ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Βρέφος παιδί: τι είναι αυτό πάλι;

Είναι σαφές ότι η δύναμη ενός βρέφους - είναι η βάση της αρμονικής ανάπτυξης και της ανάπτυξης. Τρόφιμα - είναι η κύρια πηγή ενέργειας, περιέχει όλα τα απαραίτητα υλικά για την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Ως εκ τούτου, η επιλογή της θα πρέπει να εξεταστεί με ιδιαίτερη προσοχή.

Κατά το πρώτο έτος της ζωής, υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη του παιδιού: τετράμηνο του σωματικού βάρους διπλασιάζεται, και σε ένα χρόνο - τρίκλινα. Την ίδια στιγμή τα πεπτικά όργανα του μωρού βρίσκονται σε στάδιο ανάπτυξης και έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διατροφή των βρεφών θα πρέπει να είναι απολύτως ισορροπημένη, σύμφωνα με όλες τις ιατρικές συστάσεις.

Γιατί δεν μπορούμε να ταΐσει τα παιδιά που τρώνε τον εαυτό τους; Το γεγονός ότι οι σιελογόνοι αδένες γύρω από τον τέταρτο μήνα παράγουν ανεπαρκή ποσότητα του σάλιου, τα ένζυμα τροφίμων και την δραστηριότητα είναι χαμηλή, και η ενίσχυση του είναι δυνατή μόνο με τα χρόνια. Η χολή χαρακτηρίζεται επίσης από ορισμένα χαρακτηριστικά, και περισταλτικές κινήσεις του μωρού είναι ασταθής. Όλα αυτά καθιστούν δύσκολη την πέψη. Η ανάγκη για τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά το μωρό είναι τεράστια, αλλά η δυνατότητα της πέψης τους δεν έχουν.

Ως εκ τούτου, η καλύτερη διατροφή βρεφών - είναι το γάλα της μητέρας. Δεν έχει φυσικά ή συνθετικά ανάλογα, γιατί είναι εκατό τοις εκατό προσαρμοσμένη στις ειδικές ανάγκες του παιδιού και παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε μωρό. Είναι δυνατόν να αφομοιώσει το σώμα του παιδιού.

Περιέχει ένα μεγάλο ποσό των προστατευτικών παραγόντων, και θρεπτικές ουσίες για το μωρό (ορμόνες, ένζυμα, λευκοκυττάρων, ανοσοσφαιρίνες). Οι ειδικοί απέδειξαν ότι αν τα τρόφιμα για τα παιδιά κάτω του ενός έτους επικεντρώθηκε στη χρήση του μητρικού γάλακτος, θα έχει θετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα.

Σημειώστε ότι περιέχει επίσης αντισώματα που βοηθούν στη δημιουργία μιας ανοσολογικής εμπόδιο για το παιδί (ειδικά κατά τους τρεις πρώτους μήνες της ζωής) και την προστασία από τις πιο συχνές λοιμώξεις. Σημειώστε ότι μεταξύ των πλεονεκτημάτων είναι Σημειώνεται επίσης πλήρη στειρότητα του και μια βέλτιστη θερμοκρασία που αντιστοιχεί στο κανονικό.

Ωστόσο, έρχεται μια στιγμή που το μωρό δεν είναι αρκετά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο μητρικό γάλα. Έρχεται μια στιγμή που η δύναμη ενός βρέφους θα πρέπει να εμπλουτιστεί με άλλα τρόφιμα.

Λάβετε υπόψη ότι η κατανάλωση μητρικού γάλακτος, το βρέφος θα πρέπει να λαμβάνουν σε επαρκείς ποσότητες. Πώς να την ορίσουμε; Kid μετά την σίτιση φαίνεται υγιής, ήρεμη, δεν υπάρχει συχνή κένωση της κύστης (περίπου 15-16 φορές την ημέρα). Καρέκλα σε ένα υγιές παιδί παρατηρείται δύο φορές την ημέρα, τις μαζικές αυξήσεις, το δέρμα έχει μια ροζ απόχρωση και ελαστική δομή.

Εάν το βάρος δεν αυξάνεται, ή να εμφανίζεται σε σύντομο ανεφοδιασμό, και το μωρό είναι ανήσυχο και συνεχώς απαιτεί από το γάλα, θα πρέπει να περάσετε μερικές σταθμίσεις για τον προσδιορισμό της ποσότητας της τροφής που λαμβάνει.

Προκειμένου να προσδιοριστεί πόσο γάλα το μωρό παίρνει ένα μήνα, για μια μέρα, θα πρέπει να διαιρέσει το βάρος από 5. Στη συνέχεια, το προκύπτον άθροισμα διαιρείται με τον αριθμό των τάισμα. Έτσι, μπορείτε να πάρετε την ποσότητα των τροφίμων που έρχεται σε επαφή με το μωρό για μια διατροφή. Σε γενικές γραμμές, η ποσότητα του γάλακτος που λαμβάνονται από το παιδί σε ένα μήνα από την ηλικία, θα πρέπει να είναι περίπου 150 γραμμάρια

Σε γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει να διασφαλίζει απολύτως ότι είναι στη διατροφή της: το μόνο που τρώει είναι και παιδικές τροφές, μόνο σε προσαρμοσμένη μορφή. Θηλασμός - μια ψυχολογική και φυσιολογική ανάγκη για το μωρό, αισθάνεται ασφαλές και ήρεμο κοντά στο στήθος της μητέρας. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η σταδιακά αρχής γενομένης από 5-6 μήνες, θα πρέπει να αρχίσετε να εισάγουν στερεές τροφές, οι κανόνες της οποίας θα σας πω παιδίατρος, αναλύοντας την κατάσταση της υγείας του μωρού.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.