. Αλλά δεν θεωρούν το σώμα καλύπτεται με διαφορετικές συνθέσεις ως πανάκεια, και ο μόνος τρόπος για να κάψετε το λίπος από τις πλευρές.

Είναι καλύτερα να δώσουν προσοχή στην σωστή διατροφή και να κάνει μέτρια άσκηση. Μετά την κοιλιά συσσωρεύεται κυρίως λίπος και όχι πάντα σε μια βιασύνη στο μέρος με ενεργειακά αποθέματα.

Πώς να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι

Wraps κοιλιά στο σπίτι έχει τους δικούς της κανόνες και τα χαρακτηριστικά των της. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να είναι από μια εβδομάδα έως 15 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να τυλίξετε το στομάχι σε μία ημέρα (αυτό δεν ισχύει για σκευάσματα με μουστάρδα). Λοιπόν σε αυτή την περίπτωση να οργανώσει μια απαλλαγή - για παράδειγμα, να τρώνε μήλα και το γιαούρτι.

Η καλύτερη στιγμή για να τυλίξει - δύο ώρες μετά το γεύμα. Υπάρχει και ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός. Από τις 10 μ.μ., το σώμα αρχίζει να παράγει μια ειδική ουσία - samotropin. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την απώλεια βάρους. Μπορείτε να συνδέσετε αυτή τη διαδικασία με το περιτύλιγμα, με αυτόν τον τρόπο την επιτάχυνση της διαδικασίας. Αν και αισθητικοί και οι εμπειρογνώμονες δεν διαθέτουν πολύ χρόνο για την περιτύλιξη των πλευρών του στην κοιλιά και στο σπίτι.

Βασικές αρχές αναδιπλώνεται

Όπως όλα τα περιτυλίγματα, η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει με την επεξεργασία των τρίβει το δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές για την παρασκευή ενός καθαρισμού καλλυντικών. Για παράδειγμα, από τον αλεσμένο καφέ και αφρόλουτρο ή θαλασσινό αλάτι και μέλι. Τρίβει προετοιμάζουν το δέρμα για την εφαρμογή της σύνθεσης για να τυλίξει - ανοιχτούς πόρους και καθαρίστε τα από το σμήγμα. Έτσι τα ενεργά συστατικά των καλλυντικών προϊόντων απορροφάται καλύτερα προς τα χαμηλότερα στρώματα της επιδερμίδας.

Στη συνέχεια θα πρέπει να ξεπλύνετε το δέρμα και να διανέμουν το βάρος του στομάχου και τις πλευρές κατά το δυνατόν ομοιόμορφα. Αναδίπλωση την κοιλιά και τα πλευρά θα προσεγγίσει ειδική ταινία ή απλό φαγητό στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να μην αφήνετε το ακάλυπτο μέρος του σώματος. Zamatyvaetsya ξεκινήσει καλύτερα το κάτω μέρος της κοιλιάς, σταδιακά μέχρι την περιοχή κάτω από το στήθος. Εκεί είναι αναγκαίο να κόψετε την ταινία και τυλίξτε την άκρη.

Μην πάει καλά να αγοράσουν ειδικά εσώρουχα - σώματος. Μπορεί να οδηγήσει σε μάλλινες κουβέρτες και να καθίσει πίσω σε μια χαλαρή στάση. Μετά την ολοκλήρωση του χρόνου έκθεσης που απαιτείται για να πλύνετε το δέρμα και να κάνει ένα απαλό μασάζ με κρέμες κυτταρίτιδας.

τυλίξτε το μέλι

Μέλι παρέχει την επιδερμίδα σύσφιξη και λειαντικό αποτέλεσμα. Βελτιώνει μεταβολικές διαδικασίες και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας έτσι την προβληματική περιοχή σε εκατοστά. Τυλίξτε για την κοιλιά με το μέλι που παρασκευάζεται με τον ακόλουθο τρόπο.

Πάρτε το στερεό ή υγρό μέλι, αλλά τήκεται σε ένα λουτρό νερού, με ρυθμό δύο κουταλιές της σούπας. Η ποσότητα μπορεί να είναι μεγάλο - αυτό εξαρτάται από την προς κατεργασία επιφάνεια. Περαιτέρω μέλι εφαρμόζεται ομοιόμορφα στην κοιλιακή χώρα. Το σώμα είναι τυλιγμένο σε διάφορα στρώματα της μεμβράνης επικαλύψεως. Στη συνέχεια θα πρέπει να τυλίγουμε σε μια κουβέρτα για το φαινόμενο του θερμοκηπίου. Ξεπλύνετε το μέλι πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 λεπτά. Μετά από αυτό θα πρέπει να τυλίξετε το ζεστό στομάχι, υγρή πετσέτα.

Αυτό το περιτύλιγμα δεν μπορεί να ονομάζεται φθηνή κοιλιά. Ένα μικρό βάζο δεν μπορεί να είναι αρκετό για πλήρη κύκλο. Αξίζει τον κόπο προϊόν των μελισσών είναι αρκετά ακριβά. Αλλά τυλίξτε το μέλι αδυνάτισμα την κοιλιά συλλέγει μόνο θετικά σχόλια. Το περισσότερο επειδή η ίδια η διαδικασία είναι ευχάριστη και ανώδυνη. Οι εξαιρέσεις είναι άνθρωποι που έχουν βρει αλλεργία στα προϊόντα της μέλισσας. Η συνταγή μπορεί να συμπληρωθεί με φυτικό λάδι - ελαιόλαδο ή λιναρόσπορο. Τα αιθέρια έλαια δεν ενισχύουν μόνο το αποτέλεσμα, αλλά και την παραγωγή αρωματοθεραπεία.

σύνθεση μείγματος περιτύλιγμα φρούτων

Φρούτα οξέα επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων. Το δέρμα τεντώνεται μετά από μια πορεία των διαδικασιών, γίνεται λεία και ελαστική. Τυλίξτε αδυνάτισμα την κοιλιά και τα πλευρά με τα μήλα, τα πορτοκάλια, φράουλες, μάνγκο, μπανάνα τρέφει το δέρμα με βιταμίνες, και γίνεται ανθεκτικό προστατευτικές λειτουργίες.

Για το μαγείρεμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φρούτα. Προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιείται λεμόνι. Μπορεί να προστεθεί στο τελικό μίγμα σε μικρά τμήματα. Mash από τα φρούτα μπορεί να γίνει με οποιαδήποτε μέσα, κρεατομηχανής ή μπλέντερ. Μπορεί να προστεθεί στο μίγμα ελαιολάδου, κρέμα ή κρέμα. Ένα πράγμα για να διαλέξετε. Η σύνθεση εφαρμόζεται στην επιθυμητή περιοχή του σώματος και τυλιγμένο φιλμ. Ο ελάχιστος χρόνος για τη διαδικασία - 45 λεπτά.

wrap πηλό

Τυλίξτε το αδυνάτισμα κοιλιά στο σπίτι μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μόνο το μπλε πηλό. Δεδομένου ότι μόνο αυτό το είδος της ροκ είναι σε θέση να ασχοληθεί με τα επιπλέον λίπους. Επιπλέον, Clay καθαρίζει τέλεια το δέρμα, κυριολεκτικά τραβώντας τη βρωμιά από τους πόρους.

Για την παρασκευή την ανάγκη χρήσης μια συνταγή που φαίνεται στην οπίσθια πλευρά του πακέτου. Τυπικά, αυτή η αραίωση σε νερό πριν από την κατάσταση σκόνη αργίλου χυλό. Χρησιμοποιήστε το μίγμα για εφαρμογή είναι απαραίτητο ταυτόχρονα. Κατά τη διάρκεια της κατασκευής αναπαραγωγής δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που κατασκευάζονται από μέταλλο. Ο χρόνος έκθεσης για την ταινία και μια ζεστή κουβέρτα - 30 λεπτά.

Χαρακτηριστικά τυλίγει με ξύδι

Αμέσως να προειδοποιήσει ότι το ξύδι - ένα εχθρικό περιβάλλον για το δέρμα. Ως εκ τούτου, για την αναδίπλωση της κοιλιάς και των πλευρών θα πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τους κανόνες και με προσοχή. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, εάν υπάρχουν γρατσουνιές, βράζει, ρωγμές και μικρές πληγές στο δέρμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το περιτύλιγμα αδυνάτισμα την κοιλιά και τα πλευρά χρησιμοποιήθηκε από τους προγόνους μας. Πήραν ένα πουκάμισο λινό, εμποτισμένο με διάλυμα ξυδιού και τυλιγμένο γύρω από τη μέση. Ως εκ τούτου, μια τέτοια διαδικασία θα απευθύνεται σε εκείνους που πιστεύουν ότι το καλύτερο - είναι καλά ξεχασμένο παλιό. Σύγχρονες μέθοδοι περιτυλίγματος έχει αλλάξει, αλλά ο στόχος που έχει παραμείνει η ίδια - για να αφαιρέσετε τις επιπλέον ίντσες από τις πλευρές.

Πώς το ξύδι; Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, τείνει να εξατμίζεται γρήγορα και ψύξη της επιφάνειας - η οποία είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσει τον πυρετό. Με τη μείωση της θερμοκρασίας στο εσωτερικό του σώματος ενεργοποιούνται μηχανισμό προθέρμανσης. Και πέρασε μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας. Παθητικά κάψει λίπος. Επιπλέον, οι ξύδι δρα επί του δέρματος ως ένα εξαιρετικό τονωτικό, το εμπλουτίζει με βιταμίνες.

Το οξικό περιτύλιγμα αδυνάτισμα την κοιλιά σχετικά με την αποτελεσματικότητα των απαντήσεων που έλαβε αξιοπρεπή. Τα κορίτσια για την πορεία σε 10-14 ημέρες χαλαρά στη μέση κατά 5 εκατοστά. Το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσει τη διαδικασία σε τακτική βάση, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Ιδανικά μην τυλίγετε μία φορά σε δύο ημέρες.

Συνταγές με ξύδι

Οι συνταγές είναι απλές και δεν απαιτούν μεγάλες δαπάνες. Το μόνο που χρειάζεται για να προετοιμάσουν επιπλέον τις μεγάλες πτερύγια του ιστού.

Ξύδι μήλου αραιωμένο με νερό σε αναλογία 1 έως 3. (Για παράδειγμα, 50 γραμμάρια ξύδι με 150 γραμμάρια νερού). Υγραίνεται τεμάχια υλικού και τυλίγεται το σώμα τους. Αυτό πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο κοντά. Μόλις το ύφασμα είναι τελείως στεγνό, μπορεί να αφαιρεθεί και το δέρμα ξεπλύνετε με νερό.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για το πώς να περάσετε οξικό περιτύλιγμα αδυνάτισμα την κοιλιά και τα πλευρά. Αυτό θα απαιτήσει πολύ κρύο νερό. Είναι μηλόξυδο αραιώνεται σε αναλογία ένα προς ένα. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί λινά σεντόνια. Είναι βυθίζεται στο διάλυμα και τυλίξτε το σε όλο το σώμα, αφήνοντας μόνο το κεφάλι του. Μερικά κορυφή τυλιγμένο σε πλαστική μεμβράνη και πάνω, καθώς και ζεστές κουβέρτες, για να ενισχύσει τη δράση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να βάλετε τα πόδια πάνω από το κεφάλι. Μετά από 40 λεπτά, είναι απαραίτητο να ξεπλύνει τα υπολείμματα από το νερό, αλλά μην το χρησιμοποιείτε καθαριστικά και λοσιόν.

σοκολάτα

Είναι πολύ νόστιμο και γευστικό κοιλιά περιτύλιγμα. Είναι σημαντικό, μην αρχίσετε να παίρνετε πολλά μέσα. Για τη διαδικασία, θα πρέπει να αγοράσετε ένα κεραμίδι της μαύρης σοκολάτας και λιώστε την με οποιονδήποτε τρόπο: στον ατμό στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε υδατόλουτρο.

Χρησιμοποιήστε ανάγκη για την εφαρμογή ψύχεται σε θερμοκρασία ανεκτή μάζας. Αυτή η σπιτική περιτύλιγμα για το στομάχι θα πρέπει να γίνει σε όλους τους παραδοσιακούς κανόνες. Εύκολο στην προετοιμασία και απίστευτα ευχάριστο χόμπι γίνεται αυτή η διαδικασία είναι πολύ δημοφιλή. Ναι, και επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των πολλών κοριτσιών. Πώς μπορεί να δρα σοκολάτα λίπος και το δέρμα; προϊόν κακάο περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία απομακρύνουν τις τοξίνες και το λάδι τρέφει πολύ καλά την επιδερμίδα. Επιπλέον, αρωματοθεραπεία βοηθά να χαλαρώσετε και ανάτασης. Και η αισιοδοξία - μια σημαντική προϋπόθεση για την καταπολέμηση της περίσσειας εκατοστά.

Συνταγή από φύκια

Φύκη, φύκια ιδιαίτερα ικανή να συναχθεί από το δέρμα περίσσεια υγρού και κορεστεί με βιταμίνες και μέταλλα. Αποξηραμένα φύκια μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Υπάρχουν δύο τρόποι για να προετοιμάσει μια συνταγή. Τα φυτά μπορεί να γεμίσει με κρύο νερό, και θερμό καλά μπορεί. Πρησμένα πλάκα φύκια πρέπει να επεκταθεί σε προβληματικές περιοχές και να κάνει το τύλιγμα συμβατικό τρόπο. Ξεπλύνετε με μέρος του στομάχου είναι απαραίτητη μετά από 35 λεπτά. Μετά από αυτό, το δέρμα θα πρέπει να απλώνεται με μία στρώση κρέμας.

Τυλίγει με μουστάρδα

Πιο αποτελεσματική από όλες τις παραπάνω διαδικασίες για την απώλεια βάρους - μουστάρδα τυλίγει την κοιλιά. Κριτικές της όμορφης μισό της ανθρωπότητας απόδειξη. Και αν μιλήσουμε από επιστημονική άποψη, αυτό είναι αλήθεια. Μουστάρδα ζεσταίνει το δέρμα, με τον τρόπο αυτό ενεργοποιώντας όλες τις διεργασίες του μεταβολισμού του λίπους. Η επιδερμίδα στην περίπτωση αυτή είναι κορεσμένη με βιταμίνες και μέταλλα. Φυσικά, για να επιτευχθεί απώλεια βάρους 10-15 κιλών δεν πέτυχε, αλλά για να αφαιρέσετε τις επιπλέον ίντσες στη μέση διαχειρίζεται σχεδόν όλες τις γυναίκες που είχαν περιτυλίγματος Φυσικά αυτό ρωσικό ντύσιμο. Ακόμη και εκείνοι που παρέμειναν στις πλευρές τους, σηματοδότησε μια απίστευτη ομαλότητα και την απαλότητα του δέρματος, όπως μετά από μια επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς.

Καλό είναι να γνωρίζετε! Το μάθημα τυλίγει με μουστάρδα θα πρέπει να περάσει σε καθεστώς τους. Αυτό έγκειται στο γεγονός ότι η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά κάθε τρεις ή τέσσερις ημέρες. Όλα μπορεί να κάνει το πολύ 7 θεραπείες ανά μάθημα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα σε ένα ή δύο μήνες. Πριν περιτύλιγμα είναι απαραίτητη η δοκιμή για την ευαισθησία. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα του μίγματος που εφαρμόζεται στην κοιλιά και τηρούν τις αισθήσεις. Αν υπάρχει μια ισχυρή φαγούρα και κάψιμο, η διαδικασία είναι καλύτερα να μην πραγματοποιήσει (αν και ήπια έως μέτρια αίσθηση καύσου είναι δυνατό).

Η διεργασία μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια:

• κατάρτισης?
• τυλίξτε?
• απόσυρση.

Προετοιμάστε το δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν επεξεργασία νερού με τη χρήση απαλή απολέπιση.

Για την παρασκευή του μίγματος των απαιτούνται τα ακόλουθα συστατικά:

• ξηρή σκόνη μουστάρδας (που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα ή φαρμακείο)?
• νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  

Πρέπει να λάβουμε έναν αριθμό συστατικών για να ληφθεί ένα ομοιογενές δίκην πάστας συνεκτικότητα με ξινή κρέμα. Θα πρέπει να εφαρμοστεί σε ένα ομοιόμορφο στρώμα στην κοιλιά, τους γλουτούς, τους μηρούς και τα ισχία. Στη συνέχεια θα πρέπει να τυλίξουν τον εαυτό του σελοφάν, που τίθενται σε ζεστά ρούχα. Δεν απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης με μουστάρδα για να κάνετε ενεργή εργασία για το σπίτι - καθαρισμού. Μπορείτε να πάρετε τις μηχανές χρέωση ή χρήση. Μετά από 20-30 λεπτά για να ξεπλύνετε το μέρος μουστάρδα από το ντους χωρίς τη χρήση του τζελ και σαπούνια. Ήταν το πιο εύκολο μέρος των αναδιπλώνεται μουστάρδας, αλλά μπορεί να συμπληρωθεί με μέλι, άργιλο ή κρέμα.

Αν μετά το σώμα γυρίστηκε, παρατήρησα μια ισχυρή κάψιμο και φαγούρα, είναι απαραίτητο να δράσουμε πολύ γρήγορα. Αμέσως πάει στο ντους, και να διαθέτει την ίδια την ταινία στο ίδιο επίπεδο με μάζα μουστάρδα. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε σοβαρά ηλιακά εγκαύματα που θα φέρει πολλά προβλήματα.