Συνταγή φαγόπυρο διατροφή για δύο εβδομάδες

Δεν είναι μυστικό ότι το φαγόπυρο είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα, επιπλέον, αυτό το πιάτο έχει μια μάλλον ευχάριστη γεύση και είναι σε θέση να κορεστεί. Κατά συνέπεια, η συνταγή για δίαιτα φαγόπυρο, έχουν σχεδιαστεί για δύο εβδομάδες, είναι αρκετά δημοφιλής μεταξύ εκείνων που προσπαθούν να ακολουθήσουν το σχήμα. Σας επιτρέπει να είναι ελεύθερη από την πείνα και ιδιαίτερη προσπάθεια για να απαλλαγούμε από πέντε έως δέκα επιπλέον κιλά σε δύο εβδομάδες, ανάλογα με το αρχικό βάρος. Φυσικά, για να μείνει σε μόνη φαγόπυρο ακόμη μία εβδομάδα μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο, αλλά κανείς δεν σας αναγκάζει να τρώνε μόνο σπόρους που, ως μέρος της διατροφής είναι αρκετά αποδεκτή, και άλλα συστατικά που δεν είναι επιβλαβή για την απώλεια βάρους.

Λόγω της κυρίως φαγόπυρο στη διατροφή σας, μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα. Να κάνει δίαιτα, ενώ εξακολουθούν να περιέχουν κάποια μειονεκτήματα, μεταξύ των οποίων είναι ότι τα δημητριακά θα πρέπει να τρώνε χωρίς βούτυρο και το αλάτι. Φυσικά, χωρίς αυτά τα στοιχεία δεν θα πάρει το συνηθισμένο παιδική ηλικία πληγούρι, το οποίο σερβίρει ένα εξαιρετικό πιάτο με κρέας και ψάρι. Επιπλέον, το φαγόπυρο συνταγή διατροφή εξαλείφει το φαγητό, ακόμα και το πόσιμο νερό μετά τις έξι το απόγευμα, το οποίο θα συμφωνήσει, δεν μπορεί να αντέξει ο καθένας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μετά από 2 εβδομάδες τέτοιων τροφίμων φαγόπυρο φαίνεται το πιο αηδιαστικό πιάτο στον κόσμο, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να είναι να σταθεί στη ζυγαριά και να πάρει ένα επιπλέον κίνητρο με τη μορφή της ήδη εξιτήριο κιλά την εβδομάδα.

Κατ 'αρχήν, η βασική συνταγή φαγόπυρο διατροφή και χρησιμοποιείται φαγόπυρο χωρίς αλάτι σε ένα ορισμένο χρονικό όριο. Ωστόσο, αν κρίνουμε από τα σχόλια, να χάσουν βάρος σε αυτή τη δίαιτα θα μπορούσε περισσότερο σε εκείνους που έρχονται με τους δικούς τους κανόνες. Για παράδειγμα, όταν το φαγόπυρο θα είναι αφόρητη για τη γεύση, προσθέστε λίγο perezharki καρότα και τα κρεμμύδια, με perezharku θα πρέπει να είναι πάνω στο νερό με μια σταγόνα λάδι. Και δεν είναι όλα σχετικά με τη διατροφή φαγόπυρο και πώς να διαφοροποιήσουν. Ως μια πρόσθετη πηγή ασβεστίου είναι επιτρεπτό να προστεθεί στην καθημερινή διατροφή και πεντακόσια γραμμάρια γιαούρτι. Μόνο υπό έναν όρο - το γιαούρτι πρέπει να είναι εντελώς χωρίς λιπαρά. Σε τακτά χρονικά διαστήματα τη δυνατότητα να αντικαταστήσει το γιαούρτι άπαχο γιαούρτι χωρίς γέμιση φρούτων.

Ακόμη και αν η δίαιτα συνταγή φαγόπυρο δεν θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά όσο θέλετε, μην απελπίζεστε, γιατί είναι έτσι διατεταγμένα μια εξαιρετική πρόληψης για το σώμα σας. Φαγόπυρο αρκετά ευεργετικό αποτέλεσμα στο γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και ομαλοποίηση λειτουργία του πεπτικού συστήματος ως σύνολο. Με αυτό το σύστημα «καθαρισμού» είναι δυνατόν να ομαλοποιήσει μεταβολισμό και έτσι περαιτέρω τη διαδικασία αδυνατίσματος στην ισορροπημένη διατροφή θα πραγματοποιηθεί πιο αποτελεσματικά. Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι μετά από δύο εβδομάδες η τήρηση δεν είναι ακόμη σαφές δίαιτα φαγόπυρο, υπάρχει μια μείωση στην όρεξη, ομαλοποίηση των κοπράνων και του έμμηνου κύκλου στις γυναίκες. Στην περίπτωση αυτή, κανείς δεν σας αναγκάζει να επιμείνουμε σε μια τέτοια δίαιτα πολύ αυστηρά το μικρό παραδοχές είναι αποδεκτές.