Κριθάρι χυλό, πώς να το μαγειρέψετε, να αποθηκεύσετε όλες τις χρήσιμες ιδιότητες

Στο κριθάρι κόκκων περιέχει πρωτεΐνη, η οποία είναι εύκολα και σχεδόν όλα απορροφάται από τον οργανισμό, άλλωστε, θεωρείται ότι είναι πιο χρήσιμο σε πρωτεΐνες από το σιτάρι. Το λίπος χωνεύεται αργά. Ως εκ τούτου, το κριθάρι χυλό που χρησιμοποιείται στις διατροφικές διατροφή κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Επιπλέον, σε αυτή την λαρυγγίτιδα, το οποίο είναι κατασκευασμένο από κριθάρι, περιέχει πολλές βιταμίνες Α, Ε, D, PP. Του ορυκτού στοιχεία είναι το πιο σημαντικό σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο και φώσφορο, το οποίο το καθιστά πολύ χρήσιμο χυλό για τους ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Πρέπει, βέβαια, ξέρουν πώς να μαγειρεύουν το χρόνο χυλό κριθαριού. Αλλά τα πάντα θα εξαρτηθούν από το πόσο θα πάρετε τα δημητριακά για το τι θα είναι το μαγείρεμα, το νερό ή γάλα. Σε γενικές γραμμές, η προετοιμασία του κριθαριού χυλό δεν είναι χρονοβόρα, και φέρνει πολλά οφέλη.

Κριθάρι χυλό με λίγες θερμίδες από ό, τι άλλα δημητριακά. Για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά δεν μπορεί να καθίσει σε ένα άκαμπτο διατροφή, ως διαιτητικό τρόφιμο που χρησιμοποιείται χυλό κριθαριού, πώς να το μαγειρέψετε για το σκοπό αυτό, θα προσπαθήσω να εξηγήσω. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το νερό διπλάσια άχυρο. Νερό να βράσει, γεμίστε αργά το κιλότο και η ανάδευση συνεχώς, μαγειρεύουμε για δέκα λεπτά μέχρι την πλήρη παχύ. Μην προσθέτετε αλάτι και να μην το γεμίσετε με λάδι. Μετά το μαγείρεμα, τυλίξτε το δοχείο του χυλό για μισή ώρα.

Κριθάρι χυλό θα πρέπει να ληφθούν για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, μαζί με το γιαούρτι. Πριν από τα γεύματα για μισή ώρα για να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας έχετε τη δυνατότητα να πάρει μόνο ωμά λαχανικά και φρούτα σε μικρές ποσότητες. διατροφή Κριθάρι να παρατηρήσουμε για μια εβδομάδα, τότε επαναλαμβάνεται μετά από διάλειμμα ενός μήνα. Κριθάρι χυλό θα δώσει δύναμη και ενέργεια, και, ταυτόχρονα, λόγω της χαμηλής θερμιδικής αξίας, να οδηγήσει σε απώλεια του πλεονάζοντος κιλά.

Αν τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος δεν είναι, τότε θα προσεγγίσει μια άλλη κριθάρι χυλό, πώς να μαγειρεύουν αυτό, και στη συνέχεια ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν, νομίζω ότι θα ήταν ενδιαφέρον να μάθουμε πολλά άτομα. Κατά την πρώτη, βράζουμε ένα λίτρο γάλακτος, καλύπτουν επτά κουταλιές κριθάρι κόκκους και μαγειρεύουμε μέχρι να πήξει, καλύπτονται. Προσθέστε το βούτυρο κουάκερ, τη ζάχαρη, τα καρύδια, τα τρία ωμά αυγά, ανακατεύουμε καλά και το βάζουμε σε ένα ταψί. Λαδώνουμε το πάνω με αυγό και πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη. Ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσει. Όταν ένα τραπέζι για να χρησιμοποιήσετε την κρέμα. Το τελικό πιάτο λαμβάνεται θρεπτικό, πλούσιο και νόστιμο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι η χυλό κριθαριού, πώς να το μαγειρέψετε, να αποθηκεύσετε όλες τις χρήσιμες ιδιότητες. Αυτό δημητριακών περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά πρωτεΐνης, αλλά για να το χωνέψει περισσότερο από άλλα δημητριακά. Ως εκ τούτου, το αίσθημα του κορεσμού είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή τη φυσιολογική διαδικασία της πέψης, καθαρίζει, περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα. Ο άνθρωπος ανανεωμένοι από το σιτάρι κριθάρι είναι ομαλοποιεί όχι μόνο την καρέκλα, αλλά έχει επίσης μια διουρητική δράση. Μια θετική επίδραση στην υπέρταση της.

Κριθάρι χυλό που χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τις ασθένειες του μεταβολισμού, παθήσεις του στομάχου και του ήπατος. Είναι καλά τοξίνες και τοξίνες από το σώμα, καθαρίζει τα έντερα, αφαιρεί προϊόντα από τη φθορά του ήπατος, αντι-φλεγμονώδη, αντιμυκητιακή και αντικαρκινική δράση.

Το πιο χρήσιμο να μην το μαγειρέψετε στο γάλα και το νερό. Εάν χρησιμοποιούνται στην παρασκευή των κόκκων κριθαριού δημητριακών, η οποία διογκώνεται και αυξάνει σε όγκο πέντε φορές, τότε μάγειρας στο νερό θα πρέπει να είναι περίπου σαράντα λεπτά μέχρι πλήρως μαγειρεμένα, κατά προτίμηση σε μια κατσαρόλα ή χυτό σκεύη σιδήρου. Και στη συνέχεια, τοποθετήστε να είναι καλά βρασμένο, προ-τυλιγμένο κατσαρόλα ή κατσαρόλα με χυλό.

Έτσι θα έχετε πάντα τη σωστή μαγειρεμένο χυλό κριθαριού, πώς να μαγειρεύουν, ψήνουν, να το προσθέσετε στη σούπα ή γέμιση είναι ένα πουλί ή ένα γουρούνι, πρέπει να θυμόμαστε υποχρεωτική. Σε κάθε περίπτωση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά στην προετοιμασία. Όταν το ψήσιμο ένα χάος θέσει πολύ βούτυρο και προσθέτετε την κρέμα έτσι ώστε να πάρετε μια ικανοποιητική και νόστιμα. Αλλά όταν γεμιστό χοιρινό ή το πετρέλαιο πάπια να βάλει δεν είναι αναγκαία και θα πρέπει να βράσει το νερό για αρκετά λεπτά.