Κάτι για τη χρησιμότητα του νερού

Δεν είναι μυστικό ότι το σώμα της κάθε ζωντανό πλάσμα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπου, το 70% αποτελείται κυρίως από νερό. Είναι αυτό το καταπληκτικό υγρή ουσία που δεν έχει χρώμα, μυρωδιά παίζει σημαντικό ρόλο στο μεγαλύτερο μέρος του σώματος της ζωής. Χωρίς φαγητό μπορείτε να πάρετε μέχρι και ένα μήνα, έχουν υπάρξει περιπτώσεις και περισσότερο. Αλλά χωρίς αναπλήρωση των αποθεμάτων νερού - 14 ημέρες κατ 'ανώτατο όριο. Οι πρώτες τρεις μέρες χωρίς νερό το σώμα μπορεί να αντισταθμίσει τις δικές του, έρχεται σε βάρος των κυτταρικών υγρών, ακολουθούμενη από την εξωκυττάρια και, τέλος, την κυκλοφορία του αίματος. Το σώμα δεν λαμβάνει τρέχει νερό σε φροντίδα λειτουργία. Εγκεφάλου, των πνευμόνων, της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών να το πάρει στην πρώτη θέση. Εκχυλίζεται η απαραίτητη ρευστού προέρχεται από την αρθρώσεις, έντερα, δέρμα, εκθέτοντας έτσι τους με ανώμαλη λειτουργία.

Και τι είδους νερό είναι χρήσιμη για το σώμα; Φυσικά, αυτό που θα πληρούν τα πρότυπα που καθορίζονται. Αν υπάρχει απόκλιση από τον κανόνα είναι απολύμανσης και καθαρισμού του εισερχόμενου νερού, δηλ ελευθερώθηκε από την περίσσεια αλάτων, αέρια, οσμή, γεύση. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούν μια ποικιλία μεθόδων: βιολογικές, φυσικές και χημικές, μηχανικές. Χρησιμοποιώντας αρτεσιανό νερό είναι το πιο κατάλληλο. Έχουν μια σταθερή θερμοκρασία, δεν οργανισμούς, οι ιοί, βακτήρια, και τη διαφάνεια. Ως εκ τούτου, η μόλυνση των λοιμωδών νοσημάτων είναι εντελώς απούσα.
Για την κανονική λειτουργία του σώματος απαιτεί ποιότητα του πόσιμου νερού. Θα πρέπει να είναι χρήσιμα μέταλλα και η απουσία των επιβλαβών ουσιών. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι η χρήση του νερού καλής ποιότητας άμεση διαδρομή προς τη μακροζωία. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν νερό από μια πηγή, πιστεύοντας ότι είναι ένα χρήσιμο νερού. Αυτό δεν είναι έτσι. Διάφοροι μικροοργανισμοί είναι απόλυτα αναπαράγουν το στο ανοιχτό πεδίο. Η καλύτερη επιλογή είναι η χρήση του νερού, λαμβάνοντας το από μια βρύση, το οποίο διέρχεται μέσω ενός φίλτρου (λόγω της διαβρωμένων σωλήνων) στο κατάστημα. Εμφιαλωμένο πόσιμο νερό είναι διαθέσιμα στο γραφείο, στο χώρο today.ru σπίτι aqua. Εκεί θα βρείτε επίσης χρήσιμες πληροφορίες για το νερό.
Στους ανθρώπους, το πόσιμο νερό εκτελεί μια σειρά από λειτουργίες:

1. Συμμετέχει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
2. Αναπληρώνει τα κύτταρα του σώματος.
3. Εξισορροπεί τη θερμοκρασία του σώματος.
4. Καθιστά οι αρθρώσεις υγρό.
5. Προστατεύει τα οστά.
6. Σας επιτρέπει να αλλάξετε τη δομή των πρωτεϊνών των κυττάρων.
7. Άμεσα εμπλεκόμενος στην ανάκτηση και την ανάπτυξη των ιστών.
8. Είναι ένας ενδιάμεσος στην παράδοση των θρεπτικών ουσιών.
9. Παρέχει οξυγόνου στα κύτταρα.
10. Αποθηκεύει δομές μέσα και λειτουργία του DNA.
11. Πρόκειται για ένα σημαντικό μέρος των πεπτικών υγρών.
12. Παίζει ρόλο ενός οδηγού όταν η κατανομή των ελεύθερων ριζών από το σώμα.
13. Υποστηρίζει μεταβολικό ρυθμό είναι φυσιολογικό.
14. Η ηλεκτρική αγωγιμότητα του κυττάρου στηρίζει στο πρότυπο.

Μετά την κατανάλωση του πρωινού καφέ ή χυμό, τσάι, μερικοί άνθρωποι ξεχνούν σχετικά με τη χρήση του υγρού χωρίς προσμίξεις, δηλαδή το καθαρό πόσιμο νερό. Θα πρέπει να πίνετε 10 ποτήρια την ημέρα για να αποφύγετε την αφυδάτωση και επικαθίσεων. Δεν πρέπει να περιμένουμε πότε θα υπάρξει διψασμένος, γιατί αν φαίνεται, είναι ένα σήμα ασθένεια του σώματος. Για να διορθώσετε αυτό το λάθος, γιατί έχει πολλά διαφορετικά κόλπα, για παράδειγμα, να ρυθμίσετε την ειδοποίηση στο κινητό σας τηλέφωνο για λήψη άλλο μέρος του νερού. Όπου κι αν είναι, θα σας θυμίζει πάντα τον εαυτό σας.

Με βάση τα υλικά ιστοσελίδα Aquatoday.ru