Αυτό που διακρίνει το προϊόν από γιαούρτι γιαούρτι;

Τώρα κάθε σούπερ μάρκετ προσφέρει μια τεράστια γκάμα των γαλακτοκομικών προϊόντων για κάθε γούστο: γάλα, τυρί, γιαούρτι, γιαούρτι, γλυκά τυριά, που έχουν υποστεί ζύμωση ψημένο γάλα, τυρί cottage, και πολλά άλλα νόστιμα και χρήσιμα πράγματα. Με μια τέτοια τεράστια ποικιλία των πελατών, μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβει στην περιοχή, ιδιαίτερα όταν τα ράφια αναπληρώνονται με νέα είδη γαλακτοκομικών προϊόντων. Και είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουμε ποιο είναι το προϊόν γιαούρτι είναι και πώς διαφέρει από το γιαούρτι. Είτε είναι χρήσιμο, καθώς και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα; Αυτό είναι σημαντικό επειδή αυτά τα επιδόρπια είναι πολύ δημοφιλής σήμερα.

Η χρήση των γαλακτοκομικών προϊόντων

Ο καθένας μας γνωρίζει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλό για την υγεία. Έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Σχετικά με θεραπευτικές και προφυλακτικές ιδιότητες του γάλακτος και άλλων προϊόντων με βάση το γνωστό εδώ και καιρό. Από μικρή ηλικία ενήλικες διδάξουμε στα παιδιά να πίνουν γάλα, μιλώντας για τις ευεργετικές τους ιδιότητες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Η χρήση των γαλακτοκομικών προϊόντων είναι τεράστια.

• Οι διατροφολόγοι λένε ότι είναι από τα καλύτερα για την διατήρηση της καλής υγείας. Είναι η βάση για πολλές δίαιτες και δίαιτες της σωστής διατροφής λόγω της εύκολης πέψης, ευχάριστη γεύση και χαμηλό σε θερμίδες. Είναι καλύτερο για τους αθλητές και όσους θέλουν να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, κατάλληλο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά προϊόντα με χαμηλό ποσοστό λίπους.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα - οι καλύτεροι βοηθοί της ευημερίας. Είναι εύπεπτο και να δώσει την αίσθηση της άνεσης.
• Εάν έχετε προβλήματα και το στομάχι ή το πεπτικό, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε, χάρη στις πρωτεΐνες, αμινοξέα και άλλα ωφέλιμων μικροοργανισμών.
• Θα ικανοποιήσει την πείνα χωρίς να επιβαρύνεται το στομάχι.
• Η καλύτερη θεραπεία για να απαλλαγούμε από καούρα - λίγες σταγόνες από το γάλα, γιαούρτι ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.

Πώς να επιλέξετε γαλακτοκομικά προϊόντα

Τρόφιμα για να φέρει το μέγιστο όφελος, πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Δεν είναι όλοι οι πελάτες ξέρουν πώς να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν γάλακτος. Υπάρχουν διάφορα κριτήρια που πρέπει να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα.

• Το πρώτο βήμα για την αγορά, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης. Μην ξεχνάτε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ευπαθή.
• Πριν αγοράσετε βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τη σύνθεση. Για το γάλα και τα προϊόντα με βάση δεν χαλάει όσο το δυνατόν περισσότερο, προσθέτει διαφορετικές χημικές ουσίες: συντηρητικά, χρωστικές και ούτω καθεξής.
• Αγοράστε μόνο τα προϊόντα που αποθηκεύονται στο ψυγείο.
• Αν η διάρκεια ζωής του γάλακτος περισσότερο από τέσσερις ημέρες, τότε αυτό υποδεικνύει την παρουσία στα προϊόντα ειδικών τεχνητά πρόσθετα.

Τα πιο δημοφιλή γαλακτοκομικά προϊόντα

Επιλογή των προϊόντων με βάση το γάλα στην αγορά είναι πραγματικά τεράστια. Μερικά από αυτά παίρνουμε στα τρόφιμα είναι σπάνια, σαν επιδόρπιο, ενώ άλλοι τρώνε σχεδόν κάθε μέρα. Μεταξύ αυτών είναι και πιο δημοφιλής: το γάλα, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage, κεφίρ, γιαούρτι, προϊόν γιαούρτι. Το γάλα που χρησιμοποιείται για το ψήσιμο ή το μαγείρεμα διάφορα πιάτα. Πολλοί άνθρωποι πίνουν αυτό το υπέροχο ποτό το πρωί ή πριν πάτε για ύπνο. Κεφίρ - ένα ποτό για τους αθλητές και εκείνους που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Είναι ελαφρύ και ικανοποιητική. Ξινή κρέμα είναι η βάση για πολλές σάλτσες. Επιπλέον, η κρέμα προστίθεται σε πολλά πιάτα, όπως τηγανίτες ή σούπα. Γιαούρτι - μια ευχάριστη γεύση χρήσιμο προϊόν. Αυτό είναι το καλύτερο επιδόρπιο γάλακτος. Απορροφάται γρήγορα και δίνει μια ευχάριστη αίσθηση της ελαφρότητας.

Γιαούρτι - ένα από τα πιο δημοφιλή γαλακτοκομικά προϊόντα

Γιαούρτι σε κάθε κατάστημα. Με ένα τέτοιο τεράστιο ποσό αυτού του προϊόντος καθένας μπορεί να επιλέξει για τον εαυτό τους την πιο κατάλληλη επιλογή:

• γαλακτοκομικών προϊόντων (κλασική)?
• φρούτα?
• με κομμάτια φρούτων, δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, σοκολάτα, καραμέλα?
• είναι πλούσια σε βιταμίνες - και άλλες παραλλαγές του αυτό το υπέροχο επιδόρπιο.

Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα θεραπεία των παιδιών, καθώς και τους ενήλικες. Γιαούρτι - ένα μεγάλο επιδόρπιο για ένα σνακ κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας ή στο πρωινό.

Αυτό το προϊόν ζύμωσης του γάλακτος που έχει μια συγκεκριμένη μικροχλωρίδα. Πάρτε τρώγοντας μόνο φρέσκα επιδόρπιο, ως το τέλος της ζωής στο ράφι σε σύνθεση της παραμένει σε 10 εκατομμύρια βακτηρίων γαλακτικού οξέος κύτταρα λιγότερο σε σύγκριση με την ποσότητα που βρίσκεται στο νωπό προϊόν. Ποιοτική γιαούρτι ανακουφίζει από δυσφορία στο έντερο και το στομάχι, ομαλοποίηση της πέψης και της δίνει δύναμη. Πρόσφατα, τα προϊόντα γιαουρτιού εμφανίστηκε στα ράφια των καταστημάτων, το οποίο γεύση σχεδόν δεν μπορεί να διακριθεί από το γιαούρτι, αλλά υπάρχει μια διαφορά μεταξύ τους. Ως εκ τούτου, όσοι ανησυχούν για την υγεία τους, πρέπει να γνωρίζουν γι 'αυτό.

Αυτό που είναι διαφορετικό από το προϊόν γιαουρτιού γιαουρτιού

Το δύσκολο γυμνό μάτι να διακρίνει ένα από το άλλο επιδόρπιο. Η τιμή είναι παρόμοια, τα προαναφερθέντα γαλακτοκομικά προϊόντα εξίσου διακοσμημένα, και παρατηρήστε τη διαφορά στη γεύση δεν είναι ο καθένας. Ποιες είναι οι διαφορές; Με βάση τους κανόνες του STB, γιαούρτι - είναι ένα προϊόν που παράγεται χωρίς την εφαρμογή του θερμική κατεργασία μετά τη διαδικασία της ζύμωσης. Επιπλέον, αυτό το γιαούρτι περιέχει ζωντανές καλλιέργειες γιαουρτιού. Ο αριθμός των συστατικών όπως πρωτεΐνες, μικροοργανισμοί, ξηρά ύλη, και τα βακτήρια του γαλακτικού οξέος που περιέχεται στο γιαούρτι σε ποσότητα αυστηρά.

Γιαούρτι προϊόν μπορεί να υποβληθεί σε μια θερμική (θερμότητα) επεξεργασία, το ίδιο κάνει και το ποσοστό των πρωτεϊνών και των γαλακτοκομικών ουσιών μικρότερη από την καθορισμένη τιμή για το γιαούρτι. Ως εκ τούτου επωφελούνται από το πολύ λιγότερο. Το προϊόν είναι παστεριωμένο γιαούρτι δεν ζει καλλιέργειες γιαουρτιού. Και μια θετική επίδραση στην πέψη, σε αντίθεση με το γιαούρτι, δεν έχει.

Γιαούρτι προϊόν: τα οφέλη και τους κινδύνους

Ότι μια τέτοια επιδόρπιο - είναι ένα δημοφιλές προϊόν, έχουμε ήδη ασχοληθεί με. Τώρα, ας δούμε πώς αυτή επηρεάζει το σώμα μας. Έχει ωραία χαρακτηριστικά:

• προϊόν γιαούρτι, όπως είναι το γιαούρτι, πλούσια σε ποικιλία χρήσιμων στοιχείων: ασβέστιο, bifidobacteria, φωσφόρο και ούτω καθεξής?
• Αυτό το επιδόρπιο έχει θετική επίδραση στις χωνευτικές διαδικασίες?
• βελτιώνει την επιδερμίδα, καθιστώντας το πιο φρέσκο και υγιεινό?
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?
• Καθαρίζει το σώμα από τις επιβλαβείς παθογόνα.

Αλλά κάθε πράγμα έχει μια άλλη πλευρά, και η κάθε μία, ακόμα και το πιο χρήσιμο προϊόν, υπάρχει μια αρνητική επίπτωση. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να γνωρίζετε και τι κακό έχουν αυτά τα επιδόρπια.

• Διάφορα χημικά πρόσθετα όπως ενισχυτικά γεύσης, είναι επιβλαβή για τον οργανισμό. Αυτές οι κατασκευαστές εξαρτημάτων προσθέσετε προϊόντα για τη δημιουργία ασυνήθιστο και ελκυστική γεύση που τα παιδιά λατρεύουν.
• Η ασπαρτάμη, η οποία είναι επίσης συχνά μέρος των προϊόντων γιαουρτιού ως αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, σχηματίζοντας καρκινογόνους παράγοντες.
• Εάν το προϊόν έχει υποστεί ζύμωση, δεν κίνδυνο την υγεία σας και να μην το πάρετε για τα τρόφιμα, ακόμα και αν εξακολουθεί να έχει ωραία γεύση. Καλύτερα απλά για να ρίξει τα ελλείποντα γιαούρτι.
• Θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα: κάθε προϊόν είναι επιβλαβές σε περίσσεια.

Ποια είναι τα προϊόντα γιαουρτιού

Τώρα υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από γλυκά. Γιαούρτι προϊόν είναι αν συνηθισμένο γάλα, και διάφορα πρόσθετα. Αν σας αρέσουν τα γαλακτοκομικά επιδόρπια με διαφορετικές γεύσεις, το καλύτερο είναι να επιλέξετε τα φυσικά συμπληρώματα: φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, δημητριακά και άλλα. Για εκείνους που προτιμούν να τρώνε νόστιμα γαλακτοκομικά κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας ή κατά τη διάρκεια του διαλείμματος μεταξύ των ζευγαριών, το καλύτερο είναι να επιλέξετε ένα υγρό προϊόν σε ένα βάζο. Αυτή η μορφή είναι βολικό για να πάρετε μαζί σας - υπάρχει μια θέση σε οποιαδήποτε τσάντα γι 'αυτόν. Προϊόντα σε ένα βάζο - η καλύτερη επιλογή για όσους ακολουθούν το ποσό των καταναλώνονται προϊόντα και προτιμά να διαιρέσει το φαγητό σε ατομικές μερίδες.

Τύποι των προϊόντων γιαουρτιού

Όμως, παρά τις αδυναμίες της, όπως τα επιδόρπια είναι πολύ δημοφιλή. Οι περισσότεροι άνθρωποι, όπως ορισμένες μάρκες γιαουρτιού των προϊόντων που έχουν διαφορετικές μορφές απελευθέρωσης και γεύσεις.

• Ένα από τα πιο δημοφιλή μάρκα είναι «Fruttis». Μια ευρεία ποικιλία των γεύσεων και των μορφών της απελευθέρωσης σας επιτρέπει να επιλέξετε μια απόλαυση για κάθε γούστο. Γιαούρτι προϊόν «Fruttis» πολύ λάτρης των παιδιών, ειδικά τώρα που είναι διαθέσιμη με εικόνες από τα αγαπημένα καρτούν. Επιδόρπιο μπορεί να βρεθεί πόσιμο σε φιάλες, μεγάλες και μικρές συσκευασίες. Γεύση είναι επίσης πάρα πολύ: κρέμα, ροδάκινο, βατόμουρο, βατόμουρο, και πολλά άλλα.
• Από το «Campina» είναι ένα άλλο δημοφιλές εμπορικό σήμα - ένα προϊόν γιαουρτιού «Απαλό». Η ίδια ποικιλία γεύσεων, ευχάριστο άρωμα, ζελέ συνοχή και ένα ελάχιστο των θερμίδων. Αυτό, και φθηνή τιμή του έχει προσελκύσει αγοραστές.
• Πολλοί επίσης να απολαύσετε γλυκά από την εταιρεία «Danone». Είναι πωλούνται με τις ονομασίες «ενεργό», «Danissimo», «Rastishka» και άλλα. Όλα τα επιδόρπια είναι πολύ δημοφιλή.

Πώς να επιλέξετε το «δικαίωμα» γιαούρτι

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αγοράζουν αυτά τα προϊόντα μόνο σε εκείνες τις αποθήκες που είναι εξοπλισμένα με ειδικούς καταψύκτες. Η βέλτιστη θερμοκρασία για την αποθήκευση των προϊόντων γιαουρτιού - 8 βαθμούς Κελσίου πάνω από το μηδέν. Μια άλλη άκρη: όσο μικρότερο είναι το χρονικό διάστημα, η ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία, το πιο χρήσιμο αυτό το επιδόρπιο. Για τα γαλακτοκομικά προϊόντα όσο το δυνατόν περισσότερο να διατηρήσει τη φρεσκάδα του «έμπειρος» με χημικές ουσίες. Ελέγξτε προσεκτικά τη σύνθεση, τόσο λιγότερο υπάρχει μια ποικιλία από πρόσθετα, τόσο το καλύτερο. Ότι τα εν λόγω ελαττώματα δεν έχει κανένα προϊόν γιαουρτιού. GOST εξαλείφει την πιθανότητα ονομάζεται φυσική γαλακτοκομικά προϊόντα που παράγονται με θερμική κατεργασία, με την προσθήκη χημικών ουσιών και με διάρκεια ζωής 30 ημερών Bole.

Ποιο είναι το προϊόν που χρησιμοποιείται στην τροφή, το γιαούρτι, τα προϊόντα γιαούρτι, τυρί σοκολάτα ή απλό γάλα, μπορείτε να επιλέξετε. Το κύριο πράγμα που το φαγητό ήταν υψηλής ποιότητας και φρέσκο.