Διαλογισμός για να ηρεμήσει το μυαλό και την ψυχή

Ο διαλογισμός είναι μια πολύ σοβαρή και εμπεριστατωμένη άποψη για την πρακτική της ψυχικής ισορροπίας. Για κάποιον πρέπει διαλογισμό για να ηρεμήσει κάποιος που απαιτούνται για την απόκτηση της αρμονίας, αλλά κάποιος κάνει και το χρησιμοποιεί για τη θεραπεία του σώματος. Ωστόσο, ο κύριος σκοπός του διαλογισμού είναι ακόμα μια εξισορρόπηση του εσωτερικού κράτους σας.

ανταύγειες

Η πρακτική του διαλογισμού - ένα πολύ δύσκολο πράγμα. Για να κατανοήσουμε τα βασικά σημεία που πρέπει να πρακτική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην αρχή είναι πολύ δύσκολο να αποσυνδεθείτε από τον έξω κόσμο, να ξεχάσουμε τη ματαιοδοξία του κόσμου, για να μην σκεφτείτε για επείγοντα ζητήματα. Πολλοί άνθρωποι που έχουν επιτύχει κάποια επιτυχία στο διαλογισμό, μπορούν να αναπτύξουν νέο ύψος, να γνωρίζουν την ταυτότητά τους, να εισέλθουν στο εσωτερικό χώρο, και μερικές φορές ακόμη και ταξιδεύουν σε άλλους κόσμους. Ορισμένοι μπορεί να είναι κατά τη στιγμή του διαλογισμού να αισθάνονται ότι συμμετέχουν εν πάση περιπτώσει, να υπάρχουν στο χώρο, η οποία δεν είχε δει πριν, για να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση ή να λύσει ένα πρόβλημα, κάνουμε κάτι για τον εαυτό σου, κάτι για να καταλάβουν ή να μάθουν κάτι. Πιστεύεται ότι σε αυτές τις στιγμές τους ανθρώπους πιο κοντά στο Cosmos, όπου πηγαίνει και η ενέργεια μετατρέπεται σε εικόνες και φωτογραφίες. Κάνετε κάποια βασικά διαλογισμό προκαλούν άγχος και φόβο λόγω της έλλειψης κατανόησης την ουσία της πρακτικής. Νομίζουν ότι μπορεί να χαθεί και να χαθεί στο διάστημα κάποιου άλλου, ή να βιώσει δυσάρεστες συναισθήματα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το μυαλό σας δεν θα σας δώσει τις τρομερές εικόνες που φοβίζει ή να σας ταπεινώσει. Διαλογισμός για να ηρεμήσει η ψυχή σου ποτέ δεν θα ανεχθεί αυτό.

μια πρακτική διαμεσολάβησης

Για να εισάγετε σωστά στο διαλογισμό, πρώτα πρέπει να καθαρίσετε το χώρο όσο το δυνατόν περισσότερο και να αγωνιστούν για ένα λαμπρό τρόπο για να θρέψει τον εαυτό σας με θετική ενέργεια. Κατά την πρώτη, το μυαλό σας θα προσπαθήσει να επηρεάσει τις αισθήσεις του το μυαλό σας, αλλά μην ανησυχείτε, γιατί σύντομα θα είναι σε θέση να απεμπλακεί πλήρως από διάφορες εξωτερικές επιρροές. Διαλογισμός για ηρεμία συμπληρώνεται ιδανικά από μια ήρεμη και ήσυχη μουσική. Απλά δεν αναζητούν μουσική που έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις εσωτερικές διόδους. Αυτή είναι μια επικίνδυνη πρακτική, επειδή η αποκάλυψη θα συμβεί μόνο όταν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι. Η συνειδητοποίηση ήρθε για να σας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού εικόνα δεν συμβαίνει πάντα αμέσως. Μπορείτε να κρατήσει ακόμη και ένα ημερολόγιο, όπου θα καταγράψει όλα όσα είδε και γνώρισε κατά τη διάρκεια της ανάκλασης. Κατανόηση έρχονται αναγκαστικά σε σας, και τελικά θα μάθουν πιο γρήγορα για να συνειδητοποιήσουμε τι μας έρχεται στο μυαλό σας.

Διαλογισμός για να ηρεμήσει το μυαλό μπορεί να ξεκινήσει με διαφορετικές εικόνες. Μπορείτε να φανταστείτε έναν ήσυχο λεία επιφάνεια της θάλασσα ή τον ωκεανό, το βλέμμα πυρκαγιάς ή ζεστό ήλιο. Προσπαθήστε να παραμείνει σε αυτή την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να συμμετάσχουν στην πράξη οπουδήποτε, το κύριο πράγμα - ότι δεν υπήρχε όσο το δυνατόν λιγότερο από εξωτερικά ερεθίσματα. Με τον καιρό, θα είστε σε θέση να εισέλθει σε μια κατάσταση διαλογισμού, ακόμη και σε ένα θορυβώδες πλήθος. Θα μάθετε να καθαρίσει πλήρως το μυαλό σας, αποσπούν την προσοχή από κάθε σκέψη, και να καθαρίσει το σώμα και το μυαλό.