Τι μπορεί να μαγειρευτεί γρήγορα στο μεσημεριανό γεύμα

Όχι ο καθένας έχει τη δυνατότητα να μαγειρεύουν, δεν μπορεί ο καθένας να πάρει ένα γκουρμέ γεύμα, και όχι ο καθένας θα έχει αρκετή επιμονή για να περάσετε μια ώρα ή δύο και να προετοιμάσουν πλήρη γεύματα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώνε μόνο σάντουιτς ή fast food - αρκεί μόνο να γνωρίζουμε τι μπορεί να μαγειρευτεί γρήγορα, και κάθε μέρα θα έχετε ένα νέο γευστικό πιάτο για λίγα λεπτά.

σαλάτα λαχανικών

Η πιο απλή απάντηση στο ερώτημα του τι μπορεί να μαγειρευτεί γρήγορα - αυτή η σαλάτα. Αυτό το πιάτο δεν χρειάζεται μαγείρεμα ή τηγάνισμα, απαιτεί καμία απολύτως επεξεργασία. Το μόνο που χρειάζεται να πλένετε καλά τα συστατικά, κόψτε τα με όποιον τρόπο θέλετε, ανακατέψτε, εποχή - και είναι έτοιμο. Μπορείτε να απολαύσετε τη φρεσκάδα των τροφίμων σας, η οποία, εκτός από την πείνα και σβήνω ανάγκη του σώματός σας για τις βιταμίνες. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα για τη σαλάτα - ντομάτες και τα αγγούρια. Κάθε σαλάτα μπορεί να ξεκινήσει με την κοπή τις φέτες ντομάτας δύο και δύο αγγούρι ή κύβους - αυτό είναι στο χέρι σας και, στη συνέχεια, να δοκιμάσετε, μπορείτε να προσθέσετε πιπεριά, λάχανο, καρότα και άλλα λαχανικά. Όπως ανεφοδιασμού είναι δυνατή η χρήση ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, ξινή κρέμα. Αν σας ενδιαφέρει το τι μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα το καλοκαίρι, η σαλάτα θα ήταν μια καλή επιλογή. Το χειμώνα, πολλά λαχανικά δεν είναι διαθέσιμα, έτσι θα πρέπει να καταλήξει σε μια άλλη συνταγή.

Γρήγορη και το αρχικό πιάτο κρέας

Αν νομίζετε ότι για να μαγειρέψουν το κρέας - είναι δύσκολο, κάνετε λάθος. Όταν ψάχνετε, μπορείτε να μαγειρέψετε γρήγορα το κρέας - αυτό είναι ένα προϊόν που είναι ταπεινός, μπορεί να ψητό γρήγορα και ασυνήθιστο. Για να επιδίδονται σε γαστρονομικές απολαύσεις, το οποίο θα είναι έτοιμο σε μόλις δεκαπέντε λεπτά, θα χρειαστείτε 200 γραμμάρια χοιρινό, κρεμμύδια και μια σκελίδα σκόρδο, φυτικό έλαιο. Ζεστάνετε το τηγάνι με το βούτυρο, σε λεπτές φέτες το κρέας για να το τηγανίζουμε γρήγορα. Σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο και, στη συνέχεια, να τα στείλει στο χοιρινό κρέας. Ανακατέψτε μέχρι το φαγητό είναι έτοιμο. Μετά από 15 λεπτά θα είστε σε θέση να απολαύσουν τη χαρά έτοιμο το κρέας στην Κορέα, η οποία μπορεί να φορτιστεί με τη σάλτσα σόγιας, σάλτσα τσίλι ή τριμμένο τζίντζερ, και για τους οπαδούς της πνευματώδης - όλοι μαζί.

Γαρνίρουμε για όλες τις περιπτώσεις

Αλλά αν δεν έχεις συνηθίσει να τρώει κρέας είναι άδειο, θα χρειαστείτε ένα πιάτο. Υπάρχει ένα πιάτο που ισχύει και για εκείνους που μπορούν να παρασκευαστούν γρήγορα. Πάντα να έχετε ένα πράσινο φασολάκια - είναι ένα ευέλικτο προϊόν που είναι εύκολο να μαγειρέψουν για δέκα λεπτά, ενώ δεν είναι μόνο διακοσμήσετε οποιοδήποτε άλλο πιάτο, αλλά είναι καλό από μόνο του. Θα χρειαστεί να λάβει 300-400 γραμμάρια φασόλια και ψήστε το 5 λεπτά μετά βραστό νερό. Στη συνέχεια τηγανίζουμε στο τηγάνι το βούτυρο, προσθέτοντας κάποια βότανα για να δοκιμάσετε, όπως επίσης και το σκόρδο ή μουστάρδα, για να δώσει στο πιάτο λίγο ευκρίνεια. Μετά από 3-4 λεπτά, τα φασόλια θα είναι τελικά έτοιμοι. Καλοφαγάδες να το πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα αμύγδαλα - αυτά τα δύο προϊόντα αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια. Όπως μπορείτε να δείτε, αν αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε γρήγορα, τότε υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός των επιλογών των νόστιμα πιάτα που δεν απαιτούν χρονοβόρα.