Δεδομένου ότι το συναίσθημα της αγάπης αλλάζει το σώμα σας;

Ο καθένας ξέρει ότι η αγάπη μας κάνει θετικά συναισθήματα, αλλά ξέρατε ότι οι επιστήμονες έχουν από καιρό καταλάβει γιατί συμβαίνει αυτό; Θα θέλαμε να σας δείξει τι υπέροχο και επιστημονικά τεκμηριωμένες αλλαγές που συμβαίνουν με το σώμα σας κάτω από την επιρροή της αγάπης.

Η αγάπη - είναι ένα φυσικό παυσίπονο

Όλοι γνωρίζουμε ότι μια αγκαλιά και την άνεση να προκαλέσει μόνο ευχάριστα συναισθήματα. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η ωκυτοκίνη (μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και της εγγύτητας) απελευθερώνεται μέσα σε 10-20 δευτερόλεπτα αγκαλιές και μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τον πόνο, ειδικά στο κεφάλι.

Επιπλέον, απλά κοιτάζοντας τη φωτογραφία ενός αγαπημένου προσώπου, θα αυξήσει την αντοχή του σώματός σας και να μειώσει τον σωματικό πόνο (έως και 40% σε ήπιες περιπτώσεις και το 15% σοβαρή). Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός μας συνδέει την εικόνα ενός αγαπημένου προσώπου με ένα ευχάριστο απόσπαση της προσοχής, γεγονός που καθιστά κάθε είδους πόνο πιο υποφερτό και δρα ως αναλγητικό.

Από την άλλη πλευρά, οι ερευνητές έδειξαν επίσης ότι η σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό είναι επίσης ιδιαίτερα την εξαιρετική δουλειά του αποκλεισμού του πόνου. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε χρόνιο πόνο στην πλάτη, τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και σπασμούς.

Τώρα που ξέρετε τι να κάνετε όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο παραπονιέται για κάθε είδους πόνο.

Η αγάπη φροντίζει για την καρδιά σας

Οι μελέτες δείχνουν ότι το συναίσθημα της αγάπης είναι σε θέση να μειώσει κατά το ήμισυ τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε καταστάσεις άγχους, και μακροπρόθεσμα μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.

Επιπλέον, η γνωστή οξυτοκίνη «ορμόνη της αγάπης» θεωρείται ένα από τα πιο καταπληκτικά μόριο στον κόσμο. Μειώνει το στρες, μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει την τακτική και κοινωνικό άγχος, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης και την αντιμετώπισή τους.

Αγάπη βοηθά ασθένεια μάχη σώμα σας

Κινήσεις που σχετίζονται με την αγάπη (από το άγγιγμα των χεριών πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα), αυξάνει την παραγωγή του σώματος των ενδορφινών, οι οποίες, με τη σειρά της, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αγάπη τους ανθρώπους που υποφέρουν από τις φυσικές συνθήκες είναι πολύ καλύτερα για τη θεραπεία και να έχουν ένα ισχυρό κίνητρο για την καταπολέμηση της νόσου από εκείνους που υποφέρουν από μοναξιά και δεν είναι κοντά σε ένα αγαπημένο πρόσωπο, το οποίο θα τους δείξει την αγάπη σας.

Η αγάπη θεραπεύει την αϋπνία

Όλες οι ορμόνες (οξυτοκίνη και ενδορφίνες) αναστέλλουν την απελευθέρωση της κορτιζόλης, η οποία είναι υπεύθυνη για το άγχος, που συμβάλλει στη χαλάρωση. Επιπλέον, η «ορμονική αναδιάρθρωση» της αγάπης είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να πάρει ένα καλό βραδινό ύπνο. Όπως μπορούμε να δούμε, για να απαλλαγούμε από αϋπνία, είναι απαραίτητο να δοκιμαστεί η αμοιβαία αγάπη.

Η αγάπη μειώνει την πιθανότητα εξάρτησης

Τα οπιούχα, κοκαΐνη, νικοτίνη και το αλκοόλ είναι εθιστικό, επειδή η επίδραση στα επίπεδα της ντοπαμίνης στον οργανισμό. Η ντοπαμίνη (ντοπαμίνη) - μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ξαφνική βιασύνη της απόλαυσης και ευφορίας αποτελέσματα.

Η αγάπη και το πάθος είναι ακριβώς το ίδιο. Ωστόσο, εκτός από την ντοπαμίνη, την αγάπη και την αυξημένη διάθεση της τεστοστερόνης και της ωκυτοκίνης. Δουλεύοντας μαζί, αποτελούν τον καλύτερο συνδυασμό για την πρόληψη της τοξικομανίας και για την καταπολέμησή της.

Με άλλα λόγια, η αγάπη γεμίζει χαρά της ζωής σας και την έκσταση, στην οποία θα πρέπει να έχετε. Αλλά την ίδια στιγμή, το συναίσθημα της αγάπης στον αγώνα κατά της εξάρτησης από τα ναρκωτικά κυριολεκτικά θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά της, όταν αποφασίσει να εγκαταλείψει τα φάρμακα που προκαλούν εξάρτηση, και να μειώσει τους πόθους σας για αυτούς.

Αγάπη προάγει τη μακροζωία

Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται σε σχέσεις είναι σημαντικές για αυτούς, ειδικά σε γάμο, να αισθάνονται υγιείς και να οδηγήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένων των επιλογών τροφίμων, τακτικά γεύματα, το καλύτερο υπόλοιπα, λιγότερο άγχος).

Αγαπώντας τις σχέσεις βοηθούν επίσης τους ανθρώπους πρόληψη των ασθενειών και σας επιτρέπουν να ανταποκριθούν στις φυσικές συνθήκες πιο γρήγορα. Αυτό συνήθως οδηγεί στο γεγονός ότι η αγάπη τους ανθρώπους που βρίσκονται σε μια δεσμευμένη σχέση, ζουν περισσότερο.

Η αγάπη - είναι η θεραπεία

Οι άνθρωποι καταφεύγουν σε θεραπεία για πολλούς λόγους, αλλά κυρίως επειδή θέλουν να ακούσει και να κατανοήσει. Αλλά όλα ειδικούς στον κόσμο, μόνο ο συνεργάτης σας αγαπώ και εκτιμώ, είναι σε θέση να σας προσφέρουν μια αποτελεσματική και ολοκληρωμένη «θεραπεία».

Υποστήριξη και αγάπη σύντροφο ψυχολογικά και φυσιολογικά είναι η κύρια (και μερικές φορές μόνο) «θεραπεία» που σας βοηθά να ασχοληθεί με τις φοβίες, κατάθλιψη, κοινωνική άγχος, και, τέλος, τη φυσική σας κατάσταση.

Η αγάπη και ουσιαστικές σχέσεις δεν συμβαίνουν έτσι απλά. Προτιμούμε να αγαπούν, να βελτιώσει τις σχέσεις, να συμπεριφέρονται με διαφορετικό τρόπο και, τέλος, να αποφασίσει να είναι ευτυχισμένος και να παραμείνουν υγιείς.

Ο μεγάλος ψυχολόγος Robert Sternberg, δήλωσε χωρίς έκφραση, ακόμη και η μεγαλύτερη αγάπη μπορεί να πεθάνει. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να ανοίξετε την καρδιά σας και δείξτε την αγάπη σας, γιατί είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πάρετε αμοιβαιότητας.