ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Η χολή των τροφίμων

πεπτικές διεργασίες επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας. Από τη σωστή διατροφή εξαρτάται από πολλά πράγματα, μας ευημερία, τη διάθεση, κ.λπ. Αλλά το φαγητό θα πρέπει να εξομοιωθούν, χωρίς αυτή τη διαδικασία, δεν θα πάρει όλα τα απαραίτητα στοιχεία της ζωής μας. Οι οργανισμοί μας δεν έχουν σχεδιαστεί για να αφομοιώσουν τα στερεά τρόφιμα αμέσως. Αυτός διαλύεται στο ενεργό μέσο, το οποίο παράγεται από το ήπαρ. Μετά το φαγητό διαλύεται, γίνεται διαθέσιμο στα έντερα θα μπορούσε να αντλήσει αίμα του και να το δώσει σε μας τόσο απαραίτητα στοιχεία. Αν για κάποιο λόγο η παραπαίουσα αυτή η μοναδική διαδικασία, τότε θα έρθει με την ενίσχυση της διατροφής, έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τα φάρμακα.

Η χολή παράγεται συνεχώς στα χολή αγωγοί του ήπατος και συσσωρεύονται στη χοληδόχο κύστη. Πέρασε όπως απαιτείται, αν ο οργανισμός αδυνατεί να χωνέψει κάτι, έχετε την υποστήριξη της χολής. Είναι σε θέση να σπάσει τα λίπη και πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες για εμάς. τρόφιμα χολή σε θέση να ενεργοποιήσουν αυτή τη διαδικασία και να προκαλέσουν έξοδο της χολής. Μερικές φορές χρειάζεται μόνο μια καλά πέψη των τροφίμων δεν θα δηλητηριάσει το σώμα μας με τοξίνες και θα ωφελήσει μόνο. Η χολή τρόφιμα χρησιμοποιούνται επίσης ως ένα καλό προφυλακτικό παράγοντα για πολλές ασθένειες. Ομαλοποίηση της το σχηματισμό και την έκκριση της χολής εξαλείφει σταδιακά την ανάγκη να ληφθούν σκευάσματα χολαγωγό, και το έργο του πεπτικού συστήματος πίσω σε κανονικό.

Τα χολικά οξέα όχι μόνο να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα τρόφιμα είναι καλύτερη πέψη. Είναι σε θέση να μας ελευθερώσει από τις πολλές επιβλαβείς ουσίες που παίρνουμε από τις τροφές. Η χολή τροφές μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και να απαλλαγούμε από μας πάρα πολύ χοληστερόλης ή χολερυθρίνης.

Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν φυτικά έλαια, εύκολο και προσιτό προϊόν που μπορεί να αυξήσει την παραγωγή της χολοκυστοκινίνης, το οποίο με τη σειρά του θα επηρεάσει την παραγωγή χολής. Φυτικά έλαια λαμβάνουν δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας την ημέρα με άδειο στομάχι.

Πίτουρο και σαφή χοληδόχου πόρου. Μια κουταλιά της σούπας πίτουρο αναγκαίο να ρίξτε βραστό νερό και λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Πολύ χρήσιμο λαχανικά και σούπες λαχανικών. Συνιστώνται για ημερήσια κατανάλωση για την εξομάλυνση του ήπατος και της γαστρεντερικής οδού.

Η σύνθεση των προϊόντων, τα οποία παρέχουν την αναγκαία διατροφή στο ήπαρ περιλαμβάνουν κολοκύθα με οποιονδήποτε τρόπο, τυρί cottage και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο μοσχαρίσιο κρέας και τα ψάρια. Επίσης χρήσιμες είναι οι σούπες λαχανικών και τα λαχανικά. Η χολή συνδυάζοντας τα τρόφιμα και προϊόντα που είναι αναγκαία για την κανονική λειτουργία του ήπατος, μπορεί να επιτύχει καλά αποτελέσματα και σε μεγάλο βαθμό βελτιωμένη υγεία.

Πριν ρυθμίσετε το μενού σας, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. θεραπεία του ήπατος στο σπίτι δυνατή με ειδικούς πλήρη έλεγχο. Δεν είναι όλα τα προϊόντα είναι εξίσου χρήσιμο για χρόνιες ή άλλες ασθένειες. Είναι απαραίτητο για τη θεραπεία πολύ προσεκτικά choleretic προϊόντα όταν ασθένειες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.