Χρειάζεται να κάνει ένα ντους κάθε μέρα;

Όταν ένας άνθρωπος λέει ότι δεν παίρνει ένα ντους κάθε μέρα, έχουμε την τάση να πιστεύουν ότι είναι περίεργο. Ωστόσο, αν ναι, πρέπει πραγματικά να το κάνουμε τόσο συχνά; Αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι και τόσο υγιεινή συνήθεια, όπως όλοι χρησιμοποίησα για να σκεφτώ. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί οι επιστήμονες δεν συμβουλεύουν να το κάνουμε κάθε μέρα.

Χρειαζόμαστε ένα ντους κάθε μέρα;

Σύμφωνα με τον Δρ Keysi Κάρλος από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, πολύ συχνές βροχές καμία χρήση για εσάς. Carlos εξηγεί ότι είναι δύσκολο να κάνουμε τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν σαπούνι μόνο αν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Οι αρχές της φροντίδας του δέρματος είναι αρκετά απλή: σαπούνι αφαιρεί το λίπος από το δέρμα. Ως εκ τούτου, καθίσταται ξηρό και γίνεται ανομοιόμορφη δομή. Carlos προσφέρει επίσης τη χρήση σαπουνιού μόνο για ορισμένα μέρη του σώματος, όπως οι μασχάλες, βουβωνική χώρα, και τα πόδια. Επίσης, δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν για τα πλάτη, το στήθος, τα πόδια και τα χέρια. Γιατί; Το γεγονός είναι ότι το δέρμα μας έχει τη δυνατότητα να καθαρίσει τον εαυτό του.

Η επιστημονική εξήγηση

Οι περισσότερες από τις συστάσεις για σήμερα έναν υγιεινό τρόπο ζωής δεν βασίζονται πάρα πολύ σε επιστημονικές εξηγήσεις. Ακόμη, μπορείτε να δείτε γιατί η υπερβολική ντους - δεν είναι τόσο καλή συνήθεια.

• Το ανώτερο στρώμα του δέρματος αποτελείται από νεκρά κύτταρα, των οποίων η λειτουργία - να προστατεύσει τα κατώτερα στρώματα.
• Το άνω φύλλο συνδέεται μέσω λίπη ή λιπίδια, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ενυδάτωση.
• Κάθε φορά που παίρνετε ένα ντους, την εφαρμογή του scrub, θα σπάσει αυτό το στρώμα.
• Όσο πιο συχνά μπορείτε να πάρετε ένα ντους, οι περισσότερες παραβιάσεις συμβαίνουν στο ανώτερο στρώμα.
• Λόγω της συχνής ντους το δέρμα σας έχει λιγότερο χρόνο για να ανακάμψει, λόγω του φυσικού λίπους.
• Ως αποτέλεσμα, ευεργετικά βακτήρια δεν μπορούν να πολλαπλασιαστούν στο δέρμα. Είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματος και ολόκληρο το σώμα από μολύνσεις.
• Οι συχνές βροχές και κακές επιρροές για τα μαλλιά σας. Γίνονται στεγνό και θαμπό, επιρρεπείς σε πιτυρίδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να γίνει ελαιώδες, επειδή το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την υπερβολική ξηρότητα.

πρόσθετες παροχές

1. Θα εξοικονομήσετε χρόνο.
2. Θα γίνετε να χρησιμοποιούν λιγότερο ζεστό νερό.
3. Θα εξοικονομήσετε χρήματα για αφρόλουτρα, λοσιόν, και ούτω καθεξής. Δ

Πώς να δείχνουν καλά, ακόμα και αν δεν πάρετε ένα ντους κάθε μέρα

Είμαστε εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι θα πρέπει να πάρετε ένα ντους κάθε μέρα, και μερικοί δεν παρατηρήσετε ακόμη και ότι δεν φέρει οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, δεν μπορείτε να πάρετε ένα ντους κάθε μέρα και εξακολουθούν να δείχνουν καλά. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές ομορφιάς.

• Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο - αυτό βοηθά στην αποφυγή φραγμένους πόρους, και θα αισθανθείτε φρέσκο μετά το ξύπνημα.
• Να φοράτε καθαρά ρούχα κάθε πρωί.
• Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια για την προσωπική υγιεινή.
• Χρησιμοποιήστε κρέμες για να ελαφρύνει το δέρμα, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της μια υγιή λάμψη.
• Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό που δεν αφήνει λευκά σημάδια. Επίσης, να επιλέξετε ένα προϊόν που έχει μια χαρακτηριστική μυρωδιά.
• Ένδυση πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα, ειδικά το καλοκαίρι. Θερμότητας και πολυεστέρα - είναι ένας κακός συνδυασμός, ακόμα και το καθημερινό ντους σε αυτή την περίπτωση δεν θα σας βοηθήσει.
• Κάντε τακτική αποτρίχωση.
• Απόθεμα επάνω σε ξηρό σαμπουάν. Μπορεί να αντικατασταθεί με ταλκ. Μαλλιά θα εξετάσουμε πιο υγιεινό και μυρίζουν ωραία.
• Κάντε στυλ.
• Αποφύγετε την υπερβολική χρήση ενυδατικές κρέμες και λοσιόν.
• Χρησιμοποιήστε ξύδι μήλου μηλίτη ως φυσικό αποσμητικό.

συμπέρασμα

Η ημερήσια πρόσληψη της ψυχής ξηραίνει το δέρμα σας. Εξαιτίας αυτού είναι ξηρό, coarsens και γίνεται επιρρεπής σε κοκκινίλες και ερεθισμούς. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με την υπερβολική απολέπιση. Και οι δύο πρακτικές έχουν παρόμοια επίδραση. Το δέρμα μπορεί να περάσει να καθαρίζεται μόνο του, και εκτός αυτού, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δούμε σαν να πήρε μόλις ένα ντους.