Αδυναμία στο σώμα για την αναιμία

Υπάρχουν φορές που αισθάνεστε έντονη αδυναμία του σώματος, υπνηλία και η κακή διάθεση. Ποιος είναι ο λόγος για μια τέτοια κατάσταση; Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να συνοδεύονται από πολλές ασθένειες. Ένας από αυτούς - αναιμία, μία από τις πιο κοινές ασθένειες του ανθρώπου. Τα κύρια συμπτώματα της δεν είναι μόνο η αδυναμία του σώματος, και υπνηλία, αλλά και ευερεθιστότητα, ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, δυσκολία στη συγκέντρωση, και η σωματική άσκηση, η απόρριψη του έντονο ηλιακό φως. Ο λόγος είναι πολύ απλός: στην πείνα οξυγόνου του σώματος, που οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ακόμη.

Υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αναιμία:

- στο ανθρώπινο σώμα ήταν μια μάζα καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων για διάφορους λόγους (μία αυτοάνοση διαδικασία, μείζονα θαλασσαιμία, δρεπανοκυτταρική αναιμία) ?

- θα μπορούσε να ήταν μια μεγάλη απώλεια αίματος?

- μυελός των οστών παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια για το σώμα σε ανεπαρκείς ποσότητες.

Εάν για κάποιο χρονικό διάστημα αισθάνεστε μια αδυναμία στο σώμα, η οποία συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα χαρακτηριστικά της αναιμίας, και να μην στραφούν προς τον θεραπευτή, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Η έλλειψη οξυγόνου θα αντισταθμιστεί από την αύξηση της ροής του αίματος. Ταυτόχρονα, η αδυναμία του σώματος δεν πρόκειται πουθενά. Για να προστεθεί αίσθημα παλμών, εφίδρωση και σοβαρή δύσπνοια που εμφανίζεται με κάθε άσκηση. Το αποτέλεσμα θα είναι η καρδιακή ανεπάρκεια.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο πρόβλημα αυτό, αν υπήρχε μια αδυναμία στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αναιμία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να έχει αρνητικές επιπτώσεις όχι μόνο για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά και για το παιδί. Οξυγόνο πείνα θα προκαλέσει βραδεία ανάπτυξη του εμβρύου, του εμβρύου λοιμώξεις και πρόωρου τοκετού.

Εάν η αιτία της αναιμίας ήταν η απώλεια μιας σημαντικής ποσότητας του αίματος που οφείλεται σε ατύχημα, τότε ασχοληθεί με το θέμα αρκετά εύκολα. Θα πρέπει να κάνει μια επιπλέον έγχυση του αίματος.

Για την αδυναμία του σώματος, υπνηλία και εναλλαγές της διάθεσης δεν έχουν ακολουθήσει, απαιτεί μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μιλήσει γι 'αυτό την έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό.

Πιο επιρρεπή σε γυναίκες αναιμία. Κάθε μήνα κατά την έμμηνο ρύση υπάρχει μια σημαντική απώλεια αίματος και το σώμα πρέπει να λειτουργήσει σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για να αντισταθμίσει την ζημιά.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και περνώντας τις απαραίτητες εξετάσεις αίματος, μπορείτε να δείτε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Αυτά τα αποτελέσματα θα υποδεικνύουν με ακρίβεια την παρουσία ή απουσία αναιμίας.

Εάν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, ο γιατρός θα συστήσει τον ορισμό ειδικών παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο και ένα πλήρες φάσμα των βιταμινών. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η έλλειψή τους θα είναι ένα εμπόδιο για την απορρόφηση του σιδήρου. Θα πρέπει να ρυθμίσετε τα μενού τους. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η χρήση οποιουδήποτε από χόρτα, κυρίως σπανάκι, σταφίδες και το κόκκινο κρέας. Τα προϊόντα αυτά είναι αποθήκη σιδήρου. Μειώστε την ποσότητα του πόσιμου δυνατός καφές και τσάι κατά τη διάρκεια του γεύματος, ή να απολαύσουν αυτά τα ποτά μεταξύ των γευμάτων, καθώς επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία της απορρόφησης του σιδήρου από τις τροφές.

Στα ερυθρά κύτταρα του αίματος που σχηματίζονται στη σωστή ποσότητα, εκτός από το σίδηρο, απαιτείται η βιταμίνη Β12. Μπορεί να ληφθεί από πιάτα με ηπατική ή βιταμίνη σύμπλοκα. Το φολικό οξύ είναι επίσης απαραίτητη. Το μόνο που δεν βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύοντας τα τοιχώματα τους, και ως εκ τούτου, είναι ένα προληπτικό μέτρο κατά της καρδιακής προσβολής. Το φολικό οξύ μπορεί να ληφθεί από οποιοδήποτε από τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά ή να αγοράσει ένα βιταμινούχο παρασκεύασμα μαζί της στο φαρμακείο.

Αν ταυτόχρονα η αδυναμία να εμφανιστεί σοβαρή ζάλη, πόνους σε όλο το σώμα, και πυρετό, θα πρέπει, χωρίς καθυστέρηση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως το σώμα παλεύει με κάποια μολυσματική ασθένεια ή έτσι ανταποκρίνεται σε συνεχές άγχος.