Ποια βιταμίνη στο γρανάτης. Ρόδι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Ρόδι - εργοστάσιο θερμότητα που αγαπούν. Φύεται σε χώρες της Μεσογείου, το Τατζικιστάν, που βρέθηκαν στην περιοχή του Καυκάσου και της Κριμαίας Δημοκρατίας. Σε κρύο καιρό, το δέντρο πέφτει φύλλα.

Περιγραφή του φυτού

Το φυτό αυτό έχει ένα κορμό με ακανθώδες κλαδιά, φύλλα με τη μορφή έλλειψης. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, που καλύπτεται με φωτεινά κόκκινα μεγάλα λουλούδια. καρπούς δέντρων είναι στρογγυλά, κόκκινο χρώμα και εντυπωσιακό μέγεθος. Η μέση φρούτα ζυγίζει διακόσια γραμμάρια, αλλά υπάρχουν και τα φρούτα που ζυγίζουν μέχρι επτακόσια γραμμάρια.

Οι σπόροι που περιέχονται στο φρούτο - είναι ένα οστό με ένα ζουμερό εξωτερικό στρώμα. Συχνά είναι ένα φωτεινό κόκκινο χρώμα, παρόμοιο με ένα πολύτιμο λίθο γρανάτης. Είναι λόγω της ομοιότητας με την πέτρα και το φυτό πήρε το όνομά του.

Ρόδι - το φρούτο. Οι βιταμίνες που περιέχονται σε αυτό, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος και της υγείας.

Ρόδι περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες:

1. Η βιταμίνη C

Η πιο σημαντική βιταμίνη για τον άνθρωπο στο γρανάτης - Γ Εμποδίζει το σχηματισμό κακοήθων όγκων, την πρόληψη των ασθενειών της στεφανιαίας αρτηρίας, ενισχύει το σμάλτο των δοντιών, καταπολεμά φλεγμονή των ούλων. Η βιταμίνη C βοηθά απορροφηθεί ο σίδηρος, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

2. Βιταμίνη Β

Αυτή η βιταμίνη είναι ο γρανάτης βοηθά να βελτιώσει τη μνήμη, να ενισχύσει το αιθουσαίο σύστημα, τη βελτίωση της απόδοσης. Β6 και Β12 ομαλοποιεί το μεταβολισμό υδατανθράκων, το νευρικό σύστημα, μειώνει τις επιβλαβείς επιδράσεις του αλκοόλ και νικοτίνης στο σώμα. Με μια έλλειψη των βιταμινών Β στον άνθρωπο μειώνει την όρεξη, διαταράσσεται γαστρεντερική οδό. Μπορεί να εμφανιστεί αϋπνία, ευερεθιστότητα και κατάθλιψη.

3. Η βιταμίνη Ε

Ε - Η βιταμίνη νεολαίας. Και αυτή η βιταμίνη βρίσκεται επίσης στο γρανάτης. Διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων, βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού τόνου, ομαλοποιεί το θυρεοειδή αδένα κρατά το δέρμα σε καλή κατάσταση, βοηθά στη βελτίωση της όρασης. Επιπλέον, αυτή η βιταμίνη έχει μια μεγάλη επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία.

Με την έλλειψη της βιταμίνης Ε στις γυναίκες υπάρχει δυσλειτουργία των ωοθηκών, και τα αρσενικά δεν παράγουν σπέρμα.

4. Η βιταμίνη P

Μια άλλη βιταμίνη στο γρανάτης - R. Είναι σε θέση να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη των καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Άλλα θρεπτικά συστατικά

Garnet, όπου η περιεκτικότητα σε βιταμίνες είναι μεγάλη, πλούσια, και άλλες χρήσιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των:

1. Μονοσακχαρίτες (π.χ. γλυκόζη).
2. Οργανικά οξέα (κιτρικό, τρυγικό, μηλικό).
3. Φαινόλη-καρβοξυλικό οξύ.
4. Αμινοξέα.
5. Οι φαινολικές ενώσεις (τανίνες).
6. Στεροειδή.
7. Πτητικό.
8. Ορυκτά (μικροθρεπτικά, μακροθρεπτικά).
9. Η πηκτίνη.

Λόγω μονοσακχαρίτες χειροβομβίδες εύπεπτο.

Τα οργανικά οξέα στη μείωση της χοληστερόλης του αίματος, μειώνουν την πίεση.

Fenolkarbinovye και αμινοξέα ενισχύσει το σώμα και να αποτρέψει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, καταρράκτη, διαβήτη, των νόσων του καρδιαγγειακού συστήματος.

Φαινολικές ενώσεις (τανίνες) βοήθεια για την αντιμετώπιση της διάρροιας, φλεγμονής της στοματικής κοιλότητας, το κρύο και πονόλαιμο.

Τα στεροειδή επιταχύνουν τον μεταβολισμό, επιβραδύνει τη γήρανση.

Πτητικές παγιδευμένος στο σώμα σκοτώσει τα μικρόβια και τους ιούς.

Μέταλλα είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία όλων των οργάνων. Μπαίνουν στο σώμα με την τροφή. Το ρόδι βοηθά συμπληρώστε τα στοιχεία που λείπουν.

Η πηκτίνη βοηθά στην γρήγορη επούλωση πληγών, μειώνει τη χοληστερόλη, υποστηρίζει η χοληδόχος κύστη και το συκώτι.

Η χημική σύνθεση του ροδιού καθιστά δυνατή τη χρήση αυτό το φρούτο για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Αλλά το πιο πολύτιμο - γρανάτες βιταμίνη.

Χρήσιμες ιδιότητες του ροδιού

Αν λάβουμε υπόψη τι βιταμίνες είναι γρανάτες, μπορούμε να μιλήσουμε για τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Λόγω της πλούσιο περιεχόμενο της βιταμίνης C είναι χρήσιμη χειροβομβίδες με μειωμένη ανοσία. Ιδιαίτερα αποτελεσματική φρεσκοστυμμένο ρόδι χυμό, το οποίο είναι όλο και αυξάνει την όρεξη, βελτιώνει εντέρου.

Garnet - μια μεγάλη απολυμαντικό. Και οι περισσότεροι από τανίνες που περιέχονται στα δέρματα. Ως εκ τούτου, για τη θεραπεία της φυματίωσης, της διφθερίτιδας και εντερικές λοιμώξεις χρησιμοποιήσετε φλούδα ένα ρόδι.

Αποξηραμένα και σκόνη ρόδι δέρματος θεραπεία της ακμής και εγκαυμάτων. Αφέψημα και φλούδα έγχυση, ξεπλύνετε το λαιμό και το στόμα με στηθάγχη και στοματίτιδα.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε κατεχίνες και πτητικών παραγωγής μάρκες ροδιού ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Σύμφωνα με αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ροδιού μπροστά ακόμα και πράσινο τσάι.

Με την κατανάλωση σπόρους ροδιού μειωμένη πίεση του αίματος, βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιπλέον, Garnet μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Επιπλέον, ρόδι φρούτα που χρησιμοποιούνται σε «ανθρώπινη» μορφή από αυτούς παρασκευασμένα μάζας φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της μετάβασης και φλοιού και πολτού, και τα λουλούδια και τους σπόρους.

Είναι αδύνατο να υπερεκτιμούν τις χειροβομβίδες και τη βελτίωση της όρασης. Οι άνθρωποι που έχουν μειωμένη οπτική οξύτητα στο σκοτάδι, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι χυμό ροδιού την ημέρα. Δεδομένου ότι ο γρανάτης περιέχει ανθοκυανίνες, βοηθούν τα μάτια σας να προσαρμοστεί στο σκοτάδι. Η ανθοκυανίνη μπορούν να καταστρέψουν τα ένζυμα που προκαλούν αδιαφάνεια των φακών, εμποδίζοντας την ανάπτυξη του καταρράκτη.

Αντενδείξεις για τη χρήση του ροδιού

Οι βιταμίνες που περιέχονται στο ρόδι, κάνουν αυτό το φυτό χρήσιμες για τον οργανισμό. Αλλά είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη κάποιες αντενδείξεις.

1. Δεν συνιστάται να πίνουν χυμό ροδιού στην καθαρή του μορφή. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε οξύ χυμός μπορεί να διαβρώσει δοντιών σμάλτο. Οι άνθρωποι με υψηλή οξύτητα αντενδείκνυται επίσης σε ροδιού χυμό του καθαρή μορφή. Για να μην βλάψουν το σώμα και να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη, φρεσκοστυμμένο χυμό ροδιού να αραιωθεί με νερό.

2. Μπορεί να είναι επικίνδυνα και ακίνδυνα με την πρώτη ματιά, ένα αφέψημα από τη φλούδα. Αυτό το ζωμό περιέχει αλκαλοειδή που υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος. Ως εκ τούτου, ένα αφέψημα του φλοιού θα πρέπει να χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή, να τηρούν αυστηρά η ενδεικνυόμενη δόση.

3. Δεν μπορείτε να φάτε ένα ρόδι άτομα που έχουν αιμορροΐδες ή χρόνια δυσκοιλιότητα.

4. Να είστε επιφυλακτικοί με χειροβομβίδες πρέπει να τρώνε οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη. Παρά το γεγονός ότι οι βιταμίνες σε γρανάτες φέρει μεγάλο όφελος για την συνεχή χρήση αυτού του φρούτου να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

5. Παρά τα όσα βιταμίνες περιέχονται στο ρόδι, υπάρχουν διάφορες απόψεις σχετικά με τη χρήση του ροδιού κατά την εγκυμοσύνη. Μερικοί γιατροί κατηγορηματικά απαγορεύεται να φάνε ρόδι έγκυες γυναίκες. Βασίζονται στο γεγονός ότι το ρόδι περιέχει πολλά λιπαρά που καταστρέφουν το ήδη αδύναμο σμάλτο των δοντιών, και τανίνες που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, το ρόδι μπορεί να αυξήσει την πίεση του αίματος.

Άλλοι γιατροί, θυμόμαστε τι βιταμίνες που περιέχονται στο ρόδι, εξακολουθούν να επιτρέπουν τη χρήση του ροδιού έγκυος. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, όταν πρωινή αδιαθεσία συμβαίνει συνήθως, ο χυμός ροδιού βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία και τη βελτίωση της όρεξης. Με διουρητικές ιδιότητες, το ρόδι βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να απαλλαγείτε από το πρήξιμο. Επιπλέον, η χρήση του ροδιού βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης.

Έτσι, χειροβομβίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι χρήσιμο από επιβλαβείς. Το κύριο πράγμα - να ακολουθήσει αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού ο οποίος έχει την επίβλεψη της τεκνοποίησης.

Αν και χειροβομβίδες είναι πολύ χρήσιμα για το σώμα, θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι τα πάντα είναι καλό με μέτρο. Τρώγοντας αυτό το υπέροχο φρούτο σε λογικές ποσότητες, μπορείτε πραγματικά να βελτιώσει και να ενισχύσει το σώμα σας.