Μερικές συμβουλές για το πώς να πίνετε σόδα για την απώλεια βάρους

Πιθανώς όλοι ακούσει για τα οφέλη της λουτρά με θαλασσινό αλάτι και μαγειρική σόδα για να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να επιτύχει καλά αποτελέσματα αν πίνετε αναψυκτικά για την απώλεια βάρους. Από μόνη της, σόδα εξαιρετικά χρήσιμη, διότι είναι σε θέση να εξομαλύνει και να αποκαταστήσει τις μεταβολικές διαδικασίες να κορεστεί το σώμα του οξυγόνου. Επιπλέον, περιορίζει την κατανάλωση σημαντικά στοιχεία - καλίου. Η ορθή χρήση της σόδας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ενέργεια και βιοχημικών διεργασιών σε κύτταρα και ιστούς, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ευημερία εν γένει.

Πώς να πίνετε σόδα για την απώλεια βάρους; Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό από τα μυστικά και τους κανονισμούς. Για την πρώτη συνταγή θα χρειαστείτε ένα λεμόνι. Είναι απαραίτητο να αποσπάσουν το χυμό σε ένα ποτήρι, και στη συνέχεια αραιώνεται με ζεστό νερό. Αραιωμένο χυμό πρέπει να πίνετε γρήγορα, και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας χρειάζεται μια λύση σόδα (1 φλιτζάνι νερό θα είναι αρκετό 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα). Μπορείτε να πίνετε σόδα διαίτης ή χωρίς λεμόνι, αλλά η μέθοδος αυτή έχει αντενδείξεις: τη χρήση της μαγειρικής σόδας στο εσωτερικό των απαγορευμένων άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις, τον διαβήτη. Εμείς δεν το συστήνω για τις έγκυες γυναίκες. Ο κίνδυνος μπορεί επίσης να είναι:

• άτομα που πάσχουν από χρονίως αυξημένα πίεση (υπέρταση)?
• εκείνους που έχουν χωρίς θεραπεία ασθενειών του δέρματος ή ανοιχτές πληγές?
• άτομα που πάσχουν από φλεβίτιδα, καθώς και μια ποικιλία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος?
• θηλάζουσες μητέρες.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν άλλες μεθόδους. Για παράδειγμα, για να διαλυθεί μία μικρή ποσότητα τέφρας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα πολύ μικρό ποσό από αυτό: περίπου το ένα πέμπτο του ένα κουταλάκι του γλυκού. Σταδιακά, η δόση μπορεί να αυξηθεί μέχρι και μισό κουταλάκι του γλυκού. λύση σόδα ποτό θα πρέπει να είναι κάθε πρωί πριν από τα γεύματα.

Πιείτε σόδα για τη διατροφή, για τις διαβεβαιώσεις κάποιων ανθρώπων, αρκετά αποτελεσματικά. Ωστόσο, δεν πηγαίνουν μέχρι φανατισμού, είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας: εάν αισθανθείτε δυσφορία, αίσθημα κακουχίας, η χρήση της σόδας είναι καλύτερα να σταματήσει εντελώς. Καλή πριν από την εφαρμογή της ουσίας να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Υπάρχουν μια σειρά από συστάσεις σχετικά με το πώς να πίνετε σόδα διαίτης. Για παράδειγμα, για να το χρησιμοποιήσετε αμέσως πριν από ένα γεύμα ή αμέσως μετά, δεν θα πρέπει να είναι.

Το πόσιμο σόδα μέσα σε αυτό μπορεί να συνδυαστεί με λουτρά σόδα. Το νερό θερμαίνεται στους 39 βαθμούς για να διαλυθεί 500 γραμμάρια θαλασσινό αλάτι, και 200 γραμμάρια σόδας. Θα πρέπει να κάνουν ένα μπάνιο για 20 λεπτά. Το μάθημα αποτελείται από 10-12 διαδικασιών, αλλά να τους κρατήσει σε καθημερινή βάση δεν θα πρέπει να είναι, γιατί μπορεί να βλάψει το σώμα, και το χάσμα μεταξύ των δύο μαθημάτων των λουτρών θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μήνες. Μετά το μπάνιο, είναι απαραίτητο να τρίψετε τον εαυτό του με μια πετσέτα και να πάει για ύπνο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (λάδι λεμόνι, γκρέιπφρουτ, πεύκου, γαρύφαλλα, μάραθο, πεύκο, πορτοκάλι ή λεμόνι). Για την αναζωογόνηση του δέρματος συνδυασμό με τη συνιστώμενη σόδα αιθέρια έλαια από τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, μιμόζα, λωτού, θυμίαμα και γεράνια.

Η απώλεια βάρους με τη βοήθεια της σόδας, σχόλια τα οποία ακούγονται όλο και περισσότερο, θα είναι ασφαλής και αποτελεσματική μόνο όταν όλα τα παραπάνω συστάσεις.