Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του: Αιτίες

Λέγεται ότι ένα όνειρο - είναι ένα μεγάλο δώρο για την ανθρωπότητα, και να παραμελεί αυτό το δώρο δεν είναι μόνο παράλογο, αλλά πραγματικά περίεργο. Μετά από όλα, εντελώς χαλαρωτικό ύπνο το σώμα μας ανήκει. Θα ξεχάσουμε τις έγνοιες της ημέρας και μπορεί να συντονιστείτε στην επόμενη ημέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσο ενοχλητικά προβλήματα ύπνου. Κάποιος ροχαλητό, κάποιος πάσχει από υπνοβασία, και μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να γκρίνια. Μερικές φορές είναι εντελώς τρομακτικό να ακούσει. Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του; φοβάται κάτι; Ή, αντίθετα, να διασκεδάσουν;

Τι είναι ένα όνειρο;

Σίγουρα ο καθένας έχει ακούσει ότι ο ύπνος ονομάζεται το μικρό θάνατο και τα ταξίδια σε άλλους κόσμους. Το σώμα μας παραμένει άμορφο, αλλά ο νους πηγαίνει σε αναζήτηση του αγνώστου. Σε αντίθετη περίπτωση, όπου θα προέλθει από τα όνειρα; Έτσι, οι άνθρωποι πίστευαν πάντα ότι είναι απαραίτητο για να ξυπνήσει ο άνθρωπος προσεκτικά, διότι ανοιχτά τα μάτια μπορεί ξένα δύναμη. Κι αν δεν ξυπνήσει; Μέχρι τώρα ήταν μάλλον φοβάται τρελούς, αν και η συμπεριφορά τους είναι δημοφιλές, οι γιατροί εξήγησε. Αλλά ακριβώς σε περίπτωση που δεν ξυπνήσει ένα υπνοβάτης, έτσι ώστε να μην τον τρομάξει, ή, ακόμη χειρότερα, δεν φέρνουν στο μυαλό.

Στην πραγματικότητα, όλοι γνωρίζουν ότι μεταξύ ύπνου και του θανάτου, υπάρχει μια θεμελιώδης διαφορά, όπως στον ύπνο αναπνοή, κίνηση, το γέλιο, ακόμη και να μιλάμε. Αλλά αυτό δεν είναι σαφώς ο κανόνας, και αν ο ύπνος μας ήταν τόσο ανήσυχοι, τότε υπάρχει ένας λόγος. Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του;

από την ιστορία

Στην αρχαιότητα πίστευαν ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου τα παιδιά κάνουν ήχους, δίκαιοι και τρελό. Πολύ ενδιαφέρουσα, αλλά παράξενη θεωρία, όπως πολλοί ψυχικά υγιείς άνθρωποι μπορούν να χαμογελούν, να γελούν και κλαίνε σε ένα όνειρο. Οι λόγοι για αυτά τα φαινόμενα σε μεγάλο βαθμό παρόμοια, όπως αυτό ζωντανά συναισθήματα. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους και φυσιολόγοι προτείνουν διάφορες εξηγήσεις για τα αίτια αυτής της συναισθηματικό ξέσπασμα. Η μεγάλη Σίγκμουντ Φρόιντ πίστευε ότι ο άνθρωπος γελά στον ύπνο του, καθώς το σώμα του τείνει να απαλλαγούμε από το άγχος, συμπεριλαμβανομένης και της σεξουαλικής. Και εδώ είναι δυνατόν να συμφωνήσω μαζί του, ειδικά αν μπορείτε να ακούσετε τον εαυτό σας. Αν το όνειρο γελάς, κλαις ή να αρχίσει να φωνάξουν, στις περισσότερες περιπτώσεις, ξυπνήστε. Δηλαδή, η απελευθέρωση των συναισθημάτων ήταν τόσο ισχυρή που το όνειρο σταμάτησε. Μετά από μια τέτοια κατάρρευση, μπορείτε να κοιμηθείτε γρήγορα και συχνά εύκολη, καθώς χαλαρώσουν και να ηρεμήσουν.

Η βασική έκδοση οθόνες των συναισθημάτων στο όνειρο

Υπάρχουν δύο κύριες θεωρίες για να εξηγήσουν γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του, και να κάνει τους ήχους.

Πρώτον, το γέλιο ή κλάμα σε ένα όνειρο μπορεί να είναι μια αντανάκλαση των συναισθημάτων που συγκρατούνται σε κατάσταση εγρήγορσης. Για παράδειγμα, μια θυελλώδη ημέρα που θα καταφέρει να συμβαδίσει με χαρά στο εργασιακό περιβάλλον, και θα περιορίζονται σε ένα χαμόγελο και την ευγνωμοσύνη; Ο εγκέφαλός σας ανέλυσε τις εμπειρίες της ημέρας και αντισταθμίζεται καταπιεσμένα συναισθήματα στα όνειρά νύχτα. Και ένα όνειρο μπορεί να είναι απολύτως ουδέτερο θέμα που δεν σχετίζεται με την εμπειρία. Αλλά τα δάκρυα να ρίξει τη νύχτα, αν έχετε βιώσει την τραγωδία της ημέρας, πολύ άγχος ή υποβάλλονται σε κακομεταχείριση με ένα άλλο κόμμα. Δηλαδή, με δάκρυα στα μάτια εκδηλώνεται καθημερινά δυσαρέσκεια, θυμό ή πόνο σας. Επίσης, τα δάκρυα μπορεί να προκύψει από σοβαρή πίεση. Για παράδειγμα, το απόγευμα θα περάσει το σχέδιο, που ετοιμάστηκε για αρκετές εβδομάδες, και έλαβε θετική κριτική. Ή, τέλος, ένα δίπλωμα. Τα δάκρυα βγαίνουν με το άγχος σας και να χαλαρώσετε.

Η δεύτερη βασική έκδοση, η οποία εξηγεί γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του, αναφέρεται στην ιστορία του ονείρου. Η φύση του ύπνου και των ονείρων δεν είναι πλήρως κατανοητός, και υπάρχει κερδοσκοπία ότι ρηχά ύπνου μπορεί να προκαλέσει πραγματικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, υπάρχουν τα δάκρυα ενός εφιάλτη, αλλά ένα χαμόγελο θα ήταν μια λογική απάντηση στο όραμα ενός θετικού πλαισίου.

Και οι δύο αυτές θεωρίες έδωσαν να καταλάβει ότι τα συναισθήματα σε ένα όνειρο - δεν είναι μια παθολογία, αλλά ο κανόνας. Η εξαίρεση θα είναι μόνο οι περιπτώσεις στις οποίες η βάση των συναισθημάτων έκρηξη είναι το άγχος ή ενοχλητικές εφιάλτες. Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι είναι το άγχος και τα νεύρα είναι ο λόγος και η απάντηση στο ερώτημα γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του και τρίζουν τα δόντια τους. Αλλά υπάρχει και μια άποψη που είναι ένα σύμπτωμα των νόσων του νευρικού και αναπνευστικού συστήματος.

από το υπνοδωμάτιο

Το ερώτημα «γιατί οι άνθρωποι γκρίνια, ενώ στον ύπνο» μπορούν να απαντηθούν από την άποψη της ορθολογικής και το παράλογο. Στον μπορεί να προκληθεί από τη σεξουαλική διέγερση. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγνοούν λίμπιντο τους, αν η επαφή δεν είναι κατάλληλο συνεργάτη, τη διάθεση ή την τοποθεσία. Συμφωνείτε ότι περίπου το ήμισυ όλων αυτών των καταστάσεων - μπανάλ δικαιολογίες. Το σεξ είναι πραγματικά απαραίτητο για τον άνθρωπο. Είναι καλό για την υγεία, για την κατάσταση του δέρματός μας, για τη διάθεση και την απώλεια βάρους. Αν αντικαταστήσετε την εργασία του σεξ, το φαγητό ή τον ύπνο, στη συνέχεια, τελικά η έλλειψη αυτής θα αρχίσουν να δείχνουν ισχυρότερη. Ύπνου πολλαπλασιάζει τις εμπειρίες μας και τελικά γίνεται ερωτική και λεπτομερής. Στο όνειρο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν την πλήρη σεξουαλική επαφή με τη μόνη διαφορά ότι η απόρριψη είναι πιο γρήγορα και γίνεται πολύ φωτεινό. Από τις έντονες εμπειρίες αρκετά αληθινό μετά.

από την παιδική ηλικία

Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του; Οι λόγοι μπορεί να είναι εύκολα εμφανές, αλλά απλά παραμεληθεί. Για παράδειγμα, σαν παιδί που δέχθηκαν επίθεση και σοβαρά τσίμπημα από τα σκυλιά. Ο πόνος ήταν ισχυρή, και θα πρέπει από τη στιγμή που φοβούνται τα ζώα. Με τα χρόνια, η κατάσταση έχει ξεχαστεί, αλλά η συνάντηση με την περιπλάνηση πακέτο έχει προκαλέσει συναισθήματα που βιώνουν. Στο όνειρο, ο φόβος εκδηλώθηκε, και άρχισε να στενάζει, ασυνείδητα προσπαθεί να ξεφύγει από τα όρια του ονείρου.

Αν εκτός από τα βογγητά των ανθρώπων που εξακολουθούν να χαστούκισε τα χείλη και το στόμα του κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πιθανό ότι επιστρέφει διανοητικά στην παιδική του ηλικία, όταν ήμουν νέος και ανέμελη υπό την προστασία των γονιών. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί από καιρό σε καιρό για να έρθει πίσω, όταν η ζωή είναι μια απότομη αλλαγή του τοπίου.

Πέτρα και συνομιλία

Αν όλα είναι εντάξει με την εργασία και την προσωπική ζωή, γιατί οι άνθρωποι ονειρεύονται στεναγμοί και βογκητά; Ίσως, είναι επιρρεπείς σε somnilokvii, ή να μιλήσετε στον ύπνο σας. Μεταξύ των παιδιών είναι κοινή. Λόγοι somnilokvii δεν είναι πλήρως κατανοητοί, αλλά πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η τάση είναι κληρονομική. Άλλοι πιστεύουν ότι ο λόγος ξαφνική συναισθηματικές μεταπτώσεις.

Τις περισσότερες φορές, τον ύπνο, λέει φράσεις αποσπασματικά, στενάζει ή ουρλιάζει, αλλά μερικές φορές μπορεί να συμπεριληφθεί στη συζήτηση, μιμούνται το διάλογο και ακόμη και να απαντήσει σε ερωτήσεις. Είναι σε λανθάνουσα κατάσταση, είναι ευάλωτοι, οι άνθρωποι μπορούν να δώσουν μια προσωπική μυστική.

Εάν ένα άτομο πηγαίνει για να μην κοιμούνται σε απόλυτη απομόνωση, μπορεί να τρομάξει στεναγμοί του συντρόφου σας και νυχτερινό συνομιλίες. Με την ευκαιρία, σε ορισμένες περιπτώσεις συμπληρώνονται somnilokviya υπνοβασία, και τον ύπνο μπορεί να περπατήσει και να μιλήσει με τα μάτια τους ανοικτά, και το πρωί δεν θυμάμαι τίποτα.

για την πρόληψη

Αν ξέρετε γιατί οι άνθρωποι ονειρεύονται κραυγές και στεναγμοί, δεν είναι δυνατό, μπορείτε τουλάχιστον να πάρετε κάποιες προφυλάξεις για να κάνουν τις διακοπές ευχάριστες και ξεκούραστες. Πριν πάτε για ύπνο δεν μιλάμε στο τηλέφωνο και τουλάχιστον ένα βήμα ώρα πίσω από τον υπολογιστή. Μην υψώνετε τη φωνή σας και προσπαθήστε εγχειρήματα διαμάχες. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους για να αφαιρέσετε την ψυχολογική ένταση. Μην πίνετε πολλά υγρά και δεν τρώνε αλάτι. Θα ήταν χρήσιμο να αερίζετε το δωμάτιο ή να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Δεν είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε με το θόρυβο τηλεόραση, ειδικά αν υπάρχει μεταδίδεται ταινία τρόμου ή ειδήσεις της εγκληματικότητας.

για τη θεραπεία

Υπάρχει μια επιστημονική ιατρική σκεπτικό για τους οποίους οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο κάθε βράδυ. Αυτή η παραϋπνία που είναι ανεπιθύμητες αντιδράσεις συμπεριφοράς. Αυτή είναι η τρέχουσα κατάσταση, και δημοσιεύθηκε στεναγμοί μπορεί να είναι μεγάλη (έως και 40 δευτερόλεπτα ή περισσότερο). Γκρίνια τελειώνει «Moo» και μπορεί να επαναλαμβάνεται από μερικά λεπτά έως μία ώρα. Στην περίπτωση αυτή, το να κοιμάται γαλήνια έκφραση, και να κάνουν οι ήχοι είναι ανεξάρτητη από τη θέση του σώματος. Αλλά όταν αλλάζετε θέση γκρίνια σταμάτησε.

Τα συμπτώματα αυτά δεν υποδηλώνουν την παρουσία παθολογία του εγκεφάλου ή ιατρική ασθένεια. Και δει τα όνειρα και δεν επηρεάζουν τις στεναγμοί. Αλλά υπάρχει μια σειρά από στεναγμοί εξάρτηση από το βαθμό της ημέρας κόπωση. Επίσης, τα συμπτώματα που εκφράζεται κατά τον ύπνο κακής ποιότητας. Εάν έχετε ένα παλαιότερο κρεβάτι και δεν υπάρχει στρώματα memory foam, ο κίνδυνος αυξάνεται. Φροντίστε να αλλάξετε άμεσα τη σεντόνια, μαξιλάρια αερισμό. Για τη θεραπεία της διαταραχής του ύπνου των ασθενών αποστέλλεται σε έναν ειδικό στον τομέα-μύτη-λαιμό του αυτιού για μια πλήρη επιθεώρηση. Ο ιατρός καθορίζει εάν υπάρχει για τη νόσο παθολογικές καταστάσεις από τον ρινοφάρυγγα. Magic εργαλεία για να απαλλαγούμε από γκρίνια δεν υπάρχει, αλλά ο γιατρός θα σας βοηθήσει να ελαχιστοποιηθούν τα ενοχλητικά συμπτώματα για να καθορίσει τη σχέση με τα εξωτερικά ερεθίσματα και να εξαλείψει τους.