Σαλάτα με βραστό κοτόπουλο: συνταγές με φωτογραφίες

κρέας κοτόπουλου - είναι ένα ευέλικτο, θρεπτική και χαμηλή σε θερμίδες των προϊόντων, από την οποία μπορείτε να μαγειρέψουν μια ποικιλία από πιάτα. Υπάρχει ένα απίστευτο ποσό των συνταγών εορταστική σαλάτες με αυτό το είδος του κρέατος. Olivier, ο Καίσαρας, ηλιέλαιο και ούτω καθεξής D. Πουλί τέλεια με διαφορετικά συστατικά - όλα εξαρτώνται από τη φαντασία του μάγειρα. Σαλάτα με βραστό κοτόπουλο έχει μια πικάντικη γεύση, ικανοποιεί απόλυτα την πείνα, αλλά και μια δίαιτα, αν δεν προσθέσετε λιπαρά σάλτσες.

Για τους ανθρώπους που ψάχνουν για το βάρος, αυτό είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για πιάτα υψηλής θερμιδικής αξίας. Με την κατανάλωση αυτό το προϊόν αφομοιώνεται εύκολα, μπορείτε να χωρίς να βλάψει την υγεία για να χάσουν βάρος και να εξακολουθεί να είναι πλήρης. Για να προετοιμάσει μια σαλάτα με βραστό κοτόπουλο, λευκά κρέατα θα χρειαστεί για την προσέγγιση του μαστού ή φιλέτο. Εξίσου σημαντικός είναι ο τρόπος μαγειρέματος: κοτόπουλο πρέπει να μειώνεται στο κρύο, ελαφρώς αλατισμένο νερό και μόλις αρχίσει να βράζει, αμέσως Μειώστε τη θερμότητα και την Πρόληψη χωνεμένη, διαφορετικά το κρέας θα γίνει πολύ ξηρό.

Και για να πάρει ακόμη πιο έντονη γεύση, μπορεί να ψηθεί σε αλουμινόχαρτο με βότανα. Καλό θα είναι να ρίξετε μια διατηρημένα με απλή ψύξη σφαγίων, διατηρεί όλα τα θρεπτικά συστατικά. Το κατεψυγμένο προϊόν καταστράφηκε διαιτητικές ίνες, και το κρέας αποκτά υδαρής και δεν γίνεται τόσο καλά. Γνωρίζοντας τις σωστές μεθόδους μαγειρέματος, μπορείτε να πάρετε μια νόστιμη σαλάτα με βραστό κοτόπουλο. Έτσι, προχωράμε στην προετοιμασία.

σαλάτα ρόδι με βραστό κοτόπουλο (με φωτογραφίες)

Συστατικά: 5 τεμ. μεσαίες πατάτες, φιλέτα (300 g), ½ φλιτζάνι καρύδια, 1 κρεμμύδι, τεύτλα (200 g), 1 καρότο, το φως μαγιονέζα και γρανάτη. Για να διακοσμήσετε - πράσινο φύλλο μαρούλι κινέζικα.

Βράζουμε φιλέτο, καρότα, παντζάρια και πατάτες. Κρεμμύδι κομμένο σε μικρούς κύβους, passeruem στο βούτυρο, και στη συνέχεια προσθήκη του τεμαχισμένου κρέατος και τηγανητά. Μαγειρεμένα λαχανικά τρίβετε σε χοντρό τρίφτη. Ξηροί καρποί κόκκους και αναμιγνύεται καλά με τα τεύτλα.

Σχηματίστε μια σαλάτα με βραστό κοτόπουλο

Πάρτε το στρογγυλό πιάτο, να το διανείμει σε φύλλα σαλάτας - θα είναι το θεμέλιο. Αρχίζουμε να θέσει όλα τα υλικά σε στρώσεις, με τη μορφή των δακτυλίων. Το πρώτο είναι οι πατάτες, λιπαίνει το με μαγιονέζα. Στη συνέχεια, θα εκτελούν τις ίδιες ενέργειες με καρότα. Το τρίτο στρώμα θέσει τηγανητό κρέας, τα κρεμμύδια, και ολοκληρώνει όλο το μεγαλείο της παντζάρια με καρύδια. Κάθε στρώση πρέπει να λιπαίνονται με σάλτσα ώστε να είναι ζουμερά. Top λαχανικών τούρτα διακόσμηση με σπόρους ροδιού. Cool και να απολαύσετε τη γεύση. Αυτό το πολύχρωμο «λιβάδι» θα είναι ένα highlight του κάθε πίνακα. Κατά την κρίση του, αραιώστε το πιάτο διαφορετικά συστατικά, όπως τα δαμάσκηνα, φρέσκα αγγούρια.

Σαλάτα βραστό κοτόπουλο απλό, που ονομάζεται «πουλάκι»

Πάρτε το στήθος κοτόπουλου (0.5 kg), μύκητες (200 g), κονσέρβα καλαμπόκι (150 g), το σκόρδο, το μαϊντανό, άνηθο, δάφνη, πιπέρι και μαγιονέζα.

Μανιτάρια για αυτό το πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε, ανάλογα με τις γαστρονομικές προτιμήσεις σας. Πλένουμε τα καλά, χωρίζονται σε δύο μισά και τα κόβουμε σε λεπτές πλάκες. Ρίχνουμε στο τηγάνι και τηγανίζουμε - σύντομη.

Σε μπολ ρίχνουμε νερό, βάλτε δάφνη, πιπέρι και κοτόπουλο - βράση και διαιρούν τις ίνες. Κάνοντας το κρέας, τα μανιτάρια, πιέζεται το σκόρδο, το καλαμπόκι και τα βότανα. Σαλάτα με βραστά μαγιονέζα κοτόπουλο και όμορφη μορφή η διαφάνεια. Διακοσμήστε με φέτες λεμονιού.