Χαλάκια γιόγκα: πώς να επιλέξετε, χαρακτηριστικά, είδη και οι βαθμολογίες

Αν αποφασίσετε να πρακτική της γιόγκα, θα πρέπει να έχουν ένα ειδικό χαλάκι. Τώρα είναι ένα ευρύ φάσμα των προϊόντων αυτών και άλλων αντικειμένων για αυτό το χόμπι. Θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε χαλάκια γιόγκα. Υπάρχουν διάφορα κριτήρια που θα πρέπει να απευθύνονται σε αγορά.

Γιατί χρειάζομαι το προϊόν;

Πριν μπορείτε να μάθετε πώς να επιλέξετε χαλάκια γιόγκα, θα πρέπει να εξοικειωθούν με αυτό που κάνουν. Αν τα μαθήματα διεξάγονται σε τακτική βάση, δεν μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε μια κουβέρτα, χαλί για καλή φυσική κατάσταση, τουριστικές karemat. Αλλά είναι απαραίτητο για συνεχή εκπαίδευση.

Κουβέρτα που απαιτούνται για την προσωπική υγιεινή. Εκτελέστε μια ποικιλία ασκήσεων στο πάτωμα ή στο έδαφος είναι επικίνδυνη για την υγεία. Το προϊόν σας επιτρέπει να κάνετε εύκολη κατηγορίες για να αποφύγετε την ταλαιπωρία. Εκτός από τον ελάχιστο κίνδυνο τραυματισμού. Η ανάγκη μαξιλάρι που συνδέεται με την παράδοση του γιόγκι που έχουν κατ 'ανάγκη στην πράξη.

τύποι

Πώς να επιλέξετε χαλάκια γιόγκα; Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με το προϊόν. Διαφέρουν στο υλικό, το βάρος, το πάχος. Με ραντεβού προϊόντα μπορεί να σχεδιαστεί τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Βάρος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Στη ρωσική αγορά υπάρχουν προϊόντα με διαφορετικά βάρη.

Με βάση τα χαλιά χωρίζονται στις εξής:

1. Συνθετικά: λατέξ - δημιουργήθηκε από καουτσούκ. Mats είναι ακριβά και βαριά. Αν και τελικά φθείρονται, αλλά θεωρείται ότι είναι αντιολισθητική και μη ρυπογόνα.

2. Φυσικό - δημιουργήθηκε από βαμβάκι, μαλλί, γιούτα ινών. Γρήγορα απορροφούν την υγρασία.

Θερμοπλαστικό ελαστομερές - χαμηλό βάρος και εξαιρετική απαλότητα.

Πολυβινυλοχλωρίδιο - είναι ανέξοδο και έχει υψηλή αντοχή στη φθορά.

Ποιο χαλάκι γιόγκα είναι καλύτερα να επιλέξετε; Καλό θα είναι να επιλέξετε τα φυσικά προϊόντα, επειδή είναι το πιο πρακτικό και βολικό. Αλλά σε κάθε περίπτωση, κάθε προϊόν που απαιτεί προσεκτική και τακτική συντήρηση.

μέγεθος

Με κοινή διαστάσεις περιλαμβάνουν ένα μήκος 183 cm και πλάτος 60 cm. Το πρώτο συστατικό θα πρέπει να επιλέγονται επί τη βάσει της ανθρώπινης αυξητικής που προσθέτουν 10-15 cm. Όταν διεξάγονται οι δυναμικές ασκήσεις, το απαιτούμενο μήκος 220 cm.

Πολλοί προτιμούν το πλάτος 80 cm. Ρυθμίσεις Μεγάλες χαλιά αυξάνει την ωφέλιμη επιφάνεια για δράση, αλλά κάνουν δύσκολη τη μεταφορά.

κολλώδες

Πώς να επιλέξετε χαλάκια γιόγκα, έτσι ώστε να είναι άνετα; Κατά την εκτέλεση δυναμικών ασκήσεων ένα άτομο παίρνει μια ασταθή στάση του σώματος. Προστατέψτε το σώμα από την πτώση επιτρέψει ένα ακίνητο χαλί ως κολλώδη. Είναι απαραίτητο για την προσκόλληση του στο πάτωμα και το σώμα. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το κολλώδες προϊόν πολύ φθορά. Φερέλπιδες επιθυμητό να επιλέξετε συνθετικά χαλιά.

απορροφητικότητα

Όταν η γιόγκα μάθημα στο ανθρώπινο ιδρώτα απελευθερώνεται, έτσι ώστε το προϊόν να απορροφά την υγρασία. Η υγρασία προκαλεί ολίσθηση. Ποιο να επιλέξετε ένα χαλί για γιόγκα; Πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικές ίνες ή λάτεξ. Στη συνέχεια, το χαλί θα έχουν μια πορώδη δομή και εξαιρετική απορρόφηση του νερού.

επεκτασιμότητα

Πώς να επιλέξετε ένα χαλάκι γιόγκα; της ποιότητας των προϊόντων δεν θα πρέπει να σύρετε. Ως εκ τούτου, ενισχύεται με τη βοήθεια ινών lavsanovyh. Χρησιμεύουν ως ένα εσωτερικό πλαίσιο για την προστασία από το τέντωμα.

πάχος

Πρέπει να επιλέξετε ένα ποσοστό 4-6 mm. Ωστόσο, νεοεισερχόμενους αποκτήσουν και πάχος 6 mm. Τα προϊόντα είναι μαλακό και μην χάσετε το κρύο. Οι απαντήσεις δείχνουν ότι οι επαγγελματίες προτιμούν ένα πάχος 3 mm. Είναι μεταφέρονται εύκολα, καθώς το μόνο που χρειάζεται να πάει πάσο.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό χαλάκι γιόγκα; Είναι αναγκαίο να ληφθούν υπόψη όλες τις παραπάνω παραμέτρους. Σύμφωνα με αναφορές, είναι σαφές ότι οι αρχάριοι θα πρέπει να επιλέξουν συνθετικά χαλιά. Έχουν μέση απόδοση, είναι κατάλληλο για αρχάριους. Με τη μετάβαση στην επαγγελματική απασχόληση, θα χρειαστεί ένα άτομο χαλί.

Ετερόπλευρη ή αμφοτερόπλευρη

Πώς να επιλέξετε ένα χαλάκι γιόγκα; Κριτικές λένε ότι το προϊόν πρέπει να είναι διαφορετική με δύο τρόπους: ο ένας είναι σε επαφή με τη βάση, και το δεύτερο είναι για το σώμα. Όταν τα μαθήματα δεν χρησιμοποιούν τις διάφορες πλευρές, διότι θεωρείται ότι είναι επικίνδυνα για την υγεία.

Το κάτω μέρος, σύμφωνα με τις απαντήσεις, δεν πρέπει να είναι ολισθηρό, ακόμη και αν η επιφάνεια είναι λεία, π.χ. βερνικωμένα παρκέ, υγρή πλακάκια, δάπεδα laminate. Θα πρέπει να επιλέξετε την μπροστινή πλευρά, η οποία είναι προσαρμοσμένη στο σώμα: υγρασία απορροφητικό, μη ερεθιστικό για το δέρμα, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Ως εκ τούτου, το κάτω μέρος πρέπει να είναι κατασκευασμένα από αντιολισθητικό υλικό με ανάγλυφη επιφάνεια, θα πρέπει να συμμορφώνονται με το πάτωμα. Ένα φυσικό τελική επίστρωση προστατεύει από την ολίσθηση.

βάρος

Αν αναρωτιέστε πώς να επιλέξετε χαλάκια γιόγκα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο βάρος τους. Προέρχονται από 900 g έως 3,3 kg. Είναι καλύτερα να αγοράσετε, αυτό εξαρτάται από την τακτική χρήση. Στέγαση κατάλληλο ενδελεχή μοντέλο, το βάρος του προϊόντος απαιτείται όχι περισσότερο από 1,5 kg που φέρουν τα κορίτσια, να μην υπερ-σφίξετε τον ώμο.

Οι άνδρες μπορεί να επιλεγεί συσκευή για γιόγκα που ζύγιζαν 2-2.5 κιλά. Αν θα χρησιμοποιηθούν στην αίθουσα, είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα πτυσσόμενο επιλογή, η οποία μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μια ζαριά και τοποθετείται σε μια τσάντα με λαβές.

αισθητικές ιδιότητες

Πώς να επιλέξετε ένα χαλάκι γιόγκα και ποια είναι η καλύτερη εξαρτάται από την επιθυμία. Για πολλά σημαντικά προϊόντα ομορφιάς. Αυτό ισχύει για το χρώμα, το υλικό υφή σχεδιασμού. Σε τέτοιες παράμετροι υπάρχουν κανόνες, είναι σημαντικό το γεγονός ότι η συσκευή όπως τον ιδιοκτήτη του.

Έμπειροι γιόγκα συνιστάται να μην επιλέξετε φωτεινά προϊόντα, καθώς αυτό θα αποσπάσει την προσοχή από τα μαθήματα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε το φυσικό χρώμα και την υφή, ενώ τα μέτρα θα είναι αποτελεσματικά. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές οι παράμετροι θα καθορίσουν το πώς να επιλέξετε το σωστό στρώμα γιόγκα.

Πού να αγοράσετε;

Το φάσμα των πατάκια είναι ποικιλόμορφη. Οι αρχάριοι μπορούν να είναι δύσκολο να επιλέξετε κάτι κατάλληλο. Σχεδόν όλα τα προϊόντα που παράγονται στην Κίνα και την Ταϊλάνδη. Η εξαίρεση είναι τα ισπανικά προϊόντα Σαλαμάνδρα, καθώς και η γερμανική - Wunderlich. Στη ρωσική αγορά προσφέρει τα ακόλουθα προϊόντα:

1. Σαλαμάνδρα - 4800-6900 ρούβλια. Αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικής ποιότητας, κατασκευασμένο από φυσικό καουτσούκ. Η επιφάνεια έχει εξαιρετική πρόσφυση. Τα προϊόντα είναι μη τοξικά και δεν περιλαμβάνουν αλλεργιογόνες ουσίες. Υπάρχει ένα ευρύ προϊόν - 66 cm, μήκος - 200 cm, λεπτή - έως 2 mm, και πάχους - 6 mm.
2. Άνεση Pro - η τιμή των περίπου 5400 ρούβλια. Παράμετροι - 200 * 60 * 0,6 εκατοστά.
3. Ashtanga Δάσκαλος XL - κόστος 1700 ρούβλια. Παράμετροι - 220 * 60 * 0,6 εκατοστά.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - η τιμή των 440 ρούβλια. Το προϊόν έχει αντιμικροβιακή ολίσθηση επίστρωση. Οι διαστάσεις του είναι 172 * 60 * 0,35 εκατοστά.

Οι ειδικοί δεν συνιστούν την αγορά αγαθών στα σούπερ μάρκετ και τα αθλητικά καταστήματα. Συχνά υπάρχουν που προσφέρουν χαμηλής ποιότητας προϊόντα σε υψηλές τιμές. Καλό θα είναι να αγοράσει χαλάκια γιόγκα σε ένα κέντρο γιόγκα ή ηλεκτρονικά καταστήματα.

Φροντίδα και αποθήκευση

Θα πραγματοποιηθεί συντήρηση εξαρτάται από το είδος του υλικού. Δεν θα πρέπει να αλλάζουν συχνά το προϊόν επειδή κρατά για μεγάλο χρονικό διάστημα ο πλοίαρχος δύναμη. Απαγορεύεται από τη συμμετοχή σε παπούτσια και να θέσει το χαλί αρκετές φορές και κατά το ήμισυ. Είναι κουλουριασμένο μέσα στο πίσω μέρος. Το καλύτερο είναι να το βάλετε στην αντίθετη κατεύθυνση.

Mats των συνθετικών υλικών μετά την αγορά θα πρέπει να πλένονται με ζεστό νερό και σαπούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο άοσμο σαπούνι, όπως η οικονομική ή το μωρό. Μετά την απομάκρυνση του τάπητα λίπος εργοστάσιο θα πρέπει να είναι υγρή πετσέτα και στεγνώστε.

Πλύνετε θα πρέπει να είναι κάθε 2-3 μήνες. Ένδυμα μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο, αλλά με τη συμπερίληψη μιας προσεκτικής καθεστώτος, χωρίς σκόνη και πιέζεται. Φυσικά υλικά για να πλύνετε και δεν είναι απαραίτητο να πλύνετε. Έχουν καθαριστεί με ένα υγρό πανί. στρώματα Latex πρέπει να κρεμάσει έξω για αερισμό.

Η σύγχρονη τεχνολογία έχει διεισδύσει σε πολλούς τομείς της ζωής. Μια καινοτομία είναι SmartMat - «έξυπνο» χαλί. Αν αυτό που πωλούν ακόμα, αλλά προ-παραγγελίες, η εταιρεία έλαβε πολλά. Κόστος παραγωγής - περίπου 250 δολάρια. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το προϊόν αυτό θα είναι βολικό για την τακτική κατάρτιση όσων επιθυμούν να γίνουν αποτελεσματικές. Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του προϊόντος περιλαμβάνουν:

• φωνή κίνητρο γιόγκα?
• αξιολόγηση της στάσης του σώματος και την κατανομή του βάρους?
• Λειτουργία ημερολογίου.

Αν και υπάρχουν νέα στοιχεία, μπορείτε να αγοράσετε ακόμα ένα κλασικό ματ κατάλληλο για όλους τους χαρακτηριστικά. Στη συνέχεια, τα μαθήματα θα είναι ενδιαφέρουσα και άνετα.