Αρχικό Πρωινό στις 8 Μάρτιος: ενδιαφέρουσες ιδέες, τα χαρακτηριστικά και τις συνταγές

Φυσικά, ο άνθρωπος πρέπει να επιδοθούν αγαπημένο του καθημερινά. Αλλά Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, θα πρέπει να υποβάλει την αγαπημένη αρχική πρωινό του. Και δεν έχει σημασία τι θα είναι - ένα φλιτζάνι καφέ, τοστ ή φρουτοσαλάτα. Το κύριο πράγμα που ήταν μαγειρεμένα με τα χέρια του και με αγάπη. Στο σημερινό άρθρο θα βρείτε μερικές απλές συνταγές με τις οποίες να χειριστεί ακόμη και εκείνοι που δεν είναι σε θέση να διακρίνουν το ρύζι από φαγόπυρο.

Γενικές συστάσεις

Ότι όλα πήγαν όπως θα έπρεπε, είναι σκόπιμο να εξεταστούν εκ των προτέρων, τι είδους πιάτο που θα κάνει για το δεύτερο μισό της, και την προηγούμενη ημέρα για να αγοράσει όλα τα απαραίτητα προϊόντα. Είναι σημαντικό να προετοιμαστούν όχι μόνο μια νόστιμη ποικιλία γεύμα, αλλά και όμορφο να το καταθέσει.

Δεν είναι απαραίτητο να επιβαρύνει το εορταστικό μενού πολύ λιπαρά τρόφιμα. Φυσικά, θα πρέπει να είναι πλούσιο, αλλά ταυτόχρονα αρκετά ελαφρύ. Είναι σκόπιμο να συμπεριλάβει στην γεύματα πιο αφροδισιακά. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα της αρχικής πρωινό στις 8 Μαρτίου θα είναι τα θαλασσινά σαλάτα, μπέικον και αυγά, ένα φλιτζάνι καφέ και ένα μπισκότο. Όλα αυτά μπορεί να τρέφονται με ένα όμορφο δίσκο στο κρεβάτι ή να θέσει το τραπέζι στο σαλόνι.

Σαλάτα με γαρίδες

Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σνακ ετοιμάζεται για μια πολύ απλή τεχνολογία. Ως εκ τούτου, για να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο έργο, ακόμα και κάποιος που δεν έχει καμία σχέση με το μαγείρεμα. Για να περιποιηθείτε αγάπη σας νόστιμο και πρωτότυπο πρωινό, εκ των προτέρων, βεβαιωθείτε ότι έχετε στη διάθεσή σας είναι διαθέσιμη:

• 150 γραμμάρια γαρίδες.
• Μια αυγά δωδεκάδα ορτύκια.
• 150 γραμμάρια του μαρουλιού.
• 10 ντοματίνια.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
• 50 γραμμάρια τυρί παρμεζάνας.
• Αλάτι.

Τα αυγά ορτυκιού βρασμένο μέχρι να ψηθούν, δροσερό και κομμένο σε όχι πολύ μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια σε συνδυασμό με το τριμμένο τυρί και φέτες ντομάτας. Υπάρχουν, επίσης, να προσθέσετε μαγειρευμένες γαρίδες, αλάτι και χυμό λεμονιού. Όμορφα τελικό σνακ εξάπλωση σε ένα πιάτο επένδυση με μαρούλι και διακοσμήστε με κλαδάκια φρέσκα μυρωδικά.

Η αρχική τηγανητά

Για πρωινό μπορείτε να εφαρμόσετε όχι μόνο για μια ελαφριά σαλάτα, αλλά και πολλά άλλα απλά και ενδιαφέροντα πιάτα. Μια τέτοια επιλογή θα ήταν όμορφα διακοσμημένα αυγά για την παρασκευή των οποίων θα χρειαστείτε:

• Μια μεγάλη ώριμη ντομάτα.
• Ένα ζευγάρι των αυγών.
• Γλυκό πιπεριές.
• Το βούτυρο, το αλάτι, μπαχαρικά και βότανα.

Για να κάνετε μια προσαρμοσμένη πρωινό με αυγά, δεν είναι απαραίτητο να διαθέτουν ειδικές μαγειρικές ικανότητες. Είναι αρκετό για να επιμείνουμε σε καλά περιγράφεται παρακάτω σχήμα. Με πιπεριές συγκομίζονται ανώτερο τμήμα μαζί με το σπόρο. Μετά από αυτό το λαχανικό είναι καλά πλυμένα, obsushivayut, κομμένες σε ροδέλες και αποστολή στο τηγάνι. Τις τηγανίζουμε σε βούτυρο για λίγα λεπτά και από τις δύο πλευρές. Στο μέσον της κάθε δακτύλιος τοποθετείται φέτες ντομάτας και συνεχίστε το βράσιμο σε μέτρια θερμότητα. Μόνο ένα και μισό λεπτά για να οδηγείτε προσεκτικά σε ένα αυγό. Όλα αυτά προσθέστε λίγο αλάτι, καρυκευμένο με αρωματικά μπαχαρικά και τα τηγανίζουμε. Το τελικό ομελέτα στροφή φτυάρι σε ένα όμορφο πιάτο. Αμέσως πριν από την είσοδο διακοσμήσει με φρέσκα μυρωδικά.

γεμιστά αυγά

Αυτή η έκδοση του αρχικού πρωινό είναι ιδανικό για εκείνους που δεν τους αρέσει να ξοδέψει πολύ χρόνο για να μαγειρέψουν. Αυτό είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο αποτελείται από έναν προϋπολογισμό των συστατικών που είναι σχεδόν πάντα διαθέσιμες σε κάθε σπίτι. Όμως, προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες εκπλήξεις εκ των προτέρων, βεβαιωθείτε ότι έχετε στη διάθεσή σας θα βρείτε:

• 100 γραμμάρια οποιοδήποτε σκληρό τυρί.
• 3 αυγά κότας.
• 3 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα.
• Αλάτι, βότανα και μπαχαρικά.

Αυγά με κρύο νερό, βρασμένο βρασμένο, ψύχεται, ελευθερώθηκε από το κέλυφος και κόβεται κατά μήκος. Στη συνέχεια απομακρύνθηκαν απαλά από κρόκο τους, αναδεύεται με μαγιονέζα, αλάτι και μπαχαρικά. Το προκύπτον γέμισμα τοποθετηθούν σε μισά πρωτεΐνες και πασπαλίζονται με τριμμένο τυρί. Σχεδόν έτοιμο γεμιστά αυγά τοποθετούνται σε φούρνο μικροκυμάτων. Ένα λεπτό αργότερα απομακρύνονται από τον κλίβανο και πασπαλίζονται με ψιλοκομμένα μυρωδικά.

Ομελέτα με κολοκυθάκια και γαρίδες

Αυτό είναι μια άλλη απλή συνταγή για ένα πρωτότυπο εραστή πρωινό. Σε αυτό είναι δυνατόν να προετοιμαστούν όχι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιεινό πιάτο που αποτελείται από λαχανικά και θαλασσινά. Για να κάνετε μια τέτοια ομελέτα, να προβλέψει όλα τα απαιτούμενα στοιχεία. Αυτή τη στιγμή στο σπίτι σας θα πρέπει να βρεθεί:

• 3 αυγά κότας.
• ½ φλιτζάνι γάλα αγελάδας.
• 400 γραμμάρια γαρίδες.
• βολβού κρεμμυδιού.
• Μέσος όρος παμπ.
• Αλάτι, μπαχαρικά και το βούτυρο.

Για να προετοιμάσει ένα πρωτότυπο πρωινό, δεν χρειάζεται να είναι επαγγελματίας στον τομέα της μαγειρικής. Αρκεί να συμμορφώνονται με την ακόλουθη σειρά ενεργειών. Σε ένα τηγάνι, στην οποία υπάρχει ήδη ένα κομμάτι βούτυρο, τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα μισό ροδέλες κρεμμυδιού. Από τη στιγμή που γίνεται σαφές, προστίθεται σε αυτό το ήμισυ των διαθέσιμων κολοκυθάκια, προ-τριμμένο σε πρόστιμο τρίφτης και μαγειρεύουμε για περίπου πέντε λεπτά.

Σε ένα ξεχωριστό δοχείο, χτυπήστε ελαφρά τα αυγά, γεμίστε τα με γάλα και προσθέτουμε λίγο αλάτι. Για να πάρετε μια μεγάλη προστιθέμενη υπολείμματα τριμμένο κολοκύθι και να στείλετε όλα στο τηγάνι με τα ροδίσουν τα λαχανικά. Σε ένα μπολ ξεχωριστά γαρίδες βραστές και, στη συνέχεια, τηγανισμένα σε βούτυρο τους. Όλα αυτά απλώνεται σε ένα όμορφο πιάτο και πασπαλίζουμε με τα βότανα.

φράουλα επιδόρπιο

Αυτή η λεπτότητα θα είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή πρωτότυπο πρωινό στις 23 Φεβρουαρίου ή 8 Μάρτιο. Αυτό κατέστη δυνατό τα φρέσκα μούρα που πωλούνται οφείλεται στο γεγονός ότι ακόμα και το χειμώνα στο σύγχρονο σούπερ μάρκετ. Για να προετοιμάσει ένα γευστικό και αρωματικό επιδόρπιο που θα χρειαστείτε:

• Ένα ζευγάρι γυαλιά 30% -s' κρέμα.
• Ένα κιλό φράουλες.
• Κύπελλο ζάχαρη άχνη.
• 5 γραμμάρια βανιλλίνης.

Τα πλυμένα και obsushennuyu φράουλες κομμένο σε όχι πάρα πολύ μικρά κομμάτια και τοποθετήθηκε σε ένα προ-παρασκευασμένο κύπελλα. μούρα και στη συνέχεια πασπαλίζουμε με λίγη ζάχαρη άχνη και τα βάζουμε στο ψυγείο, ώστε να αφήσει το χυμό. Μια ώρα αργότερα, κρέμα φράουλα επικαλυμμένα προηγουμένως κτυπηθεί με προσθήκη βανιλλίνης και κονιοποιημένο σάκχαρο. Έτοιμο επιδόρπιο διακοσμημένο με ολόκληρα μούρα και σερβίρουμε για πρωινό.

φρουτοσαλάτα

Αυτή η απλή αρχική πρωινό, το οποίο μέσα σε λίγα λεπτά. Ο ίδιος αποδεικνύεται πολύ εύκολο, νόστιμο και υγιεινό. Σερβίρετε αυτό σαλάτα μπορεί να είναι όχι μόνο σε ειδικές περιπτώσεις, αλλά και σε απλούς ημέρα της εβδομάδας. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε:

• Κλείστε μπανάνα.
• Δυο γλυκά ώριμα μήλα.
• Μεσαία πορτοκαλί.
• Ακτινίδια.
• Ένα ζευγάρι μανταρίνια.
• 100 γραμμάρια του παγωτού.

Όλα τα φρούτα πλένονται, αποφλοιωμένες και συνθλίβονται. Τα μανταρίνια και τα πορτοκάλια χωρίζεται σε φέτες κατά μήκος ο τρόπος για να απαλλαγούμε από τις λευκές ταινίες. Το υπόλοιπο των φρούτων δεν είναι πολύ κομμένο σε μικρούς κύβους. Όλα αυτά συνδυάζονται σε ένα piala, γεμίστε με λιωμένο σφραγίζεται και αναδεύεται ήπια.

Πηγμένο γάλα για τυρί επιδόρπιο

Αυτή είναι μία από τις πιο δημοφιλείς συνταγές της αρχικής πρωινό. Για την εφαρμογή θα πρέπει να έχετε απλά και χρήσιμα προϊόντα που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Βεβαιωθείτε ότι την κατάλληλη στιγμή στο χέρι εμφανίστηκε:

• 160 γραμμάρια μαλακό τυρί.
• κουταλιές ζευγάρι ζάχαρη άχνη.
• 100 γραμμάρια παχιά κρέμα με χαμηλά λιπαρά.
• Μερικά φύλλα μέντας.
• 100 γραμμάρια βατόμουρα, σμέουρα και φράουλες.

Στις πιατάκια εξαπλωθεί μαλακό τυρί. Γύρω από αυτό τοποθετούνται τα μισά από τα διαθέσιμα μούρα. Πάνω από όλα διακοσμημένα με κρέμα γάλακτος, χτυπημένη με ζάχαρη άχνη, και τα βάζουμε στο ψυγείο. Περίπου μία ώρα αργότερα ρίχνουμε το τελικό σάλτσα επιδόρπιο που γίνεται από τα υπόλοιπα μούρα, και να χρησιμεύσει για πρωινό.

τυρί cottage στα φύλλα σαλάτας

Αυτό το ορεκτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα πρωτότυπο πρωινό στις 8 Μαρτίου. Διαφέρει απίστευτα απαλή υφή και πικάντικη γεύση. Παρασκευάζεται σε πολύ απλή τεχνολογία, τόσο με το έργο αυτό εύκολα να χειριστεί ακόμα και τον αρχάριο. Για να κάνετε αυτό το πιάτο θα χρειαστείτε:

• 300 γραμμάρια τυριού.
• Ένα ζευγάρι σκελίδες σκόρδου.
• 300 γραμμάρια τυριού.
• 100 χιλιοστόλιτρα μαγιονέζα ή κρέμα.
• Αλάτι και φρέσκα βότανα.

Σε μία ένα μπολ συνδέεται τυρόπηγμα και το τυρί. Όλα αυτά είναι καλά ζυμώνεται χρησιμοποιώντας ένα συμβατικό πώμα. Στη συνέχεια, υπάρχει προστιθέμενη ψιλοκομμένο σκόρδο και ψιλοκομμένα μυρωδικά. Το προκύπτον ομογενές μίγμα ψύχεται, το σχηματιζόμενο από μικρές μπάλες και τα βάζουμε σε φύλλα μαρουλιού.

μήλο επιδόρπιο

Αυτό ξινό-γλυκό κέρασμα είναι μια εξαιρετική επιλογή για εορταστικές αρχική πρωινό. Αποτελείται από απλά υλικά και τερμάτισε μόλις μισή ώρα. Για να περιποιηθείτε τον σύντροφό νόστιμα σας γλυκά φρούτα, θα χρειαστείτε:

• Μια ντουζίνα ξινό-γλυκό τα μήλα.
• 30 γαρίφαλα.
• Οι μισοί από κανέλας.
• ½ φλιτζάνι ζάχαρη.
• Λεμόνι.
• 400 γραμμάρια δαμάσκηνα.
• ποτήρια ζευγάρι του νερού.

Τα πλυμένα μήλα καθαρισμένα από το δέρμα και το ραβδί σκελίδες σε αυτά. Σε ένα ξεχωριστό νερού συνδέει ένα μπολ, το ξύσμα λεμονιού, τη ζάχαρη και την κανέλα. Όλα αυτά αποστέλλεται στον φούρνο και αφήνουμε να πάρει βράση. Το προκύπτον σιρόπι έστειλε προετοιμασμένη μήλα και τα βράζουμε περιοδικά ρίχνει βραστό υγρό. Μαλακώστε την εξάπλωση φρούτα σε μια επίπεδη πλάκα. Ανάμεσά τους βρίσκεται ένα προ-στον ατμό δαμάσκηνα. Το υπόλοιπο σιρόπι, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, βράστε το και πάλι και ρίχνουμε τα μήλα. Έτοιμο απόλαυση ψύχεται και μόνο στη συνέχεια τροφοδοτείται σε πρωινό.

ξινή κρέμα βατόμουρο επιδόρπιο

Αυτή η γλυκιά απόλαυση δεν χρεώνει μόνο επιλέξει απαραίτητη ενέργεια σας, αλλά και να της δώσει μια καλή διάθεση για ολόκληρη την επόμενη μέρα. Για να προετοιμάσει αυτό το νόστιμο και πρωτότυπο πρωινό, πριν πάτε στο κατάστημα και να αγοράσει όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Σε αυτήν την περίπτωση έχετε στο χέρι πρέπει να υπάρχουν:

• 100 γραμμάρια μπισκότα αλεύρι βρώμης και granola.
• κουταλιές Ζευγάρι αλεύρι.
• 120 γραμμάρια αμύγδαλο πέταλα.
• ½ κουταλάκι του γλυκού κάρδαμο.
• 140 γραμμάρια μαλακό βούτυρο.
• Μια πρέζα αλάτι.
• 200 γραμμάρια φρέσκα σμέουρα.
• 40 γραμμάρια ζάχαρη.

Εκτός από τη βάση και σάλτσας, αυτή η συνταγή παρέχει για την κρέμα. Για να δημιουργήσετε, θα χρειαστείτε:

• 360 γραμμάρια του ίδιου λίπους ξινή κρέμα.
• 250 ml της κρέμας 25%.
• 130 γραμμάρια ζάχαρη.
• Τσάντα βανιλίνη.
• Λίγες σταγόνες ουσία αμυγδάλου.

Ξεκινήστε τη διαδικασία θα πρέπει να προετοιμάσει τη βάση. Γι 'αυτό το πλιγούρι βρώμης cookies σπάσει σε μικρά κομμάτια, σε συνδυασμό με αμύγδαλο πέταλα, το αλεύρι και τα δημητριακά. Όλα αυτά αλέθονται σε ένα μπλέντερ. Το προκύπτον ψίχας προστίθεται άλας, μαλακό βούτυρο και τη γείωση κάρδαμο. Όλα αναμιγνύεται καλά, απλώστε σε ένα ταψί με επένδυση από περγαμηνή, και τα βάζουμε στο φούρνο. Το κέικ ψήνεται σε κανονική θερμοκρασία για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, απομακρύνθηκε από τον φούρνο και ζυμώνεται σε ένα ομοιογενές πρόστιμο ψίχουλο.

Ενώ η βάση κρυώσει, μπορείτε να κάνετε τη σάλτσα. Για να δημιουργήσετε μια συνδυασμένη ενιαία σμέουρα ένα μπολ με τη ζάχαρη και την έφερε σε σημείο βρασμού όλους. Αμέσως μετά από αυτό το διάστημα θα πρέπει να δοθεί στην προετοιμασία της κρέμας. Κρέμα σε συνδυασμό με ζάχαρη, ουσία αμυγδάλου και βανίλιας και στη συνέχεια μαστίγιο για αφράτο αφρό. Η προκύπτουσα μάζα εισάγεται ξινή κρέμα, υποβάλλονται σε επεξεργασία από ένα μείκτη. Έτοιμη κρέμα που αναφέρονται στο μπολ. Σε αυτό προστέθηκε ένα ζευγάρι σάλτσα κουταλιές βατόμουρο και κατέρρευσε ίδρυμα. Επιδόρπιο διακοσμήσετε τα φύλλα μέντας και τροφοδοτείται με πρωινό.

αφράτα τηγανίτες

Τηγανίτες, ψημένο από μετά-αναφέρθηκε συνταγή, θα είναι μια καλή εναλλακτική λύση για ένα εορταστικό γεύμα. Για την παρασκευή τους θα χρειαστείτε:

• Ένα ζευγάρι των αυγών.
• 300 χιλιοστόλιτρα του γάλακτος.
• Μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη.
• 300 γραμμάρια υψηλής ποιότητας λευκό αλεύρι.
• 2.5 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος.
• 60 γραμμάρια βουτύρου.

Χτυπάμε τα αυγά με τη ζάχαρη και ρίχνουμε σε μικρά τμήματα για να τους κοσκινισμένο αλεύρι, τη σκόνη ψησίματος προηγουμένως συνδεδεμένη με. Όλα αναμειγνύεται επιμελώς μέχρι την πλήρη εξαφάνιση από τα μικρότερα κομμάτια. Η προκύπτουσα μάζα χύνεται μέσα στο λειωμένο βούτυρο. Όλα πάλι αναδεύτηκε και αφέθηκε να ηρεμήσει για πέντε λεπτά. Επί του παρόντος ζύμη απλώνεται με ένα κουτάλι σε ένα καυτό τηγάνι και τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές σε μια μικρή ποσότητα φυτικών ελαίων. Σερβίρετε ροδίσουν τηγανίτες με φρέσκα κρέμα γάλακτος, συμπυκνωμένο γάλα, ή οποιαδήποτε μαρμελάδα μούρο-φρούτων.