Πώς να αφαιρέσει το στομάχι μετά από καισαρική τομή - θέμα ζωτικής σημασίας για τις γυναίκες

Τοκετός - ένα μεγάλο γεγονός. Αλλά αφήνει ένα ίχνος των μητέρων εικόνα. Κάθε γυναίκα θέλει να έχει μια τέλεια εικόνα. ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί αρκετές ομάδες, βοηθώντας να επιστρέψουν στην παλιά του μορφή μετά τον τοκετό. Αυτές οι ασκήσεις θα εξαρτηθεί από το πώς η γέννηση έλαβε χώρα, είτε φυσικά είτε εκτελείται μια καισαρική τομή.

Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, που αναφέρεται ως τομή «καισαρική τομή». Κόψτε στρώματα του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος και της μήτρας κοιλότητα. Μόλις το έμβρυο έχει αφαιρεθεί, ο ιστός ράβεται. Η ραφή μπορεί να είναι τόσο διαμήκη και εγκάρσια. Στομάχι μετά από «καισαρική», βέβαια, φαίνεται αρκετά ελκυστική. Με την επιφύλαξη των συστάσεων των γιατρών, μια γυναίκα, αν θέλετε, μπορείτε να επιστρέψετε στην παλιά μορφή, αναρρώσει πλήρως.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από το ελάχιστο επιπλέον εκατοστά στην περιοχή της κοιλιάς, της μέσης.

Πώς να αφαιρέσει το στομάχι μετά την «καισαρική»; Αυτό είναι το ερώτημα!

Πολλοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επιδέσμους, και πολλά άλλα, και μετά να μην σταματήσει σε αυτόν. Επίδεσμο σφίγγει το στομάχι, βοηθά τη μήτρα να συνάπτει συμβάσεις.

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν μια ποικιλία των καλλυντικών, όπως κρέμες, τρίβει, η οποία όταν εφαρμόζεται στο δέρμα είναι λείο.

Ως μια επιλογή - μασάζ στην κοιλιά, μασάζ στο δέρμα στην περιοχή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού. Αυτό θα πρέπει να φέρει αποτελέσματα.

Στομάχι μετά από καισαρική τομή βοηθά καθαρό μπάνιο. Η κάλυψη της καθυστέρησης στις κολύμπι, δεν είστε μόνο ευνοϊκές εργάζονται για το σώμα της, αλλά και να πάρει μεγάλη χαρά.

Μπορείτε να κάνετε γιόγκα. Σε εξειδικευμένα κέντρα θα αναπτύξει μια σειρά ασκήσεων ειδικά για το συγκεκριμένο άτομο που είχε μια καισαρική τομή. Αν αποφασίσετε να το κάνετε αυτό μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα έχει περάσει από τη γέννηση, θα σας προσφέρει ασκήσεις για χαλάρωση, ανακούφιση από το στρες μετά τον τοκετό. Αλλά σε αυτή την κατάσταση θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν δώσει το φορτίο του σώματος. Πιέστε την αντλία θα πρέπει να ξεκινήσει μόνο αν η πληγή έχει επουλωθεί καλά και αρκετός χρόνος έχει περάσει μετά την επέμβαση.

Πολλές γυναίκες που είχαν αυτήν τη λειτουργία, υποφέρουν αργότερα με μια ερώτηση: «Πώς να αφαιρέσει το λίπος της κοιλιάς Μετά από καισαρική τομή;» Γίνεται ζωτικής σημασίας γι 'αυτούς. Την ίδια στιγμή που ρίχνονται από το ένα άκρο στο άλλο. Μπορούν παρενοχλεί μια δίαιτα, χρησιμοποιώντας διαφορετικά φάρμακα για την απώλεια βάρους, συμπληρώματα διατροφής, και αυτές οι μέθοδοι τείνουν να προκαλούν ερεθισμό, αδυναμία. Αλλά μην ξεχνάτε ότι η λειτουργία - ένα τεράστιο άγχος για το σώμα, το άγχος για το νευρικό σύστημα των γυναικών. Έτσι, πριν την προσοχή natsedivat τους σε αυτές τις μεθόδους, θα πρέπει να σκεφτείτε για τη δική τους υγεία. Σε αυτήν την περίπτωση το σώμα είναι ιδιαίτερα ανάγκη από φροντίδα, ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μακρο- και ιχνοστοιχεία. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να δει έναν ειδικό, ο οποίος θα επιλέξει μια δίαιτα ειδικά για εσάς. Συμβουλεύει πώς να αφαιρέσει το λίπος στην κοιλιά μετά την «καισαρική», θα συνεργαστεί μαζί σας ξεχωριστά.

Μερικές γυναίκες μετά τον τοκετό εντελώς ξεχάσουμε τον εαυτό τους. Γι 'αυτούς υπάρχει μόνο ένα παιδί. Το υπόλοιπο δεν έχει σημασία. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Πολύ καλό για να είναι μια μητέρα, αλλά δεν παύει να είναι μια γυναίκα. Δεν χρειάζεται να τρέχει μόνη της. Δεν χρειάζεται να είναι νευρικοί, λόγω του γεγονότος ότι ο αριθμός έχει επιδεινωθεί. Στο τέλος - ένα προσωρινό φαινόμενο. θα ανακάμψει μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Έτσι ίδιας της φύσης. Αλλά όσο συνήλθε, αυτό εξαρτάται από εσάς και από εσάς. Αν σας είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουν από μόνοι τους, τώρα υπάρχουν πολλά κέντρα αποκατάστασης. Όχι μόνο να σας διδάξει πώς να αφαιρέσει το λίπος στην κοιλιά μετά την «καισαρική», αλλά και θα παρέχει εξειδικευμένες ψυχολογική βοήθεια.

Ως εκ τούτου, ενεργεί αμέσως. Και το έργο σας θα ανταμειφθούν. Καλή τύχη, αγάπη και υπομονή για να σας!