Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ φαγόπυρου στο νερό; Βήμα προς βήμα συνταγή

Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ φαγόπυρου στο νερό, έτσι αποδείχθηκε εύθρυπτο και νόστιμα; Αυτή η ερώτηση είναι ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για εκείνους που αγαπούν να τρώνε ένα άπαχο και υγιεινό πιάτο, αλλά δεν ξέρουν πώς να το κάνουμε. Αξίζει να σημειωθεί ότι για την προετοιμασία του γεύματος, θα χρειαστείτε μόνο μισή ώρα από τον ελεύθερο χρόνο.

Cook κουάκερ φαγόπυρου για το νερό

Απαραίτητα συστατικά:

• άοσμο φυτικό έλαιο - 45 ml (για ψήσιμο λαχανικά)?
• φαγόπυρο - 1,5 πολύπλευρη γυαλί ?
• καθαρισμένο πόσιμο νερό - 3 φλιτζάνια?
• θαλασσινό αλάτι, πιπέρι γλυκό - προσθέστε τις προσωπικές προτιμήσεις?
• βολβοί κρεμμυδιών μεσαίων - 3 τεμ?.
• άνηθο και μαϊντανό - 1/3 δέσμη (για τη διακόσμηση)?
• φρέσκο βούτυρο - 45 g (για να προσθέσετε στο τελικό πιάτο)?
• μεσαίου μεγέθους καρότα - 2 τεμ.

Επεξεργασία των σιτηρών

Πριν μάγειρας κουάκερ φαγόπυρου για το νερό, φροντίστε να απόλαυση το αγορασμένο κριθάρι. Μετά από όλα, αυτό είναι όχι πάντα ένα τέτοιο προϊόν πωλείται σε ένα κατάστημα σε μία καθαρισμένη μορφή. Έτσι, η φαγόπυρο είναι αναγκαία για την ταξινόμηση και στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε ένα μικρό κόσκινο και πλύθηκε ενδελεχώς με ζεστό νερό. Στην περίπτωση αυτή, η ουρά συνιστάται έντονα μετατοπίζεται χέρια. Έτσι, όλη η βρωμιά και τη σκόνη που εγκαταστάθηκαν στο προϊόν, έπλυνε εντελώς.

Θερμική επεξεργασία των σιτηρών

Πόσο και πώς να μαγειρέψουν κουάκερ φαγόπυρου στο νερό, έτσι αποδείχθηκε εύθραυστη; Αυτό απαιτεί να λάβει μια μικρή κατσαρόλα, βάλτε υπάρχει ήδη επεξεργασμένα δημητριακά, και στη συνέχεια γεμίστε το με τρία ποτήρια του πόσιμου νερού. Αν θέλετε να πάρετε περισσότερο υγρό πιάτων, η ποσότητα του υγρού είναι καλύτερα να ελαφρά αύξηση (περίπου 0,5-1 κύπελλο). Στη συνέχεια, το νερό που απαιτείται για να φέρει σε βρασμό, προσθέτουμε το αλάτι της θάλασσας, κλείστε το καπάκι σφιχτά και να μην το ανοίξει κατά τη διάρκεια των επόμενων 25 λεπτά. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου φαγόπυρο θα απορροφήσει μια επαρκής ποσότητα υγρού είναι μαλακό και εύθρυπτο.

λαχανικών επεξεργασία

Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ φαγόπυρου στο νερό, ξέρετε. Αλλά τι μέτρα να ληφθούν σε αυτό το πιάτο ήταν πιο νόστιμα και θρεπτικά; Για το σκοπό αυτό, έμπειρους οικοδέσποινα συνιστάται η χρήση του καψαλισμένου τα λαχανικά, τα οποία προστίθενται σε ένα έτοιμο γεύμα.

Για να προετοιμάσει μια γεύση γέμιση, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τα καρότα και τα κρεμμύδια, και στη συνέχεια τρίψτε τα σε ένα μεγάλο τρίφτη και κόβουμε με ένα μαχαίρι, αντίστοιχα. Στη συνέχεια, θα θέλετε να τοποθετήσετε τα λαχανικά σε μια κατσαρόλα, με τη γεύση τους με φυτικό λάδι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Μετά από αυτό τα προϊόντα πρέπει να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι.

Το τελικό στάδιο στην παρασκευή του δείπνου

Όπως μπορείτε να δείτε, η συνταγή φαγόπυρο στο νερό δεν περιλαμβάνει σκληρά και ακριβά υλικά. Για να ολοκληρωθεί η προετοιμασία του επιθυμητού γεύμα, βραστά γλουτούς να θέλει να δημοσιεύσει όλα τα ροδίσουν τα λαχανικά, και ένα μικρό κομμάτι φρέσκο βούτυρο. Επιπλέον, όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύεται με ένα κουτάλι και να οργανώσει σε πιάτα σε μερίδες.

Πώς να υποβάλετε αίτηση

Φαγόπυρο κουάκερ με τηγανητά λαχανικά πρέπει να υποβληθεί από ένα δείπνο σε θερμή κατάσταση. Το πιάτο αυτό μπορεί να είναι διακοσμημένα με φρέσκα ψιλοκομμένα μυρωδικά, εάν είναι επιθυμητό. Επίσης, αυτή η πλευρά πιάτο συνιστάται να παρουσιάσει οποιοδήποτε προϊόν με βάση το κρέας ή λουκάνικα.