Ενεργός άνθρακας για απώλεια βάρους. Κριτικές από εκείνους που έχουν δοκιμάσει

Ο ενεργός άνθρακας προορίζεται για την ανακούφιση της φούσκας και για τη διευκόλυνση της δηλητηρίασης του σώματος κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης. Αλλά επειδή είναι ένα από τα ισχυρότερα μέσα για τον καθαρισμό των εντέρων από τις σκωρίες, είναι πολύ καλό να χρησιμοποιούμε ενεργό άνθρακα για την απώλεια βάρους. Οι αναθεωρήσεις των σύγχρονων γυναικών έχουν αναγνωρίσει μια τέτοια διατροφή ως μία από τις πιο αποτελεσματικές. Εκτός από την αποτελεσματικότητα, είναι επίσης πολύ προσιτό. Πόσο σωστά μπορείτε να εφαρμόσετε και πώς λειτουργεί ο ενεργός άνθρακας για την απώλεια βάρους; Τα σχόλια για το θέμα αυτό είναι διαιρεμένα, καθώς οι τρόποι υποδοχής τους μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικοί. Περιγράφουμε πολλά από αυτά.

Η πρώτη μέθοδος προτείνει τη λήψη ενός δισκίου για κάθε 10 κιλά βάρους πριν από κάθε γεύμα. Αλλά δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε όλα με τη μία, αλλά με μερικά δισκία, αυξάνοντας σταδιακά την απαραίτητη δόση. Η δεύτερη μέθοδος είναι κάπως διαφορετική από την πρώτη. Εδώ πρέπει να πίνετε μία φορά το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως 12-15 δισκία. Υπάρχει επίσης ένα σχέδιο σύμφωνα με το οποίο ο άνθρακας λαμβάνεται με αυξανόμενη σειρά, δηλαδή την πρώτη ημέρα - 1 ταμπλέτα, στη δεύτερη - δύο, και ούτω καθεξής.

Έχοντας καθαρισμό της δύναμης, μερικές φορές είναι απλά απαραίτητο ενεργοποιημένο κάρβουνο για την απώλεια βάρους. Οι αξιολογήσεις σχετικά με αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους είναι καλές, αλλά δεν είναι ζήλο, διότι, εκτός από επιβλαβείς ουσίες, ξεπλένει έξω από το σώμα και όλα τα χρήσιμα - μέταλλα, αμινοξέα, βιταμίνες, ασβέστιο και ένζυμα. Και χωρίς αυτές η κανονική λειτουργία του σώματος είναι αδύνατη. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται να καθίσετε σε μια τέτοια διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος για τη χρήση ενεργού άνθρακα είναι δέκα ημέρες. Επίσης, μην υπερβαίνετε τη δόση. Παρά το γεγονός ότι ο άνθρακας, ως βιολογικό προϊόν, είναι σχεδόν αβλαβές, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση, η οποία συνοδεύεται από σοβαρή ναυτία και μερικές φορές έμετο.

Επιπλέον, εκτός από τις θετικές πτυχές, ο ενεργός άνθρακας έχει τις δικές του αντενδείξεις. Έτσι, για παράδειγμα, απαγορεύεται η χρήση του για ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα, όπως έλκη, κολίτιδα, αιμορραγία και άλλα. Απαγορεύεται η κατανάλωση ενεργού άνθρακα εάν υποφέρετε από ασθένειες όπως το βρογχικό άσθμα, η ατοπική δερματίτιδα, η νεφρική ανεπάρκεια ή η κίρρωση του ήπατος. Αν δεν έχετε αντενδείξεις, τότε ο ενεργός άνθρακας δεν θα βλάψει το σώμα σας.

Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι είναι αδύνατο να χάσετε βάρος με ενεργό άνθρακα. Η ανατροφοδότηση το αποδεικνύει. Δεδομένου ότι δεν έχει απολύτως καμία επίδραση στα λιποκύτταρα, είναι επίσης δυνατό να πούμε ότι δεν μπορεί να καεί. Αλλά ακόμα μπορείτε να χάσετε μερικά κιλά, χρησιμοποιώντας ενεργό άνθρακα για την απώλεια βάρους. Η ανατροφοδότηση από αυτούς που καθόταν σε αυτή τη δίαιτα αποδεικνύει ότι η επίδραση της μείωσης του υπερβολικού βάρους είναι ορατή μόνο στα πρώτα στάδια της δίαιτας. Αυτό είναι λογικό. Μόλις το σώμα απελευθερωθεί από επιβλαβείς ουσίες που έχουν εγκατασταθεί στα τοιχώματα του εντέρου, η διαδικασία της απώλειας βάρους έχει ανασταλεί. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε ενεργό άνθρακα όχι για απώλεια βάρους, αλλά για να καθαρίσετε το σώμα.

Και για να κάψετε υπερβολικά λίπη στο σώμα σας, χρησιμοποιήστε άλλες, αποτελεσματικότερες μεθόδους απώλειας βάρους, οι οποίες στην εποχή μας είναι πάρα πολύ. Για παράδειγμα, μπορείτε να καθίσετε σε μια κεφίρ, φαγόπυρο, δίαιτα λάχανο. Ή χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της ισορροπημένης διατροφής. Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, μερικές δίαιτες είναι ελάχιστες. Πηγαίνετε για αθλητικά ή άλλα φορτία ισχύος. Εγγραφείτε για τη διαμόρφωση, ξεκινήστε να πηγαίνετε στην πισίνα ή κάντε ένα πρωινό jog. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την απώλεια βάρους. Το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να υπάρξει δύναμη θέλησης και μεγάλη επιθυμία να είναι λεπτή, όμορφη, υγιής, γεμάτη δύναμη και ενέργεια. Στη συνέχεια, σε όλες τις άλλες πτυχές της ζωής σας, όλα θα είναι καλά.