Η αυξημένη οξύτητα του στομάχου πώς να τρώτε σωστά

Αυξημένη γαστρική οξύτητα, κυρίως λόγω της παρουσίας μιας μεγάλης ποσότητας του υδροχλωρικού οξέος. Κανονικά, αυτό το επίπεδο θα πρέπει να είναι περίπου μισό τοις εκατό του συνολικού αριθμού των γαστρικών υγρών. Για να μειωθεί η ποσότητα του οξέος αυτού, εκτός από τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, δίαιτα πρέπει να παρατηρηθεί, η οποία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Η ορθότητα της ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από ένα άτομο ανακτήσει ακόμη και πλήρη ζωή.
Τα γεύματα με υψηλή οξύτητα του στομάχου θα πρέπει να περιλαμβάνει τα προϊόντα που προορίζονται για μεταποίηση η οποία δεν απαιτεί μεγάλο αριθμό των γαστρικών υγρών. Ως εκ τούτου, από το μενού της ημέρας θα πρέπει να διαγραφεί τουρσιά, σάλτσες, πικάντικα μπαχαρικά, κρεμμύδι, αγγούρι, σκόρδο, τηγανητά φαγητά, φρέσκο ψωμί, ισχυρή τσάι, και τα αλκοολούχα ποτά (κυρίως μπύρα και κρασί).
Ένα άτομο που θέλει να υπερέκκριση υποχώρησε και δυσάρεστα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί, θα πρέπει να είναι σαφώς κατανοητό ότι η θεραπευτική διατροφή - αυτό είναι ένα από τις βασικές προϋποθέσεις για την ανάκαμψη.
Όταν οι παραβιάσεις του στομάχου δουλεύουν για να συμμορφωθούν με ήπια δύναμη. Είναι σημαντικό να αποκλείσει την πιθανότητα μηχανικής βλάβης στους βλεννογόνους της και να μειώσει το σχηματισμό του χυμού. Διαιτητικά τρόφιμα περιλαμβάνει πόσιμο ελαφρύ τσάι, τυρί cottage, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βραστό κρέας, βραστό ψάρι, μούρα και γλυκά φρούτα. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι να καταναλώνουν τρόφιμα χωρίς ψωμί, το οποίο επιτρέπεται μόνο σε ξηρά μορφή (μόνο λευκό) και μόνο στο βαθμό της ανάκτησης.
Αν αναπτυχθεί υπεροξείδια, θα πρέπει να τηρούν τις παρακάτω συμβουλές για το μαγείρεμα. Κατά τη διάρκεια που το μαγείρεμα πρέπει να θυμόμαστε ότι το τηγανητό φαγητό μπορεί να διεγείρει γαστρικό εκκριτική λειτουργία, και βραστά - αντίθετα, ηρέμησε. Πίνετε πρέπει να είναι ζεστό, και σε κάθε περίπτωση όχι καυτό. Ενώ η βελτίωση της κατάστασης επιτρέπεται να χρησιμοποιούν neprotertye μαγειρεμένο φαγητό. Στην περίπτωση αυτή, το κρέας και τα ψάρια πρέπει να έχουν ξεχωριστά κομμάτια, τα οποία θα πρέπει να είναι όσο μπορείτε να μασήσετε.
Ως γενική σύσταση είναι απαραίτητο να πούμε ότι δεν μπορείτε να επιβαρύνει το στομάχι πολύ φαγητό, ιδιαίτερα τη νύχτα. Η κατανάλωση θα πρέπει να γίνεται κάθε πέντε ώρες.
Όταν ανησυχούν για την καούρα, ρέψιμο και υπεροξείδια, η διατροφή είναι ένας μούστος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς το ποικίλο και νόστιμο φαγητό.
Στην περίπτωση των οξέων συμπτωμάτων θα πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα ισορροπία (pH) είναι μικρότερη από 5. Μπορούν να προκαλέσει πιο σοβαρή επιδείνωση. Αυτά απαγορεύονται τα τρόφιμα περιλαμβάνουν τα εσπεριδοειδή, ντομάτες, χυμοί φρούτων και λαχανικών, τη μουστάρδα, λουκάνικα, ζαμπόν, ανθρακούχα αναψυκτικά, τη σοκολάτα, το βούτυρο.
Σε υψηλότερες οξύτητα που ακολουθούν αλκαλικές τροφές συνιστώνται: σαλάτα, υγρό χυλό, γαλοπούλα, βραστά αυγά, κοτόπουλο, φασόλια, βρώμη, πατάτες, ζυμαρικά, αγαύης, ελαιόλαδο, μέλι, χαμομήλι, τζίντζερ.
Αν γίνει σωστή διατροφή υψηλή οξύτητα και συνοδός δυσάρεστα συμπτώματα της πάει μακριά χωρίς φαρμακευτική αγωγή.
συν δίαιτα μπορεί να είναι η απώλεια βάρους, που αποκλείει κορεσμένο λίπος τρόφιμα.

Τα μειονεκτήματα της δίαιτας με υψηλή οξύτητα είναι κάτι που θα πρέπει να εξαιρεθούν από την ποικιλία διατροφή των προϊόντων, ιδιαίτερα σε οξείες μορφές. Οι περισσότεροι συνιστάται να τρώνε τροφές έχουν υψηλό κόστος. Για την παρασκευή ορισμένων πιάτων χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Προσέξτε τη σωστή διατροφή και δίαιτα με υψηλή οξύτητα που απαιτείται έως ότου τα συμπτώματα εξαφανιστούν εντελώς και, στη συνέχεια, να συνεχίσει αυτό για μια-δυο εβδομάδες. Μετά την περίοδο αυτή, μπορείτε να συμπεριλάβετε σταδιακά τροφίμων απαγορευμένες τροφές σε μικρές ποσότητες.