Τι υπό ελαττωμένη πίεση, και γιατί συμβαίνει

Χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ κοινό, πολλοί άνθρωποι ζουν με αυτό όλη μου τη ζωή και δεν έχουν ιδιαίτερα προβλήματα. Η υπόταση εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιών - τόσο τους ηλικιωμένους και τους νέους.

φυσιολογικές υπόταση

Πριν αποφασίσετε τι να κάνει με τη μειωμένη πίεση, είναι απαραίτητο να ανακαλύψει τους λόγους για την εμφάνισή του.

Η υπόταση μπορεί να είναι μια φυσιολογική φύση, που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται απόλυτα φυσιολογικό υπό ελαττωμένη πίεση, και να κάνουμε ό, τι δεν χρειάζεται. Όλες οι λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου και να εργαστούν μαζί του σε κανονική λειτουργία. Επιπλέον, η χαμηλή πίεση μπορεί να είναι σε αθλητές ως απάντηση να ασκήσει ή στρες. Η πίεση μπορεί να πέσει κατά τη διάρκεια εγκλιματισμού και προσαρμογής. Κλιματικές μερικές φορές εξασκεί μια μάλλον ισχυρή επιρροή επί του οργανισμού - είναι η θερμοκρασία, η υγρασία, ατμοσφαιρική πίεση. Τα συμπτώματα της μειωμένης πίεσης, όπως οι άνθρωποι δεν είναι απλώς διαθέσιμες, δεν μαστίζεται από πονοκεφάλους, αδυναμία, χρόνια κόπωση, ναυτία ή απάθεια.

Χαμηλή πίεση ως εκδήλωση της νόσου

Τα πράγματα είναι πολύ χειρότερα, αν υπόταση δεν οφείλεται στις φυσιολογικές και παθολογικές λόγους, οπότε θα πρέπει να γνωρίζετε τι να κάνετε υπό ελαττωμένη πίεση.

Η υπόταση μπορεί να γίνει μια συνηθισμένη ανθρώπινη κατάσταση, αν αγγειακά δυστονία, θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά, ή να λάβει μια τραυματική βλάβη του εγκεφάλου. Η αιτία μπορεί να είναι μια δυσλειτουργία και το φλοιό των επινεφριδίων. Χαμηλή πίεση του αίματος μπορεί να συμβεί μετά από μείζονα χειρουργική επέμβαση ή σε άτομα που πάσχουν από οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια.

Η πίεση μπορεί να μειωθεί δραματικά αν ένα άτομο χάνει πολύ αίμα ή αντιμετωπίζει σοβαρή πίεση, να πάρει μια καρδιακή προσβολή, ή σοβαρά δηλητηριαστεί, ως αποτέλεσμα της χρήσης ορισμένων φαρμάκων (σε αυτή την περίπτωση είναι πάντα αξίζει να εξετάσουμε τις παρενέργειες των φαρμάκων πριν από τη χρήση).

Τι πρέπει να κάνετε υπό μειωμένη πίεση;

Πρώτα απ 'όλα, να ηρεμήσει και μέτρο είναι η πιο πίεση. Εάν η απόδοση δεν είναι πολύ χαμηλή για ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, μπορείτε απλά να δοκιμάσετε να πιείτε ένα καφέ ή ένα φλιτζάνι τσάι ισχυρή. Στη συνέχεια, τα συμπτώματα της ασθένειας θα πάει μακριά: υπνηλία, αδυναμία, επιδείνωση του εγκεφάλου, ακόμα και απώλεια μνήμης, δυσκολία στην αναπνοή και πρήξιμο. Όσοι υποφέρουν από μειωμένη πίεση συχνά δεν μπορεί να κοιμηθεί, συναισθηματικά πολύ ασταθής. Περισσότερα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου - μια συχνή δυσκοιλιότητα, πόνος στην καρδιά, πονοκεφάλους, αίσθημα καύσου, ακόμα και ευαισθησία στο φως και δυνατούς θορύβους.

πρόγραμμα θεραπείας

Αρκετά εύκολο να θυμηθεί τι πρέπει να κάνουμε υπό ελαττωμένη πίεση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι αναγκαίο να καθοριστούν για τον εαυτό τους το έργο και τη λειτουργία ανάπαυσης. Θα πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, παρεμβάλλονται εργασίας και ανάπαυσης σωστά και πλήρως τρέφονται, να μην ξεχάσουμε τις βιταμίνες υποδοχής. Τα μαθήματα μπορούν να καταναλώνουν ειδικά μέσα για να σταθεροποιήσει και να αυξήσει την πίεση. Αυτό, πάνω απ 'όλα, βάμμα του Siberian Ginseng, Schisandra ή Rhodiola rosea, και ένα ειδικό εκχύλισμα τσαγιού δέντρο ginkgo.

Λειτουργία - ένας σημαντικός παράγοντας regkliruyuschy μ.Χ.

Λειτουργία και ειδικά μέσα για να σταθεροποιηθεί η κατάσταση και να αποτρέψει απότομες μεταβολές της πίεσης. Εξαφανίζεται δύσπνοια, κόπωση, πόνο και όλα τα άλλα συμπτώματα. Ισχύς υπό ελαττωμένη πίεση πρέπει να είναι λογικές, χωρίς υπερβολή. Πρέπει να τρώνε τυρί, μια μικρή αύξηση στο περιεχόμενο των τροφίμων των βιταμινών και ζωικών πρωτεϊνών. Είναι χρήσιμο να πίνουν τσάι και καφέ. Και, φυσικά, μην ξεχάσουμε τη σωματική δραστηριότητα, συχνά να περπατήσει και να αναπνεύσει καθαρό αέρα.