Πώς να το στυλ νεογέννητό σας να κοιμηθεί; Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι

Δεν είναι μυστικό ότι τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται δεν συμβαίνει, καθώς οι γονείς τους και τα μεγαλύτερα παιδιά. Περισσότερα στην εγκυμοσύνη μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να ξυπνούν χωρίς λόγο στη μέση της νύχτας, αλλά εξίσου γρήγορα κοιμηθείτε και πάλι - επειδή το σώμα τους είναι έτοιμοι για ένα μωρό στον κόσμο και προσαρμόζεται σε κατάσταση αναμονής ψίχουλα. Ωστόσο, το ερώτημα για το πώς να θέσει γρήγορα το νεογέννητο στον ύπνο είναι συχνά η αιτία πολλών προβλημάτων και τις ανησυχίες.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να γίνει αυτό. Η πιο απλή γνωστή σε όλους μας από την παιδική ηλικία. Το πρώτο είναι - νανουρίσματα. Τα παιδιά πολύ γρήγορα ηρεμήσει, ακούγοντας την αργή απαλή μελωδία με επαναλαμβανόμενο ρυθμό. Με την ευκαιρία, μερικές μελέτες δείχνουν έναν άλλο ενδιαφέρον γεγονός: τα μωρά απομνημονεύει τα τραγούδια που ακούστηκαν, ενώ ακόμα στη μήτρα. Έτσι, αν πριν από τη γέννηση του μωρού, που, ας πούμε, ακούγοντας Björk, προσπαθήστε να τραγουδήσει κάτι τέτοιο - είναι πιθανό ότι η ψίχα θα πάρει το καλύτερο από οποιοδήποτε παραδοσιακό νανούρισμα.

Ο τρόπος για να θέσει ένα νεογέννητο στον ύπνο, σημαντικό ρόλο παίζει η θερμότητα. Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε μια ζεστή φωλιά κουβέρτες ή κουβέρτα, σαν ένα κουκούλι. Και ίσως το πιο ζεστό μέρος να φαίνεται το στήθος του πατέρα μου. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπερθερμαίνεται. Ο λαιμός και το υπόλοιπο στο πάνω μέρος πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό, και, φυσικά, όχι υγρό. Αλλά τα χέρια και τα πόδια την ίδια στιγμή μπορεί να είναι αρκετά δροσερό.

Φυσικά, το δωμάτιο στο οποίο να κοιμηθεί το παιδί σας πρέπει να αερίζεται συνεχώς, η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο - από 18 έως 22 βαθμούς.

Είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε τη λειτουργία της ημέρας. Αν ψίχα ξύπνησε τη νύχτα, μην του δώσει μια θορυβώδη παιχνίδια, πρέπει να μιλήσετε με χαμηλή φωνή, και όλες οι ενέργειες για την εκτέλεση, όταν το απαλό φως μιας λάμπας. Ημέρα εξακολουθεί να είναι ακριβώς το αντίθετο - έδωσε έμφαση στην ξυπνήσει, να μιλήσουν, να παίξετε με το παιδί σας. Διδάξτε στο καθεστώς της ημέρας, αλλά όχι σε κατάσταση αναμονής - Δεν ισχύει το μωρό να ξυπνήσει ή να θέσει σε ύπνο.

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για το πώς να θέσει ένα νεογέννητο στον ύπνο. Για παράδειγμα, μερικά μωρά ηρεμούν αμέσως, αν κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ, χαϊδεύοντας τα πίσω, τα πόδια και τα χέρια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλαρωτικό αρωματικό έλαιο λεβάντας.

Δεν υπάρχει πλέον σκεφτόμαστε πώς να θέσει το νεογέννητο στον ύπνο θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από λουτρά με βότανα. Μπορεί να είναι ζωμό χαμομήλι, βαλεριάνα, δυόσμο, μελισσόχορτο, motherwort, διαδοχικά. Κατά κανόνα, τα σχοινιά τους, και μόνο μετά από διαβούλευση με τους ειδικούς - είναι να γίνει κατανοητό ότι ορισμένα συστατικά του μωρού μπορεί να είναι αλλεργικοί.

Επιπλέον, έχει από καιρό αποδειχθεί ότι τα παιδιά είναι πολύ καλά και γρήγορα να αποκοιμηθείτε με τους ήχους της λεγόμενης λευκό θόρυβο. Splash νερό στο μπάνιο, ο ήχος μίξερ, πιστολάκι ή πλυντήριο, το θρόισμα του ψύκτη στον υπολογιστή, ένα βουητό του δρόμου - αυτές οι διακριτικές υπόκωφο ήχο νηνεμία των παιδιών, καθώς και ότι είναι ενήλικες. Και αυτό είναι ένα άλλο τέχνασμα που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να το ύφος νεογέννητό σας να κοιμηθεί.

Αν αποφασίσετε να διδάξει πολλά μωρό σας ύπνο, και να διατηρήσουν κάποια ομοιότητα του καθεστώτος, αρχής γενομένης από τις 5 μήνες είναι δυνατόν να εξασκηθείτε και ριζοσπαστικούς τρόπους. Για παράδειγμα, κάποιοι ειδικοί συμβουλεύουν να μην δώσει το μωρό να κοιμηθεί στο τελευταίο, αλλά να τον αποσπάσει την προσοχή, προσπαθώντας να μην τον κάνει να κλάψει. Δεν είναι κάθε γυναίκα είναι ψυχολογικά επιβιώσει, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες θα αποφέρει καρπούς.

Έτσι, τώρα ξέρετε πώς να βάλει το νεογέννητο στον ύπνο τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Να θυμάστε ότι τα παιδιά δεν θέλουν να κοιμούνται όλη την ώρα. Από καιρό σε καιρό θα πρέπει να προσέξετε, να μάθουν και να εξερευνήσουν τον κόσμο γύρω τους. Μην κάνετε τον ύπνο του μωρού σας, αν πραγματικά δεν θέλουν να.