Προβλήματα τροφοδοσίας με διάρροια. Τι μπορείτε να φάτε

Η αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε διάφορες ασθένειες, κακή διατροφή ή σκωρίας ακαταστασία μπορεί να είναι η διάρροια. Ένας τρόπος για να καθαρίσει και να απαλλαγούμε από ό, τι περιττό. Αν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποια διατροφή. Ειδικά σε διάρροια. Τι μπορείτε να φάτε, αλλά από ό, τι θα έπρεπε να εγκαταλειφθεί;

Το πρώτο βήμα είναι να μάθουμε ποια ήταν η αιτία για μια τέτοια αμυντική αντίδραση του σώματός σας. Μετά έξοδοι διάρροια του στομάχου και των εντέρων όλα τα προϊόντα της αποσύνθεσης, βλέννα, τα βακτηρίδια και ερεθιστικά. Σοβαρή εντέρου perilstatika αποτρέπει απορροφάται το μεγαλύτερο μέρος του υγρού από τα περιττώματα, και τα εξάγει προς τα έξω. Εξ ου και οι «χαλαρά κόπρανα». Διάρροια γίνεται πλέον κοινός τόπος για το ήπαρ, το πάγκρεας, το στομάχι, και φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου.

Οι κύριες αιτίες της διάρροιας μπορεί να είναι μια συμφόρηση στο στομάχι και τα έντερα από χαλασμένα τρόφιμα, πλεόνασμα τροφίμων μονά ή συστηματική, η εμφάνιση του κρύου στο στομάχι κατά τη χρήση της κρύα ποτά στο ζεστό σεζόν, πολλές μολυσματικές ασθένειες.

Πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή διάρροια. Τι μπορώ να φάω; Είναι καλύτερα να αποχωρήσετε από το γεύμα για κάποιο χρονικό διάστημα. Συνήθως, σε μια τέτοια κατάσταση ο άνθρωπος δεν τραβά δειπνήσουν. Αλλά αν μπορείτε να αρνούνται να φάνε, η ποσότητα των υγρών που πρέπει να αναπληρώνονται τακτικά. Ειδική υπέρ για να φέρει ένα ισχυρό φρέσκο μαύρο τσάι με ζάχαρη ή μέλι. Που περιέχονται σε αυτήν τανίνες στυπτικό.

Γίνετε εξαιρετική βατόμουρα μέσα ή αφέψημα Βιβούρνο και έχει διάρροια. Τι μπορώ να φάω εκτός από τα μούρα; Αν η πείνα σας ενοχλεί, τότε προσπαθήστε να το ικανοποιήσει με το παξιμάδι (κράκερ) ή βραστές πατάτες χωρίς βούτυρο. Καλή βοήθεια βρασμένο ρύζι με διάρροια. Αυτό που μπορείτε να φάτε με ένα πιάτο; Δεν αποτρέψει ένα κομμάτι μαγειρεμένο άπαχο κρέας. Αλλά προσπαθήστε να εξαλείψει όλα τα λίπη και έλαια.

Διάρροια στους ενήλικες δεν είναι τόσο τρομερό, όπως ένα παιδί. Μετά από όλα, το μωρό αρχίζει να ενεργεί για οποιαδήποτε ταλαιπωρία για τους γονείς γίνεται ένα δύσκολο έργο να αποφασίσει τι να ταΐσει το μωρό με τη διάρροια. Λύση θα ήταν ώριμες μπανάνες, μήλου, ψητά τοστ και congee. Για να εξαιρέσετε εντερικό ερεθισμό, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η χρήση των ανθρακούχων και ανθρακούχων ζαχαρούχα ποτά, φρέσκο ψωμί και αρτοσκευάσματα, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Εξάλειψη από το παιδικό μενού το σύνολο των τηγανητά και τα πικάντικα τρόφιμα, γλυκά, φρούτα και λαχανικά σε ακατέργαστη μορφή τους. Διευκολύνουν το έργο του στομάχου και των εντέρων στιφάδο λαχανικών ή το γεύμα βρώμης. Θα πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια ποικιλία τροφίμων πλούσια σε τανίνες. Ας δούμε τι μπορείτε να φάτε αν έχετε διάρροια.

Μούρα και το χυμό του βουνού τέφρας, κρανιά, λωτός και μούρα, τα αχλάδια και κυδώνια, μαύρη σταφίδα. Αναγκαστικά ένας μεγάλος αριθμός ισχυρών πράσινο ή μαύρο τσάι. Τα προϊόντα αυτά έχουν θεραπευτική επίδραση στην ερεθισμό των εντέρων. Κατέχουν αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές. Διευκολύνοντας το έργο του εντέρου και του στομάχου, τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βραστό κοτόπουλο, ελευθερώνοντας τον από την προ-δέρμα.

Κατάλληλα σούπες γίνονται με χωρίς λιπαρά ζωμό. Αν θέλετε, τρώνε βραστά αυγά και μπιφτέκια με κεφτεδάκια, έκανε ένα ζευγάρι. Εντελώς εξαλείψει τα λουκάνικα, καπνιστό μπέικον και αλλαντικά με πολλά μπαχαρικά. Όλα τα δημητριακά πρέπει να συγκολληθούν με τη βάση το νερό. Το λίπος του γάλακτος, κρέμα γάλακτος, μαγιονέζα απαιτούν μακρά άδεια στο ψυγείο. Όμως, το τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά κατάλληλο για το μερίδιό σας της εξουσίας αυτή τη στιγμή τέλεια.

Όπως ένα μενού επιδόρπιο περιλαμβάνει το ζελέ και μια ποικιλία από ζελέ, συγκολλημένο από κρανιά, βατόμουρα, αχλάδια και αυξήθηκαν τα ισχία. Αν σας αρέσει ο χυμός φρούτων, στη συνέχεια πιείτε για την υγεία. Η εξαίρεση θα είναι το σταφύλι, δαμάσκηνο και ποτό ροδάκινο.