Τι καλό είναι το μάνγκο - το μυστικό της superfruit!

Σας αρέσουν τα φρούτα; Αλλά ποιος δεν τους αρέσει, θα πείτε. Ειδικά επειδή τώρα η επιλογή είναι απλά τεράστια. Οι μετρητές των σουπερμάρκετ και των αγορών μας είναι γεμάτοι με όλα τα είδη εξωτικών φρούτων που θέλετε να δοκιμάσετε. Οι επιστήμονες αμφισβητούν επίσης τα οφέλη ορισμένων φρούτων στο εξωτερικό για το σώμα μας, δεδομένου ότι δεν έχουμε πολλά ένζυμα στο στομάχι μας που μπορούν να αφομοιώσουν αυτά τα θαύματα φρούτα.

Αλλά αυτό δεν ισχύει για τα μάνγκο. Ο αρωματικός καρπός έχει όχι μόνο υπέροχες γευστικές ιδιότητες, αλλά είναι επίσης πολύ χρήσιμο. Η γεύση του μάνγκο είναι αξιοσημείωτη: περιέχει το άρωμα πορτοκαλιού και μήλου, η σάρκα είναι πολύ ζουμερή, παρά το γεγονός ότι η δομή των φρούτων είναι μάλλον ινώδης.

Η γη της μάνγκο είναι η Ινδία και το Πακιστάν. Εκεί ονομάζεται "ασιατικό μήλο". Σύμφωνα με το μύθο, ο θεός Shiva έθεσε αυτό το υπέροχο φρούτο για τον αγαπημένο του. Οι Ινδοί αγαπούν τόσο τα μάνγκο ότι έβαλαν ακόμη και την εικόνα του στο έμβλημα της χώρας. Τα μαγγάνια καλλιεργούνται σε πολλές χώρες με πολύ ζεστό κλίμα.

Το ώριμο το φρούτο, τόσο πιο χρήσιμο είναι. Αλλά να προσπαθήσουμε απολύτως ώριμα μάνγκο στα γεωγραφικά πλάτη μας είναι προβληματική, καθώς το μεταφέρουν από μακριά, και, κατά συνέπεια, να το σχίσει από το δέντρο λίγο unripened. Αλλά δεν έχει σημασία, τυλίξτε τα φρούτα σε μαύρο χαρτί και βάλτε το σε ένα σκοτεινό ζεστό μέρος, σε μια εβδομάδα ο καρπός θα ωριμάσει χωρίς να χάσει Kusovyh ιδιότητες και χρήσιμες ιδιότητες. Στα ψυγεία, ωστόσο, αφήστε το μάνγκο να μην είναι ώριμο, θα γίνει μαλακό, αλλά η γεύση θα απογοητεύσει.

Δεν είναι περίεργο οι ενήλικες και τα παιδιά όπως τα μάνγκο. Η σύνθεση αυτού του φρούτου είναι πλούσια σε βιταμίνες: περιέχει πολλές βιταμίνες D, E, A, C. Η βιταμίνη C στο φρούτο είναι 150-175 mg ανά 100 g πολτού. Μια βιταμίνη Α (βήτα καροτίνη) σε αυτό το φρούτο είναι περισσότερο από ό, τι στα πιο πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά. Επίσης, υπάρχουν αμινοξέα που το ανθρώπινο σώμα δεν παράγει (απαραίτητα αμινοξέα), δηλαδή, θα πρέπει να τα λαμβάνουν με τροφή.

Έτσι, πώς είναι χρήσιμο το μάνγκο , ο καρπός του θεού Shiva;

Σχετικά με το καλό μάνγκο, ακόμη και οι αρχαίοι Θεραπευτές είπαν. Με τη βοήθεια αυτού του καρπού, παλαιότερα, έλαβαν θεραπεία για τη χολέρα, την πανώλη και άλλες ασθένειες. Και τώρα ο χυμός πολτού και μάνγκας χρησιμοποιείται για πολλά προβλήματα υγείας. Περισσότερο από χρήσιμα μάνγκο, είναι επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά, ένα από τα οποία είναι quercetin. Αναζωογονεί τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, επηρεάζει πολύ θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, τρώτε τακτικά μάνγκο για φαγητό, θα βοηθήσετε το σώμα σας να παραμείνει νέος για πολλά χρόνια.

Αυτό που είναι χρήσιμο για το μάνγκο στη θεραπεία του καρκίνου, οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιούν επιτυχώς αυτό το φρούτο για τη θεραπεία κακοήθων όγκων, καθώς στη σάρκα του εμβρύου υπάρχουν ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Εάν έχετε καούρα, τότε βοηθήστε ξανά να πάρετε μάνγκο. Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η δυσεντερία και ένας φίλος Ασθένειες του πεπτικού συστήματος μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα ανώριμα, πράσινα φρούτα μάνγκο, για το σκοπό αυτό τρώγεται με μέλι, ελαφρώς podsoliv.

Για καλλυντικούς σκοπούς, ο πολτός του μάνγκο χρησιμοποιείται ως μάσκες. Για να γίνει αυτό, καθαρίστε τα φρούτα, σάλτσα τη σάρκα με ένα πιρούνι και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.

Σχετικά με το τι είναι χρήσιμο ένα μάνγκο, μπορείτε ακόμα να πείτε πολλά. Δεν είναι καθόλου αυτό το εξωτικό φρούτο που μας αρέσει πολύ. Και αν και η τιμή του μάνγκο είναι λίγο "δάγκωμα", φροντίστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας τουλάχιστον μερικές φορές!