ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Τα πιο βλαβερά προϊόντα

Στην εποχή μας, μπορούμε να δούμε ένα τεράστιο φάσμα των τροφίμων στα καταστήματα. Κάθε μέρα μια ποικιλία από όλες τις αυξήσεις και τις αυξήσεις, αλλά παραμένει κατά πόσον μια καλή ποιότητα; Ποια είναι τα πιο επιβλαβή προϊόντα στα ράφια; Δεν είναι σκόπιμο να αγοράσει; Και αυτό είναι πολύ κακό για την υγεία σας;

Πολλά προϊόντα που δεν είναι φυσικά, άλλοι περιέχουν μόνο ένα μέρος των φυσικών προϊόντων, ενώ ορισμένα έχουν είναι δηλητήρια για το σώμα μας.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσει μια λίστα «Το πιο επιβλαβή τρόφιμα.»

1. Γλυκό ανθρακούχα ποτά. Καλά ποιος δεν έχει; Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Αυτά τα ποτά - δεν είναι μόνο ένα μείγμα από ζάχαρη, φυσικό αέριο, διάφορες χημικές ουσίες, και τίποτα περισσότερο. Δεν είναι μυστικό ότι η «Coca-Cola» - ένα εξαιρετικό μέσο κατά της σκουριάς και ασβέστη. Ως εκ τούτου, πριν από το πόσιμο αξίζει να σκεφτόμαστε, έτσι δεν είναι; Επίσης, στα ανθρακούχα ποτά είναι πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η οποία είναι ο λόγος για πέντε λεπτά μετά το πιείτε, θα αισθανθείτε διψασμένοι και πάλι.

2. Μαγιονέζα. Αυτό βέβαια δεν ισχύει για μαγιονέζα που κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Αυτό ισχύει για τη μαγιονέζα, το οποίο μπορείτε να δείτε στα ράφια των καταστημάτων. Αυτό το προϊόν είναι ένα πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας, εκτός από αυτό περιέχει μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων και λιπών, διάφορες χρωστικές και γλυκαντικές ουσίες, υποκατάστατα και πολλά άλλα πράγματα. Σε γενικές γραμμές, το προϊόν αυτό θα μπορούσε εύκολα να είναι στη λίστα «πιο επιβλαβή προϊόντα».

3. Sol. Αυτό το προϊόν συμπληρώνει κάθε πιάτο, καθιστώντας τα πιο νόστιμα και πιο κορεσμένα. Αλλά όχι για τίποτα που να ονομάζεται «λευκό θάνατο». Ενήλικα άνδρα δεν χρειάζεται περισσότερα από πέντε γραμμάρια αλάτι την ημέρα, αλλά εμείς δεν χρησιμοποιούν λιγότερο από δέκα γραμμάρια ανά ημέρα. Περίσσεια αιτίες καρδιαγγειακής νόσου, διάφορες νεφρικές παθήσεις, καθώς και η συσσώρευση των τοξινών που προάγει την ανάπτυξη των κακοηθών όγκων. Οι άνθρωποι που έχουν ήδη την ασθένεια, ή οι ηλικιωμένοι είναι καλύτερα να μην τρώνε αλάτι καθόλου ή δεν χρησιμοποιούν περισσότερα από δύο γραμμάρια την ημέρα.

4. Σοκολάτα μπαρ. Αυτό το προϊόν περιέχει μία σημαντική ποσότητα των διαφόρων χημικών πρόσθετων, τα γενετικώς τροποποιημένα προϊόντα, αρώματα, χρώματα, και περισσότερο, δεν είναι απαραίτητο για το σώμα μας. Επίσης, σοκολάτες είναι πολύ πλούσια σε θερμίδες. Αλλά ο καθένας θέλει να τους, δύο ενήλικες και τα παιδιά να τρώνε. Και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό, επειδή πολλή ζάχαρη μας κάνει να αγοράσουν και να τα τρώμε ξανά και ξανά.

5. Όταν μιλάμε για τσίχλες, στη συνέχεια το κεφάλι αμέσως αναδύονται τα λόγια, «τα πιο επιβλαβή προϊόντα.» Γιατί αυτό; Πρώτον, δεν υπάρχει τίποτα φυσικό σε σύνθεση τσίκλας περιλαμβάνει μια ποικιλία από χημικές ουσίες, χρωστικές ουσίες, γλυκαντικές ουσίες και ούτω καθεξής. Επιπλέον, όταν μασάμε την τροφή, αρχίζει να ξεχωρίζει το γαστρικό υγρό, αλλά το φαγητό που να μην πέσει, και το στομάχι αρχίζει να χωνέψει τα τείχη της. Από αυτό αναπτύσσει ένα έλκος στομάχου. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συστήνουν τσίχλες μόνο αμέσως μετά τα γεύματα και όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Παρόλα αυτά, δεν θα πρέπει να το κάνουμε αυτό σε όλα.

6. Φυσικά, ο κατάλογος αυτός δεν μπορεί να κάνει χωρίς μια ποικιλία από πουρέ πατάτας, instant noodles, instant χυμό και ούτω καθεξής. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν σε ένα μέρος, για έναν απλό λόγο: τα προϊόντα αυτά - μια σταθερή χημεία, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα φυσικά, και σίγουρα κάνει κακό στην υγεία σας.

7. Μάρκες. Μάρκες είναι πολύ επιβλαβείς για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες λιπών και υδατανθράκων, χρωστικές και vkusozameniteley.

Ελπίζω ότι μετά την ανάγνωση του καταλόγου των πιο επιβλαβή προϊόντα, θα διαπιστώσετε ότι νόστιμο - για να μην πω χρήσιμη. Τα περισσότερα από αυτά που τρώμε - είναι επιβλαβής για την υγεία. Ως εκ τούτου, θα πρέπει συνεχώς να προσπαθεί να ελέγξει τον εαυτό τους. Ωστόσο, παρ 'όλα αυτά, επιβλαβών τροφίμων - αυτό είναι κάτι που θα μας στοιχειώνει πάντα μην ξεχνάμε ότι εμείς - τι τρώμε.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.