Vagina μετά τον τοκετό

Τοκετός - μια πολύ σύνθετη και σοβαρή διαδικασία για το σύνολο του γυναικείου σώματος στο σύνολό του. Κατά τη διάρκεια της σχεδόν όλοι τους οι μητέρες είναι φορείς αλλάζουν. Οι πιο σημαντικές αλλαγές αφορούν, πρώτα απ 'όλα, της μήτρας και του κόλπου. Φυσικά, μετά την παράδοση του για κάποιο χρονικό διάστημα σε μια κατάσταση που είναι πολύ διαφορετική από ό, τι ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Έτσι, αυτό βιώνει την πιο σοβαρή κολπική τέντωμα. Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν ότι αυτό το σώμα μετά τον τοκετό, σε κάποιο βαθμό, χάνει τον τόνο και την ικανότητα να συνάπτει σωστά του. Αυτό είναι απολύτως φυσικό. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές γυναίκες πολύ ανησυχούν για την ανάκαμψη της μορφής του κόλπου. Αυτή η ερώτηση είναι πάντα σχετικό. Θα πρέπει να ηρεμήσουμε, γιατί η απάντηση είναι θετική. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων μηνών δεν υπάρχει ανάκαμψη οργάνων μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κερδίζει την προηγούμενη κατάσταση.

Γενικά ο κόλπος μετά τον τοκετό είναι αρκετά ογκώδης κοιλότητα. Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μια γυναίκα έχει περάσει από τη στιγμή της εμφάνισης ενός μωρού στον κόσμο. Οι γιατροί συμβουλεύονται να μην κάνουν σεξ με τους συντρόφους τους κατά τη διάρκεια του χρόνου που χρειάζεται για την αποκατάσταση του κόλπου του μεγέθους σας. Δυστυχώς, πληρούται η προϋπόθεση αυτή, δεν είναι όλες οι γυναίκες και οι άνδρες. Σε κάθε περίπτωση, σχεδόν κάθε μητέρα όνειρα για την πραγματοποίηση αυτής της διαδικασίας επιταχύνθηκε.

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, ο κόλπος μετά τον τοκετό, ως αποτέλεσμα της εκτείνεται χάνει τον τόνο της. Αυτό οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα. Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα κατά τη λήξη της περιόδου ανάκτησης μπορεί να σημειωθεί ότι οι μύες δεν γίνει ανθεκτική όπως ήταν πριν. Για τα αποτελέσματα αυτά δεν προκύπτουν, είναι απαραίτητο να κάνετε κάποια άσκηση. Αυτό το σύστημα έχει αναπτυχθεί από τους γιατρούς και οι πλοίαρχοι των σκαφών τους.

Αυτές οι ασκήσεις που ονομάζεται σύστημα Kegel. Ήταν ένας διάσημος γυναικολόγο. Ότι έχει αναπτύξει ένα ειδικό σύστημα που προορίζεται για τις γυναίκες που έχουν μετά τον τοκετό υπήρξαν σοβαρά προβλήματα με την ακράτεια. Επί του παρόντος, αυτά τα απλά μαθήματα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αδυναμίας των μυών του κόλπου. Βοηθούν να ελέγχουν τον οργασμό σου, ο κόλπος μετά τον τοκετό αποκατασταθεί γρήγορα, και τη σεξουαλική ζωή σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο να πάρει καλύτερα.

Πώς λειτουργεί το κόλπο μετά τον τοκετό, είναι δύσκολο να μην περιγράψω. Μοιάζει με μια τσάντα πανί. Δεν είναι ένα ευχάριστο θέαμα, καθώς οι γυναίκες που χρησιμοποιείται για το γεγονός ότι αυτό το σώμα είναι μια συλλογή από τεράστιες ποσότητες ισχυρή και ελαστική μυς. Και πώς να επαναφέρετε τον κόλπο μετά τον τοκετό; Εκτελεί απλές ασκήσεις Kegel, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, αν μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε το δρόμο τους μύες μπορεί να παραδώσει στο σύντροφό σας την πιο ευχάριστη και ασύγκριτο με οτιδήποτε αισθάνεστε.

Για να ξεκινήσετε, να προσπαθήσει να μειώσει τον κόλπο σας κατά την ούρηση. Να είναι εύκολο. Ακριβώς απλά να σταματήσει την παραγωγή ούρων. Μπορείτε να αισθανθείτε τους μυς ταυτόχρονα εκείνους που στο μέλλον και θα εκπαιδεύσει. Χρόνο και να χαλαρώσουν τους εναλλάξ. Πρώτα θα πρέπει να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις αργά, αλλά σταδιακά θα πρέπει να επιταχύνει το ρυθμό του. Εκτελέστε τα απολύτως παντού. Αυτό είναι ένα μεγάλο συν για τις γυναίκες. Όπου κι αν βρίσκεστε, προσπαθήστε να πληρώσει μια τέτοια διαδικασία λίγα λεπτά την ημέρα. Λόγω αυτής κόλπο σας μετά τον τοκετό γρήγορα επιτυγχάνει πρώην ελαστικότητα και τον τόνο του.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να υπενθυμίσω για άλλη μια φορά ότι η εργασία, καθώς και την εγκυμοσύνη, για τις γυναίκες είναι μια πραγματική πρόκληση. Επιπλέον, είναι πολύ πολυαναμενόμενη διαδικασία για κάθε μητέρα. Ωστόσο, είναι γέννηση του σώματος είναι ένα σοβαρό άγχος. Σχεδόν όλες οι μεταβολές γυναίκας που υποβάλλονται, δεν υπάρχει κανένας να πάρει γύρω από αυτό. Σε κάθε περίπτωση, όλα αυτά τα προβλήματα δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με το μικρό θαύμα που γεννιέται. Vagina μετά την παράδοση σύντομα να έρθει και πάλι στο φυσιολογικό. Ως εκ τούτου, προκαλεί ανησυχία είναι απλά δεν είναι.