Διαλογισμού Osho. Διαλογισμός προσέλκυση αγαπημένου προσώπου, και ευτυχή γεγονότα. Το καλύτερο διαλογισμό. Διαλογισμός - αυτό είναι ...

Όλοι γνωρίζουμε έναν όρο όπως ο διαλογισμός. Επιπλέον, κάθε πρόσωπο που έχει, χωρίς να το συνειδητοποιούν, μπορεί κάποια στιγμή σε μια κατάσταση διαλογισμού. Για παράδειγμα, είναι μια στιγμή όταν είμαστε σε κάτι πολύ εστιασμένη, ή όταν η καρδιά σταματά για λίγα λεπτά στο τρεμουλιαστό στιγμές. Όλα αυτά είναι ένα είδος διαλογισμού.

Αλλά για έναν άνθρωπο που σκόπιμα ήθελαν να μάθουν πώς να διαλογίζεται, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είναι ο διαλογισμός, και γι 'αυτό είναι απαραίτητο, ποιες είναι οι τεχνικές και πώς να το κάνουμε σωστά. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο.

Τι είναι Διαλογισμός

Έτσι, ο διαλογισμός - αυτό είναι μια ειδική τεχνική της συγκέντρωσης και χαλάρωσης ταυτόχρονα. Μέλος, όταν οι σκέψεις κατευθύνονται προς ένα στόχο ή το μυαλό καθαρίζεται από τις σκέψεις εντελώς. Εξαρτάται από την εφαρμοζόμενη τεχνολογία και τους στόχους της. Φυσικά, αυτή η πνευματική εργασία στον εαυτό τους. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο διαλογισμός υπερφυσικό διαδικασία, διότι μπορεί να εκδηλωθεί εξαιρετικές ικανότητες, όπως η ανύψωση, ή την ανάγνωση μυαλού. Τέτοιες περιπτώσεις έχουν καταγραφεί ήδη από την αρχαιότητα, αλλά το γεγονός είναι ή φαντασία, δεν υπάρχει καμία άμεση απόδειξη.

Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, το άτομο που αποσυνδέει το μυαλό σας γίνεται αναίσθητος, σε ποιο σημείο το σώμα ξεκουράζεται, χωρίς ενέργειες ή σκέψεις. Ή είμαστε μόνοι σας τη σύσταση για μια συγκεκριμένη κατάσταση - την ευτυχία, την υγεία, την πνευματική και σωματική, εσωτερική χαρά και πολλά άλλα πράγματα που κατευθύνει τη σκέψη του προς μία κατεύθυνση και να επικεντρωθεί σε αυτό. Συμφωνώ, συχνά χαλαρώσετε το μυαλό μας και την πρόληψη διαφόρων επιβαρυντικές σκέψεις.

Η επιστήμη λέει ότι ο διαλογισμός - μια διαδικασία κατά την οποία, λόγω των ειδικών δράσεων τεχνική αναπνοή στον εγκεφαλικό φλοιό επιβραδύνει. Όταν ο άνθρωπος του διαλογισμού χαλαρώνει όλο το σώμα, το μυαλό «επιπλέει» και ο εγκέφαλος πέφτει σε μια κατάσταση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει μια ποικιλία από νέες αισθήσεις και τα συναισθήματα. Φυσικά, οι επιστήμονες αρνούνται την υπερφυσική σε αυτή τη διαδικασία, δεδομένου ότι όλα τα φαινόμενα εξηγούνται από τον εγκέφαλο να επιβραδύνει, κατάσταση ημι-ύπνου.

Γιατί ο διαλογισμός

Πολλοί άνθρωποι που ασκούν το διαλογισμό, το χρησιμοποιούν για να φέρει το μυαλό του πίσω στην ισορροπία, την επιστροφή της εσωτερικής αρμονίας. Ο διαλογισμός βοηθά με την ανάπτυξη των διαφόρων πρακτικών, καθώς και ορισμένες πολεμικές τέχνες.

Με άλλα λόγια, αν ένα άτομο είναι κάπως ανησυχεί, ότι ανησυχεί για κάθε κατάσταση της ζωής ή πρόβλημα, είναι κάτω από την πίεση για ένα ή τον άλλο λόγο, τότε ο διαλογισμός είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την αντιμετώπιση αυτών των απογοητευτικό παράγοντες προσωπικότητας. Αυτό θα βοηθήσει να ηρεμήσει και να χαλαρώσει, στην πραγματικότητα, μια τεχνική αναπνοής θα είναι επίσης χρήσιμο για το σώμα.

Μιλώντας και πάλι για την επιστημονική άποψη του διαλογισμού, είναι πιθανώς ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μάθουν πώς να διαχειρίζονται ψυχοσωματική κατάσταση, συγκίνηση τους συγκρατήσει το θυμό και άλλα αρνητικά συναισθήματα, να αφήσει να πάει και να μην τηρούν το κακό, να ενισχύσει τη δημιουργικότητά τους και την αποδοτικότητα της εργασίας.

Μια Σύντομη Ιστορία του διαλογισμού

Ο διαλογισμός παίρνει την ιστορία της από την αρχαιότητα και μπορούν να ανιχνευθούν παράλληλα με τη θρησκεία. Σε προηγούμενους αιώνες, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει ύμνους, επανάληψη των ίδιων λέξεων και άλλα μέσα για να επικοινωνούν με τους θεούς.

Η πρώτη αναφορά αυτής της διαδικασίας εμφανίστηκε στην Ινδία γύρω από τον 15ο αιώνα π.Χ., σύμφωνα με την παράδοση Hindu Vedantism. Είναι Βέδες περιγράψει την τεχνική του διαλογισμού.

Αργότερα, κατά την περίοδο την 6η έως 5ο αιώνα π.Χ., υπάρχουν και άλλες μορφές διαλογισμού (στην ινδική Βουδισμό και την κινεζική Ταοϊσμού). Στη δεκαετία του '20 π.Χ., υπάρχουν τα αρχεία του θρησκευτικού φιλοσόφου Φίλωνα της Αλεξάνδρειας, η οποία περιγράφει τις «πνευματικές ασκήσεις», οι οποίες βρίσκονται σε συγκέντρωση και προσοχή. Μετά από τρεις τεχνικές διαλογισμού αιώνες αναπτύχθηκε φιλόσοφος Φράγματα (ένας από τους πρώτους φιλοσόφους αρχαία Ελλάδα).

Βουδιστικές γραφές λένε ότι το ινδικό βουδιστικό διαλογισμό - ένα είδος βήμα στην πορεία προς την απελευθέρωση. Θρησκεία διανέμεται στην Κίνα, όπου η χρήση των συνδέσεων διαλογισμού πάει στο σχολείο του Ζεν (100 π.Χ.).

Επέκταση του διαλογισμού από την Ινδία λόγω της έναρξης του κινήματος των τροχόσπιτων στον Δρόμο του Μεταξιού, τα οποία συνδέονται Ανατολική Ασία και τη Μεσόγειο. Αυτή η διαδικασία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, και όλο και περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν πάνω από την πρακτική.

Αργότερα, στη δεκαετία του '60 του 20ου αιώνα, ο διαλογισμός έχει εξαπλωθεί στη Δύση και έγινε το αντικείμενο μιας επιστήμης με την οποία ήταν δυνατό να μάθετε ακριβώς πώς αυτό επηρεάζει το σώμα και ποιες διαδικασίες συμβαίνουν ή, αντίθετα, δεν συμβαίνουν σε μια κατάσταση διαλογισμού trance.

Σήμερα, τεχνικές διαλογισμού που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ως μέσο για την εξουδετέρωση των αρνητικών συναισθημάτων, το άγχος και να αναπτύξουν θετική σκέψη και την εσωτερική ειρήνη.

Osho διαλογισμού

Chandra Mohan Rajneesh, ή Osho - είναι μια ινδική φιλόσοφος ο οποίος ήταν ο συγγραφέας περισσότερων από 140 διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού. Αυτό Osho αναπτύξει την τεχνολογία όχι μόνο «κάθεται» διαλογισμό, αλλά και τη μετακίνηση.

Ο κύριος σκοπός του διαλογισμού Osho - να αναιρέσει το μυαλό στην άκρη και να κάνει τον εαυτό σας ένα άδειο δοχείο? να απαλλαγούμε από το εγώ σας, βρίσκοντας την ίδια φώτιση. Osho πίστευε ότι για να πάρει την ψυχή σας, θα πρέπει να έχετε τη δυνατότητα να απενεργοποιήσετε το μυαλό, καθώς το κύριο εμπόδιο στη ζωή είναι για τον ίδιο τον άνθρωπο. Τα κύρια διδάγματα παράδοξο του Osho - «κατεστραμμένη, που γεμίζουν με τους ανθρώπους.»

«Best Διαλογισμός» δεν μπορεί να χαρακτηριστεί μια συγκεκριμένη τεχνική. Ο καθένας επιλέγει αυτό που του αρέσει. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν στατική διαλογισμό, κάποιος - δυναμική. Είναι σημαντικό να βρεθεί η τεχνική που μπορεί να επιτύχει τους κύριους στόχους του διαλογισμού - αρμονία. Εδώ είναι μερικές τεχνικές Διαλογισμού Osho: Vipassana διαλογισμού Osho Δυναμική και Kundalini.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα από διαφορετικές μεθόδους διαλογισμού γκουρού. Διαλογισμού Osho θεωρείται ο ίδιος φιλόσοφος και υποστηρικτές της διδασκαλίας του, βοηθά να βρείτε την εσωτερική αρμονία, την ειρήνη και τη χαρά, τη δυνατότητα να είσαι ο εαυτός σου.

τεχνική Βιπάσανα

Αυτό το είδος του διαλογισμού είναι να λάβει χώρα σε απόλυτη σιωπή. Είναι απαραίτητο να βρούμε ένα άνετο μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε για 45-60 λεπτά, και να διεξάγει διαλογισμό κάθε μέρα στο ίδιο μέρος και την ίδια ώρα.

Vipassana ασκείται όχι να επικεντρωθούμε. Για την τεχνολογία αυτή χαρακτηρίζεται από τη χαλάρωση. Η πλάτη πρέπει να είναι ίσια, τα μάτια κλειστά, αναπνέει φυσιολογικά και πρέπει να ακούσετε την αναπνοή σας.

δυναμική διαλογισμός

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, ο διαλογισμός μπορεί να είναι κινητό και να ζήσουν. Αυτό δεν είναι κατ 'ανάγκην να πάρει μια άνετη θέση και να παραμείνει εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να διαλογίζεται ακίνητο κατάλληλο δυναμικό διαλογισμό. Η ενέργεια που προέρχεται από την εποχή του δεύτερου σταδίου, επιτρέπει στο σώμα να χαλαρώσει και να απαλλαγούμε από το περιττό άγχος.

Διενεργείται για μια ώρα σε 5 βήματα. Τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά ή δεμένο επίδεσμο. Σκέπτομαι σε αυτή την τεχνική είναι καλύτερα με άδειο στομάχι σε άνετα ρούχα. Με τον καιρό, μπορείτε να παρακολουθήσετε με ένα χρονόμετρο. Αν το δωμάτιο δεν μπορεί να κάνει θόρυβο, ας είναι το σώμα του διαλογισμού και μάντρα μπορούν να εκφράσουν με λόγια τις σκέψεις.

Το πρώτο στάδιο διαρκεί 10 λεπτά. Θα πρέπει να αναπνέετε από τη μύτη σας και βαθιά συγκέντρωση στην εκπνοή.

Το δεύτερο στάδιο είναι επίσης 10 λεπτά. Θα πρέπει να δώσετε την παραγωγή ενέργειας - για να πηδήσει, κραυγή, κούνημα, χορεύουν, τραγουδούν, γελούν, να μετακινήσετε ολόκληρο το σώμα σας. Πρέπει να είναι «τρελό», δεν συνδεθεί με αυτή τη διαδικασία το μυαλό. Απλά προχωρήσουμε.

Στο τρίτο στάδιο για 10 λεπτά, θα πρέπει να μεταβείτε με τα χέρια τους και να ψάλλουν «Χου! Χου! Hu!». Οικόπεδο απαιτούνται για το υπόλοιπο του ποδιού.

Τέταρτο στάδιο διαρκεί 15 λεπτά. Θα πρέπει να σταθεί ακόμα στη θέση όπου ήταν στο σήμα χρόνο. Απλά πρέπει να είναι σε αυτή την κατάσταση, για να μην βήχουν, φτερνίζονται, μιλούν, να παραμείνει σε ακινησία.

Το πέμπτο και τελικό στάδιο διαρκεί επίσης 15 λεπτά. Πρέπει να χορέψουν και να είναι ευτυχισμένος, που γεμίζουν με χαρά, εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη σε όλους.

εξοπλισμός Kundalini

Διαλογισμός, η οποία πραγματοποιείται κατά το ηλιοβασίλεμα για μια ώρα. Τα τρία πρώτα στάδια πραγματοποιούνται υπό τη μουσική της, και η τελευταία - στη σιωπή.

Στο πρώτο στάδιο είναι απαραίτητο για να αρχίσει τινάξει ολόκληρο το σώμα σε όρθια θέση για 15 λεπτά. Tryastis απαραίτητο, προετοιμάζει την εσωτερική ενέργεια της απελευθέρωσης.

Στο δεύτερο βήμα για να ξεκινήσει τυχαία χορό για 15 λεπτά. Ο χορός μπορεί να είναι οτιδήποτε: μπορείτε να πηδούν, να τρέξει, να μετακινήσετε το τρόπο το σώμα σας θέλει.

Στο τρίτο στάδιο πρέπει να σταθεί εξακολουθούν να παραμένουν ακίνητοι για 15 λεπτά, το συναίσθημα που εμφανίζεται στο εξωτερικό και στο εσωτερικό. Μπορείτε ελευθερώνονται από τη δύναμη της μεγάλης ροής, και τώρα απλά συλλογιστεί, ως κάτι νέο κυλάει στις φλέβες σας. Νιώστε αυτή την κατάσταση.

Στο τέταρτο βήμα που πρέπει να λάβει θέση ψέματα και με κλειστά τα μάτια ξαπλωμένη ακίνητος (15 λεπτά).

Καθαρισμός με διαλογισμού

Αν έχετε συχνά βιώνουν επαγγελματική εξουθένωση, το στρες και το άγχος σας αποτρέψει νηφάλια σκέφτονται και λειτουργούν αποτελεσματικά, βοηθά να καθαρίσει ένα ειδικό διαλογισμό. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται σε ένα πνευματικό επίπεδο. Δηλαδή, έχουμε καθαρίσει το μυαλό σας από όλα τα «σκουπίδια» και την αρνητικότητα που έχει συσσωρευτεί εκεί, και μας βαρύνει.

Η τεχνική αυτή περιγράφεται στο βιβλίο «Sensei» Αναστασία νέα και είναι απλό στην εκτέλεση. Έτσι, η θέση εκκίνησης - στέκεται, τα πόδια πρέπει να τεθεί ένα πλάτος ώμων χώρια. Τα χέρια βρίσκεται στο επίπεδο του στομάχου, συγκινητικό, εξάπλωση των δακτύλων - .. Μεγάλη με τον αντίχειρα, δείκτη με το δείκτη, κ.λπ. Είναι απαραίτητο λοιπόν, να κλείσει τον κύκλο, στην οποία η ενέργεια κινείται, είναι στην πνευματική έννοια, και, φυσικά τέτοια επαφή έχει ευνοϊκή επίδραση στον εγκέφαλο λόγω του μεγάλου αριθμού των νευρικών απολήξεων στα χέρια τους. Στη συνέχεια, θα πρέπει να χαλαρώσετε και να καθαρίσετε το κεφάλι σας από σκέψεις. Παρακολουθήστε την αναπνοή σας, αυτό θα βοηθήσει.

Μετά την επίτευξη απόλυτη χαλάρωση θα πρέπει να παρουσιάσει τον εαυτό σας μια κανάτα νερό ξεφυτρώνουν για τις οποίες είναι η ψυχή. Φανταστείτε ότι το νερό γεμίζει ολόκληρο το σώμα, και, φτάνοντας το άκρο του δοχείου, χύνεται πάνω από την κορυφή του σώματος, αφήνοντας το έδαφος.

Μαζί με αυτήν την ροή του νερού μακριά όλες τις αρνητικές σκέψεις, το άγχος, εσωτερική καθαρισμός λαμβάνει χώρα. Αν πραγματοποιήσει αυτό το διαλογισμό σε καθημερινή βάση, οι άνθρωποι θα μάθουν να ελέγχουν τις σκέψεις σας, τη διατήρησή τους στο «καθαρό και τακτοποιημένο».

Κάθε πρόσωπο που επιθυμεί να εξασφαλίσει ένα καλό μέλλον, για να προσελκύσουν την επιτυχία. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα καθαρισμό διαλογισμό. Δημιουργώντας ένα επιτυχημένο μέλλον σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να βασίζεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι έρχονται για να γνωρίσουν τον εαυτό τους, αναγνωρίζουν αλήθεια επιθυμίες τους και να καθαριστεί από όλα τα εμπόδια και τις αρνητικές σκέψεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη διαδικασία της εργασίας για τον εαυτό σας και το μέλλον σας.

τεχνική διαλογισμού για να προσελκύσει ένα αγαπημένο πρόσωπο για τους άνδρες

Έχει ήδη πει ότι μπορείτε να διαλογίζεται, όχι μόνο για το σκοπό του καθαρισμού. Υπάρχει επίσης μια συγκέντρωση του διαλογισμού, και ένα από τα υποείδη της - διαλογισμό στο πρόσωπο. Αυτό το είδος του διαλογισμού περιλαμβάνει συμμετοχή σε μια ζωή της αγάπης, πλησιάζει ή ακόμη και την κλήση της ευτυχίας στη ζωή τους.

Στον Ινδουισμό, υπάρχει μια αρχαία μάντρα - «Klim». Σύμφωνα με τα αρχεία, αυτό το μάντρα μπορεί να δημιουργήσει μια έλξη που φέρνει τον έρωτα της ζωής ενός ατόμου. Τις περισσότερες φορές η μάντρα που χρησιμοποιείται από τους άνδρες για να προσελκύσουν την αγάπη μιας γυναίκας.

Αυτή η μάντρα αλλάζει τη δόνηση της ενέργειας σας. Για να ξεκινήσετε το διαλογισμό θα πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση για να εγκατασταθούν και να επικεντρωθεί στον ήχο του μάντρα. Επαναλαμβάνοντας τη μάντρα, «και ότι» είναι απαραίτητο να προφέρει τον ήχο δικαίωμα να πλανάται. Και ενώ φωνάζοντας μάντρα ακούσετε τους ήχους. επαναλάβετε τη διαδικασία για:

- Επαναλάβετε 6 φορές το μάντρα «Klim» στο εκπνέετε, σε αυτό το σημείο είναι απαραίτητο να εστιάσουμε στη σπονδυλική τσάκρα?

- 6 φορές, επαναλάβετε μια μάντρα, αλλά η εστίαση είναι στο τσάκρα ομφαλό?

- 6 επαναλήψεις στο ηλιακό πλέγμα?

- 6 επαναλήψεις στην καρδιά τσάκρα?

- 6 επαναλήψεις, κέντρο του λαιμού?

- η τρίτη τσάκρα μάτι, 6 επαναλήψεις?

- Crown Τσάκρα, 6 επαναλήψεις?

- μία φορά για το δεξί μάτι τσάκρα, ένα - για το αριστερό?

- μία φορά για κάθε ένα από τα ημισφαίρια του εγκεφάλου?

- μία φορά για κάθε αυτί?

- μία φορά για κάθε ρουθούνι?

- και μία επανάληψη, με επίκεντρο τα τσάκρας του στόματος και της γλώσσας.

Έτσι, η μάντρα θα πρέπει να έχουν απήχηση σε όλο το σώμα.

Στη συνέχεια το βράδυ θα πρέπει να γράψει το σύνθημα «Klim» 108 φορές ή και περισσότερο. Οι περισσότερες φορές που γράφετε, τόσο ισχυρότερη είναι το αποτέλεσμα. Ενώ γράφετε το μάντρα είναι επίσης επανέλαβε στον εαυτό μου ή δυνατά.

τεχνική διαλογισμού για να προσελκύσει ένα αγαπημένο τους πρόσωπο για τις γυναίκες

Διαλογισμός προσέλκυση αγαπημένου προσώπου, και ευτυχισμένη εκδηλώσεις για τις γυναίκες είναι να παρουσιάσει τον εαυτό σας σε ένα άνετο, παράδεισος, που περιβάλλεται από λουλούδια, ή στην παραλία. Πρέπει να είναι σε μια χαλαρή κατάσταση και να εκπροσωπεί τους ήχους surf, ο ήχος των κυμάτων, ωραία άμμο και τον ήλιο.

Φανταστείτε ότι έχετε έρθει από τις ακτίνες ενέργειας. Είναι η ενέργεια της αγάπης, που είναι πρόθυμοι να δώσουν και να λάβουν. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να φανταστεί κανείς ότι ένα άτομο που πλησιάζει. Όχι απαραίτητα να επικεντρωθεί η συγκεκριμένη εικόνα, ίσως είναι απλά μια σιλουέτα. Είναι απαραίτητο να νιώσετε την ανταλλαγή ενέργειας και τη γνωστοποίηση της ψυχής. Η ιδέα είναι να απογειωθεί το μπλοκ και τους φόβους δεν πληρούν την αγάπη.

Μπορεί να μην είστε επίγνωση του γεγονότος ότι εμποδίζει την ευτυχία. Καθαριστεί αμφιβολίας και να εστιάσει τις ενέργειές τους για την ευτυχία και την αγάπη βοηθά διαλογισμό. Καλή γεγονότα και η αγάπη θα αρχίσει να έρθει στη ζωή σου, τη στιγμή που θα ανοίξει πλήρως σε ετοιμότητα για να λαμβάνετε αυτά τα γεγονότα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Διαλογισμός για την προσέλκυση στην ευτυχία της ζωής σας, εραστής, η επιτυχία δεν θα είναι μια ειδική κατάλληλη τεχνική, εξαλείφει τα λάθη. Αν ένα άτομο δεν είναι έτοιμη να δεχτεί με ευγνωμοσύνη ακόμα και μικρές χαρές, ενόψει του γεγονότος ότι απλά δεν μπορούσε να δει, δεν είναι έτοιμος, και ευτυχώς.

Διαλογισμός - είναι ένας τρόπος για να αυτογνωσίας, αυτοβελτίωσης, πνευματική ανάπτυξη. Σε αυτή την περίπτωση έχουμε μια παροιμία που λέει «οι σκέψεις είναι σημαντικές.» Best Διαλογισμός - ένα που γίνεται με την κατανόηση της ουσίας αυτής της διαδικασίας. Χρειάζομαι όλη μου την καρδιά να πιστεύουμε ότι η αγάπη θα έρθει, εφ 'όσον ήταν προετοιμασμένοι για αυτό.