ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Πικρή σοκολάτα. τέλειο δώρο

δέντρο Κακάο στην πεποίθηση των αρχαίων Ινδών έφερε ο Θεός στους ανθρώπους. δέσμη Morning Star αφήστε τον να κατέβει στη γη. Είναι ο Θεός ο οποίος έχει διδάξει τους ανθρώπους να συλλέγουν, επεξεργάζονται, ψητά φρούτα του δέντρου και να προετοιμάσουν ένα γευστικό ρόφημα σόγιας με αξέχαστες άρωμα. Αρκετούς αιώνες πήρε το ποτό με το αρχικό πρόστιμο πικρία να μετατρέψει σε πιο δημοφιλείς απολαύσεις στον κόσμο - σοκολάτα.

Αν μαύρη σοκολάτα κατέκτησε γεύση του από τους αρχαίους φυλές των Ινδιάνων, και σήμερα πολύ γεύση της αρεσκείας τους, είναι να απορεί κανείς που οι επιστήμονες έχουν γίνει ενδιαφέρονται για τη χρήση αυτού του προϊόντος. Μαύρη σοκολάτα έχει εξαιρετικά ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Κακάο σε σπόρους περιέχουν μεγάλη ποσότητα του μαγνησίου, η οποία είναι μεγάλη επίδραση στην βελτίωση της μνήμης. Η σοκολάτα είναι γενικά αρκετά έντονα διεγείρει την ανθρώπινη δραστηριότητα του εγκεφάλου, βοηθά να αντιμετωπίζουν το άγχος και ενισχύει την ασυλία. Παραδόξως, αλλά για να αντιμετωπίσουν το κρύο μαύρη σοκολάτα βοηθάει καλύτερα από οποιαδήποτε λεμονιού.

Τα οφέλη της σοκολάτας είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό και μια λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες αναπληρώνονται με κάθε μελέτη. Συνιστάται να κάνετε μια σκούρα σοκολάτα στην καθημερινή διατροφή. Αυτό το επιδόρπιο είναι εξαιρετική προστασία από τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Το θέμα είναι ότι η σύνθεση της σοκολάτας περιλαμβάνει ουσίες που ανήκουν στην ομάδα των φλαβονοειδών. Συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των αιμοπεταλίων, εμποδίζοντάς τους να κολλήσουν μεταξύ τους, και δεν επιτρέπουν να σχηματίσει θρόμβους στα αγγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς. Οι ειδικοί λένε ότι εξαιτίας αυτού, η χρήση της σοκολάτας είναι σε θέση να σώσει πολλούς ανθρώπους από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

Η σοκολάτα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της φθοράς των δοντιών. Το γεγονός ότι θεανίνη, το οποίο περιέχει αυτό το προϊόν λόγω των αντιβακτηριακές του ιδιότητες εμποδίζουν το σχηματισμό της πλάκας. Και οφείλεται στο γεγονός ότι η σοκολάτα είναι πλούσια σε φθόριο, φώσφορο και ασβέστιο είναι σε θέση να διατηρήσουν τα δόντια σε καλή κατάσταση. Σε αντίθεση με την πίστη, η καφεΐνη στη σοκολάτα είναι εξαιρετικά μικρή. Δεν είναι σε θέση να αυξήσει σημαντικά την πίεση του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί με ασφάλεια να αντέξουν οικονομικά να τρώνε 3-4 φέτες.

Λόγω στεατικό οξύ σοκολάτα βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Επίσης στα καλούδια εκεί φαινολών που εμποδίζουν την στένωση των αιμοφόρων αγγείων, προστατεύει και να ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα. Λέγεται ότι η επίδραση της σοκολάτας για το καρδιαγγειακό σύστημα είναι σαν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Μόνο αποδεικνύεται ότι η σοκολάτα ακόμη πιο χρήσιμο. Από τα πλεονεκτήματα αξίζει να σημειωθεί ότι η σοκολάτα δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. βούτυρο κακάο δεν περιέχει ζωικά λίπη, ως εκ τούτου, της «κακής» χοληστερόλης στο πρόσωπό του. Αυτό αποτρέπει την παχυσαρκία. Επιπλέον, μαύρη σοκολάτα, η οποία είναι χαμηλή σε θερμίδες, σχετικά θρεπτικά, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια μια αυστηρή δίαιτα.

Επιστρέφοντας στην ασθένεια, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η σοκολάτα είναι καλύτερη από πολλά φάρμακα για το κρυολόγημα βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με βήχα και πονόλαιμο. Σοκολάτα τσιπ πρέπει να διαλυθεί αργά στο στόμα. Στη συνέχεια, το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο.

Οι γυναίκες λένε ότι η μαύρη σοκολάτα διευκολύνει σημαντικά τον πόνο κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, και γενικά σε θέση να άρει γρήγορα τα οινοπνευματώδη ποτά σας δεν είναι πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής. Επιπλέον, βοηθά να χάσετε βάρος. Πράγματι, μαύρη σοκολάτα (520 kcal θερμίδες), αλλά μάλλον μια δίαιτα στην οποία η χρήση του δεν περιορίζεται σε, συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Με την ευκαιρία, αυτό το δημοφιλές προϊόν ως «Χαλβάς σε σοκολάτα», η οποία είναι ίση με την κανονική σοκολάτα σε θερμίδες, σε αντίθεση με πολλές αξιώσεις δεν προκαλεί παχυσαρκία. Φυσικά, μιλάμε για τη χρήση του μέσα σε λογικά όρια. Μιλώντας για την ενεργειακή αξία, θα μπορούν να συγκρίνουν: η μαύρη σοκολάτα - κατά μέσο όρο θερμιδική αξία 520 kcal, χαλβά με σοκολάτα - θερμίδες 500 kcal. Το δεύτερο προϊόν ακόμη πιο εύκολη και θρεπτική αξία είναι πολύ υψηλότερη.

Από τα ευεργετικά αποτελέσματα της σοκολάτας μπορεί να μιλήσει επ 'άπειρον καιρό. Δεν είναι λοιπόν περίεργο αυτό το προϊόν κερδίσει ολόκληρο τον κόσμο και γνωστά σε όλους. Να θυμάστε ένα πράγμα - τα πάντα με μέτρο. Φάτε σοκολάτα με ευχαρίστηση, και να μοιραστούν με άλλους σε μια καλή διάθεση, η οποία είναι γεμάτη με σκούρο καφέ plitochki γλυκό επιδόρπιο.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.