«Atlas» αθλητική διατροφή (πρωτεΐνη)

Πριν από κάθε αθλητή είναι το ζήτημα της παροχής σώμα σας με αρκετά θρεπτικά συστατικά, αφού από αυτό εξαρτάται η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ανάγκη για αυτές τις ουσίες σε έναν αθλητή πολλές φορές περισσότερο από ό, τι ένα άτομο με φυσιολογικό επίπεδο δραστηριότητας. Αυτό οφείλεται στην υψηλή κατανάλωση ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς και το γεγονός ότι η αύξηση της μυϊκής μάζας απαιτεί κτιρίου πόρων. Το πιο σημαντικό συστατικό στην διατροφή των αθλητών είναι πρωτεΐνες. Τι είναι η Πρωτεΐνη; Αυτό το συμπύκνωμα πρωτεΐνης. Είναι συνηθέστερα διαθέσιμο σε μορφή σκόνης. Τα κύτταρα παράγουν μία πρωτεΐνη για την οικοδόμηση των μυών από αμινοξέα, και την πηγή τους είναι ακριβώς οι πρωτεΐνες. Κριτικές αθλητές ανοίξει υποχρεωτική συνιστώσα τους στη διατροφή, δείχνουν μία αύξηση στην αύξηση της μυϊκής μάζας, διατηρώντας το ίδιο επίπεδο φόρτισης.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αθλητές αντιμέτωποι με την επιλογή της βέλτιστης συμπληρώματα πρωτεΐνης - ιδιαίτερα τους αρχάριους, όπως αυτός που για πολύ καιρό στο άθλημα, που συνήθως έχουν ήδη σχηματίσει μια σειρά προτεραιοτήτων σε συμπληρώματα διατροφής. Απλά θέλουν να απαντήσετε σε μια νόμιμη ερώτηση σχετικά με τους κινδύνους των πρωτεϊνών. Πρωτεΐνη - δεν είναι ορμόνες. Βλάβη μπορούν μόνο κάτω από ειδικές nefropatologiyah, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ασθενείς είναι πάντα ενημερωμένοι για την αδυναμία της λήψης αυτών των κεφαλαίων. Ένα άλλο σημαντικό σημείο: η εξουσία δεν μπορεί να γίνει μόνο από μια πρωτεΐνη, τουλάχιστον επειδή καμία άλλη πρωτεΐνη ουσίες δεν θα πρέπει να αφομοιωθούν.

Επιλέγοντας σκευάσματα πρωτεΐνης για τους αθλητές είναι τεράστια. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόν, επειδή οι χαμηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής όχι μόνο δεν έδωσε τα αναμενόμενα αποτελέσματα, αλλά επίσης μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ζημίες. Μια πιο προσεκτική ματιά σε ένα πολύ γνωστό εμπορικό σήμα αθλητικών εξουσία «Άτλας». Η πρωτεΐνη του κατασκευαστή φημίζεται για την κακή ποιότητα, έλλειψη αποτελεσματικότητας και παρενέργειες. Τι συμβαίνει με αυτόν; Με την πρώτη ματιά, όλα φαίνονται υπέροχα. Οι κατασκευαστές της μάρκας που υποτίθεται ότι φροντίζει όχι μόνο προμηθεύουν τον οργανισμό με αμινοξέα, αλλά και των ουσιών που βοηθούν τους αφομοιώσουν. Εκπροσωπούμενη όλο το φάσμα των συμπλοκών πρωτεΐνης με πρόσθετα: "Atlas γλουταμίνη συν 80%", "Atlas Ultra", "Atlas of 80%," "Atlas κρεατίνης συν". Η βάση όλων - η πρωτεΐνη, καθώς και ουσίες που βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση του. Πιθανή αγορά του φαρμάκου σε διάφορες συσκευασίες. Διαβάζοντας τη σύνθεση και την ανάγνωση, μπορείτε να σκεφτείτε ότι το ιδανικό της αθλητικής διατροφής - είναι τα προϊόντα της μάρκας «Άτλαντα». Κριτικές κάνετε λένε γι 'αυτό είναι εντελώς το αντίθετο. Σχεδόν όλα τα φόρουμ αφιερωμένο στην αθλητική διατροφή, τα αρνητικά αποτελέσματα που περιγράφονται λαμβάνονται σε ασθενείς που λαμβάνουν αυτό το μέσο. Ζήστε την εμπειρία για τον εαυτό σας προειδοποίησε για λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων αυτό το σήμα. «Atlant» (πρωτεΐνη) χαρακτηρίζεται από κακή γεύση και μια εξίσου κακή διαλυτότητα. Προκαλεί τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας και μετεωρισμός. Επιπλέον, ακόμη και μετά από παρατεταμένη χρήση των υπεσχημένων τα αποτελέσματά της δεν εμφανίζεται.

Διαβάστε τη συσκευασία προσεκτικά, είναι δυνατόν αρχικά να αποφευχθούν οι δυσάρεστες συνέπειες του φαρμάκου «Αθλητικής Διατροφής» Άτλας «(πρωτεΐνη)». Χαρακτηρίστηκε από τον κατασκευαστή συσκευασία - η εταιρεία Biodietrin (Λευκορωσία). Ωστόσο, η διεύθυνση για τα πακέτα που αγοράζονται σε διαφορετικά μέρη, δεν ταιριάζουν. η πραγματική ύπαρξη τέτοιων δεδομένων είναι επίσημα εγγεγραμμένο παραγωγό στη Λευκορωσία βρέθηκε. Επιπλέον, ο κατασκευαστής δεν έχει προσωπική ιστοσελίδα. Στην πραγματικότητα, ο καταναλωτής αρχικά μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του.

Τέλος, «Atlas» φάρμακο (πρωτεΐνη) σύμφωνα με μια ανεξάρτητη εξέταση, η περιγραφή έχει εσφαλμένα δεδομένα σχετικά με τη σύνθεσή του, έτσι ώστε η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες εκεί είναι 14% αντί του 80% που αναφέρεται.

Είναι προφανές ότι τα άλλα πορίσματα σχετικά με την εισαγωγή του φαρμάκου μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Επιπλέον, στο παραπάνω παράδειγμα μπορεί να δει κανείς σε ποια σημεία απαραίτητο να δοθεί προσοχή κατά την επιλογή της βέλτιστης συμπληρώματα διατροφής.